Ikatan Dokter Anak Indonesia

Buah-buahan Ini Harus dimakan Bersama Kulitnya

<a href="http://feriandyundercover.blogspot.com/2011/04/makanlah-buah-buahan-ini-bersama.html"></a><br />
<div><div style="text-align: center;"><img alt="img" src="http://images.detik.com/content/2011/03/28/766/buahan-ts-dalam.jpg" width="200" /><br />
<b>foto: Thinkstock</b><br />
<b></b></div><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>Jakarta,</b> Tidak semua buah harus dikupas sebelum dimakan, karena kadang-kadang kandungan nutrisi paling tinggi justru terdapat di kulit sehingga sayang kalau dibuang. Beberapa buah justru lebih baik dimakan bersama dengan kulitnya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Jenis buah-buahan yang sebaiknya dimakan langsung bersama kulitnya antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari <i>Bolohealth</i>, Senin (28/3/2011).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>1. Apel<br />
</b>Sebuah penelitian di <i>Cornell University</i> menunjukkan bahwa kandungan fitokimia dalam kulit apel 87 persen lebih banyak dibandingkan dalam daging buahnya. Beragam senyawa fitokimia dalam kulit apel merupakan antioksidan yang berkhasiat mencegah kanker.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>2. Timun<br />
</b>Meski sering disebut sebagai sayuran, secara teknis timun termasuk buah-buahan. Kulitnya mengandung silika yang berkhasiat menjaga kesehatan kulit dan kuku. Sedikitnya manusia butuh 5 mg silika setiap hari, seluruhnya bisa diperoleh dari sebutir timun.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>3. Terung<br />
</b>Terung juga sering disebut sayuran, meski secara teknis termasuk golongan buah berry. Kulitnya yang berwarna ungu mengandung 300 mg senyawa nasunin, sejenis antioksidan yang bermanfaat mencegah kerusakan sel otak. Kulit terung juga mengandung 200 mg potasium, 13 mg magnesium dan 3 mg serat.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>4. Kiwi<br />
</b>Mungkin agak aneh membayangkan kulit kiwi yang berbulu itu harus dimakan. Tapi menurut sebuah penelitian, kandungan vitamin C dan E, serotonin dan potasium dalam buah kiwi bisa diperoleh dengan lebih maksimal jika buah ini dimakan bersama kulitnya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>5. Jeruk<br />
</b>Kulit jeruk mengandung senyawa polymethoxylated flavones (PMF) yang terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol. Tidak perlu benar-benar dimakan untuk mendapatkan khasiatnya, cukup diseduh bersama teh atau dimasukkan dalam sup.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>6. Tomat<br />
</b>Buah tomat kaya akan kandungan karotenoid, potasium, vitamin A, C dan E. Kandungan nutrisinya paling banyak terdapat pada kulit dan rasanya memang tidak ada orang mengupas kulit tomat sebelum mengkonsumsinya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>7. Pir<br />
</b>Karena kulitnya mengandung serat yang sangat tinggi, buah pir hampir tidak pernah dikupas dan langsung dimakan begitu saja. Kulit pir juga kaya akan mineral terutama tembaga, serta vitamin C dan K yang berfungsi sebagai antioksidan.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>8. Plum<br />
</b>Kulit plum dengan warna-warni yang beragam mulai dari merah, ungu maupun biru kehitaman mengandung lebih banyak serat dibandingkan daging buahnya. Kulitnya juga mengandung phytonutrient, senyawa yang membantu penyerapan zat besi di dalam tubuh.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">(Detikhealh.com)</div><div style="text-align: justify;"><img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4936308758302265820-7732406748676297364?l=feriandyundercover.blogspot.com" width="1" /></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
Kalau artikel diatas bermanfaat, lebih baik anda berlangganan di bawah ini : <br />
<form action="http://www.feedblitz.com/feedblitz.exe?BurnUser" method="post"><label for="email">Enter your email to subscribe:</label><br />
<input id="email" maxlength="255" name="email" size="26" type="text" /><br />
<input name="uri" type="hidden" value="http://feeds.feedburner.com/IkatanDokterAnakIndonesia" /> <input type="submit" value="Subscribe me!" /><br />
<div id="poweredByFeedBlitz">Powered by <a href="http://www.feedblitz.com/">FeedBlitz</a></div></form>

Buah-buahan Ini Harus dimakan Bersama Kulitnya

foto: Thinkstock Jakarta, Tidak semua buah harus dikupas sebelum dimakan, karena kadang-kadang kandungan nutrisi paling tinggi justru t...

Bisakah Manusia Hidup Tanpa Bakteri?

<div style="text-align: justify;"><a href="http://feriandyundercover.blogspot.com/2011/04/bisakah-manusia-hidup-tanpa-bakteri.html"></a></div><div style="text-align: center;"><span style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-family: arial,sans-serif;"><img alt="Headline" src="http://static.inilah.com/data/berita/foto/1401592.jpg" style="height: 272px; width: 544px;" /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-family: arial,sans-serif;"><br />
<br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-family: arial,sans-serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-family: arial,sans-serif;">Data tentang triliunan bakteri mengerumuni kulit dan seluruh tubuh manusia terdengar sangat menakutkan. Namun ahli biologi mikro Anne Maczulak menegaskan, manusia tak bisa hidup tanpa bakteri.<br />
<br />
Penulis buku ‘<i>Allies and Enemies: How the World Depends in Bacteria</i>’ ini menjelaskan, manusia tak bisa hidup tanpa bakteri. Sebagian besar manusia mempelajari bakteri dalam konteks penyakit.<br />
<br />
Hal ini membuat manusia cenderung berpikir tentang bahaya yang ditimbulkan bakteri ini. “Suatu tantangan memikirkan cara bakteri membantu manusia karena kecenderungan yang lebih dari sekadar proses kompleks yang tak hanya sekali,” ungkap Maczulak.<br />
<br />
Di dalam tanah dan laut, bakteri merupakan pemain utama dalam dekomposisi bahan organik serta siklus daur ulang unsur kimia seperti karbon dan nitrogen yang diperlukan bagi kehidupan manusia.<br />
<br />
Karena tanaman dan hewan tak menghasilkan molekul nitrogen yang dibutuhkan manusia untuk hidup, bakteri tanah dan cyanobacteria (alga hijau-biru) memainkan peran mutlak yang sangat diperlukan dalam mengubah nitrogen atmosfer menjadi amonium atau nitrat.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-family: arial,sans-serif;"><br />
Keduanya merupakan bentuk nitrogen yang bisa diserap tanaman untuk menghasilkan asam amino dan asam nukleat, blok pembangun DNA. Manusia memakan tanaman dan menuai keuntungannya.<br />
<br />
Selain itu, bakteri juga memainkan peran siklus zat penting lain untuk kehidupan manusia, yakni air. Beberapa tahun terakhir, para ilmuwan dari Louisiana State University menemukan bukti, bakteri mewakili banyak partikel-partikel kecil yang menyebabkan percepatan awan menjatuhkan salju dan hujan.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="border-collapse: collapse; color: #222222; font-family: arial,sans-serif;"><br />
Di luar dan di dalam tubuh manusia, bakteri masih menawarkan manfaat lain. Dalam sistem pencernaan, bakteri membantu mencerna makanan, seperti serat tanaman yang tak bisa dengan baik ditangani manusia.<br />
<br />
“Manusia mendapat lebih banyak gizi dari makanan berkat bakteri,” kata Maczulak. Menurut Maczulak, bakteri dalam sistem pencernaan juga menyediakan vitamin yang diperlukan manusia seperti biotin dan vitamin K dan sumber utama nutrisi lain.<br />
<br />
Percobaan pada kelinci menunjukkan, hewan yang dibesarkan dalam lingkungan steril tanpa bakteri mengalami kekurangan gizi dan mati muda. Menurut Maczulak, di luar tubuh, ‘hutan bakteri’ di kulit (menurut New York University, terdapat 200 spesies bakteri terpisah pada orang normal) mendominasi lingkungan kulit dan sumber dayanya serta menjaga agar bakteri lain tak dapat masuk.<br />
<br />
Di dalam atau luar tubuh, bakteri terbukti menjadi bagian penting dari perkembangan sistem kekebalan tubuh. Menurut ahli biologi mikro Gerald Callahan di Colorado State University, bakteri baik jinak atau bahaya, menjadi bilangan prima sistem kekebalan tubuh dalam merespon patogen penyerang di kemudian hari.<br />
<br />
Studi Callahan yang diterbitkan dalam <i>New England</i><i>Journal of Medicine</i> ini juga menunjukkan, anak-anak yang terlindung dari bakteri, memiliki kesempatan lebih tinggi terkena asma dan alergi. Bukan berarti bakteri menguntungkan tak bisa berbahaya.<br />
<br />
Biasanya, bakteri bermanfaat dan bakteri berbahaya secara eksklusif mutual, ungkap Maczulak. Namun, kerjanya tumpang tindih, terutama pada bakteri yang mendiami tubuh. “Bakteri Staph menjadi contohnya, bakteri ini ada di seluruh kulit,” katanya.<br />
<br />
Sebuah koloni <i>Staphylococcus Aureus</i> yang hidup di lengan mungkin bekerja bersama, menyerang penyusup tanpa merugikan tubuh namun jika sistem kekebalan tubuh terganggu, bakteri ini bisa mengamuk dan menyebabkan infeksi.<br />
<br />
Jumlah sel bakteri yang ada dalam tubuh manusia diperkirakan 10 kali lebih banyak dibanding jumlah sel manusia. “Hal ini membuat banyak ilmuwan menggambarkan manusia lebih mirip bakteri dibanding manusia,” kata Maczulak. Hal sedikit menakutkan, “Namun, hal ini membantu Anda memvisualisasikan seberapa besar peran organisme”.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 85%;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4936308758302265820-4095860536045253694?l=feriandyundercover.blogspot.com" width="1" /></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Kalau artikel diatas bermanfaat, lebih baik anda berlangganan di bawah ini : </div><form action="http://www.feedblitz.com/feedblitz.exe?BurnUser" method="post"><label for="email">Enter your email to subscribe:</label><br />
<input id="email" maxlength="255" name="email" size="26" type="text" /><br />
<input name="uri" type="hidden" value="http://feeds.feedburner.com/IkatanDokterAnakIndonesia" /> <input type="submit" value="Subscribe me!" /><br />
<div id="poweredByFeedBlitz">Powered by <a href="http://www.feedblitz.com/">FeedBlitz</a></div></form>

Bisakah Manusia Hidup Tanpa Bakteri?

Data tentang triliunan bakteri mengerumuni kulit dan seluruh tubuh manusia terdengar sangat menakutkan. Namun ahli biologi mikro Anne Mac...

Alergi dan Cara Menanganinya

<div style="text-align: justify;">Alergi atau hipersensitivitas tipe I adalah kegagalan kekebalan tubuh di mana tubuh seseorang menjadi hipersensitif dalam bereaksi secara imunologi terhadap bahan-bahan yang umumnya imunogenik (antigenik)atau dikatakan orang yang bersangkutan bersifat atopik. Dengan kata lain, tubuh manusia berkasi berlebihan terhadap lingkungan atau bahan-bahan yang oleh tubuh dianggap asing dan berbahaya, padahal sebenarnya tidak untuk orang-orang yang tidak bersifat atopik. Bahan-bahan yang menyebabkan hipersensitivitas tersebut disebut alergen. Alergi disebabkan oleh produksi antibodi berjenis IgE.<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><img border="0" src="http://medicastore.com/apotik_online/image/obat_alergi.jpg" /></div><br />
Alergi timbul bila ada kontak terhadap zat tertentu yang biasanya, pada orang normal tidak menimbulkan reaksi. Zat penyebab alergi ini disebut allergen. Allergen bisa berasal dari berbagai jenis dan masuk ke tubuh dengan berbagai cara. Bisa saja melalui saluran pernapasan, berasal dari makanan, melalui suntikan atau bisa juga timbul akibat adanya kontak dengan kulit seperti; kosmetik, logam perhiasan atau jam tangan, dll. Zat yang paling sering menyebabkan alergi: Serbuk tanaman; jenis rumput tertentu; jenis pohon yang berkulit halus dan tipis; serbuk spora; penisilin; seafood; telur; kacang panjang, kacang tanah, kacang kedelai dan kacang-kacangan lainnya; susu; jagung dan tepung jagung;sengatan insekta; bulu binatang; kecoa; debu dan kutu. Yang juga tidak kalah sering adalah zat aditif pada makanan, penyedap, pewarna dan pengawet.<br />
<br />
Menentukan penyebab alergi dapat dilakukan dengan cara berikut :<br />
<br />
* Menghindari zat yang dicurigai sebagai allergen, kemudian setelah gejala hilang mencoba kembali zat tersebut. Misalnya saja, bila yang dicurigai sebagai allergen adalah makanan, maka sebaiknya berhenti memakan makanan tersebut. Setelah gejalanya hilang, coba kembali memakannya dan melihat apakah terjadi reaksi yang sama.</div><div style="text-align: justify;"><br />
* Melakukan tes alergi dan melihat riwayat keluarga serta riwayat frekuensi serangan terjadi. Bila salah satu dari orang tua menderita alergi, maka kemungkinan risiko penyakit tersebut diturunkan pada anak sekitar 25%*-30%. Sementara itu, bila kedua orang tua adalah penderita, maka risiko meningkat menjadi 60%*-70%. Selain itu perlu dilakukan pemeriksaan fisik serta pemeriksaan penunjang antara lain tes alergi pada kulit, foto rontgen, pemeriksaan laboratorium, dan pemeriksaan lebih lanjut bila dibutuhkan. Tes pada kulit merupakan pemeriksaan yang sangat sederhana untuk mendiagnosa alergi. Dengan memberikan zat-zat tertentu pada kulit seseorang, dapat diketahui zat yang merupakan allergen pada orang tersebut. Zat dalam jumlah kecil disuntikkan. Bila terjadi pembengkakan pada bagian yang diberi suntikan, maka zat tersebut adalah merupakan allergen.<br />
<b><br />
Mengatasi Alergi</b><br />
Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya alergi :<br />
* Menjaga kelembaban ruangan dengan mengatur sirkulasi angin dan udara.<br />
* Menjaga kebersihan pakaian dan mengganti sprei sedikitnya seminggu sekali.<br />
* Mebersihkan pekarangan dan memastikan tidak ada tumpukan sampah dan genangan air yang akan menjadi tempat timbulnya jamur.<br />
* Konsultasi dengan dokter dan melakukan tes alergi untuk mengetahui allergen-allergen yang harus dihindari. Gejala yang mungkin terjadi akibat alergi adalah: rasa gatal pada tenggorokan; gatal pada mulut; gatal pada mata; gatal pada kulit atau bagian tubuh lainnya; sakit kepala; hidung tersumbat atau hidung meler; sesak napas; bengek; kesulitan menelan; mendadak pilek dan bersin-bersin, dll. Pengobatan alergi tergantung pada jenis dan berat gejalanya. Tujuan pengobatannya bukanlah menyembuhkan melainkan mengurangi gejala dan menghindari serangan yang lebih berat di masa yang akan datang. Gejala yang ringan biasanya tidak memerlukan pengobatan khusus. Gejala akan menghilang beberapa saat kemudian.<br />
<br />
Pemberian Antihistamin dapat membantu meringankan berbagai gejala. High-Desert Aller Bee-Gone Penanganan alergi yang paling tepat bukanlah dengan obat-obatan melainkan dengan cara menghindari allergen. Secara teoritis, alergi memang tidak bisa dihilangkan, tetapi dapat dikurangi frekuensi dan berat serangannya. Namun sering sekali dalam keseharian, allergen sulit dihindari. Untuk itu, diperlukan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah alergi.<br />
<b><br />
PENCEGAHAN</b><br />
Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya alergi :<br />
* Jagalah kebersihan lingkungan, baik di dalam maupun diluar rumah. Hal ini termasuk tidak menumpuk banyak barang di dalam rumah ataupun kamar tidur yang dapat menjadi sarang bertumpuknya debu sebagai rangsangan timbulnya reaksi alergi.Usahakan jangan memelihara binatang di dalam rumah ataupun meletakkan kandang hewan peliharaan di sekitar rumah anda.<br />
* Kebersihan diri juga harus diperhatikan, untuk menghindari tertumpuknya daki yang dapat pula menjadi sumber rangsangan terjadinya reaksi alergi.Untuk mandi, haruslah menggunakan air hangat seumur hidup, dan usahakan mandi sore sebelum PK.17.00'. Sabun dan shampoo yang digunakan sebaiknya adalah sabun dan shampoo untuk bayi.Dilarang menggunakan cat rambut.<br />
* Jangan menggunakan pewangi ruangan ataupun parfum, obat-obat anti nyamuk. Jika di rumah anda terdapat banyak nyamuk, gunakanlah raket anti nyamuk.<br />
* Gunakan kasur atau bantal dari bahan busa, bukan kapuk.<br />
* Gunakan sprei dari bahan katun dan cucilah minimal seminggu sekali dengan air hangat akan efektif.<br />
* Hindari menggunakan pakaian dari bahan wool, gunakanlah pakaian dari bahan katun.<br />
* Pendingin udara (AC) dapat digunakan, tetapi tidak boleh terlalu dingin dan tidak boleh lebih dari PK.24.00'<br />
* Awasi setiap makanan atau minuman maupun obat-obatan yang menimbulkan reaksi alergi. Hindarilah bahan manakan, minuman, maupun obat-obatan tersebut. Anda harus mematuhi aturan diet alergi anda.<br />
* Temui ahli. Konsultasikan dengan spesialis. Alergi yang muncul membutuhkan perawatan yang berbeda-beda pada masing-masing penderita alergi. Mintalah dokter anda untuk melakukan imunoterapi untuk menurunkan kepekaan anda terhadap bahan-bahan pemicu reaksi alergi, misalnya: dengan melakukan suntikan menggunakan ekstrak debu rumah atau dengan melakukan imunisasi Baccillus Calmette Guirine (BCG) minimal sebanyak 3 kali (1 kali sebulan) berturut-turut,dan diulang setiap 6 bulan sekali.<br />
<b><br />
PENGOBATAN</b> <br />
Pengobatan alergi dilakukan dengan farmakoterapi yang memperhitungkan keamanan, efektifitas dan kemudahan dalam pemberiannya ; imunoterapi serta edukasi pasien. Salah satu farmakoterapi yang dianjurkan dalam pengobatan alergi adalah dengan obat anti histamin dari generasi terbaru seperti cetirizin.<br />
<br />
Berbeda dengan antihistamin klasik / generasi pertama (misalnya chlorpheniramine, cyproheptadine, dexclorpheniramine, dll), antihistamin generasi kedua / terbaru umumnya memiliki efek sedatif yang rendah (efek mengantuk rendah), efektif dan sebagian bersifat anti - inflamasi ringan. Saat ini salah satu obat anti histamin, yaitu cetirizin telah masuk ke dalam kategori obat wajib apotek dari Badan POM sehingga dapat dibeli di apotek dalam jumlah tertentu dengan melalui resep dokter.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><i>sumber : http://kask.us/6042790</i></span><br />
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://wisbenbae.blogspot.com/2005/05/forum-wisbenbae.html">Kirim Pertanyaan anda yg lebih menarik di sini !</a></span></div>

Alergi dan Cara Menanganinya

Alergi atau hipersensitivitas tipe I adalah kegagalan kekebalan tubuh di mana tubuh seseorang menjadi hipersensitif dalam bereaksi secara im...

Fungsi Rambut Pada Kemaluan

<div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><img border="0" src="http://decentcommunity.files.wordpress.com/2008/10/pubic-hair.jpg" /></div><br />
Fungsi dari rambut kelamin adalah:<br />
<br />
* memberikan kehangatan<br />
* indikasi visual dari kematangan seksual<br />
* pengumpulan dari pengeluaran feromon<br />
* mengurangi gesekan luar saat hubungan seksual<br />
* pelindung wilayah yang ditumbuhi rambut kemaluan, karena wilayah ini sensitif<br />
<br />
Prof. Yohanes Surya, Ph.D<br />
Salah satu fungsi rambut di ketiak atau di sekitar alat kemaluan adalah untuk mengurangi gesekan. Rambut-rambut ini memudahkan pergerakan tangan atau pergerakan ketika melakukan hubungan seksual.<br />
<br />
Di sekitar rambut atau bulu-bulu itu terdapat banyak kelenjar apocrine yang berfungsi mengeluarkan feromon, yang baunya dapat menarik lawan jenis. Akhir-akhir ini feromon telah menjadi bahan riset yang cukup menarik dan telah dijadikan semacam parfum untuk menarik lawan jenis walaupun keampuhannya belum sepenuhnya diakui.<br />
<br />
Dr.(Naturopathy) Ir. Donny Hosea MBA. PhD<br />
1. Kalau anda perhatikan tubuh anda, maka utk setiap tempat yg rawan dan perlu dilindungi maka akan tumbuh rambut/bulu ditempat tersebut. Contohnya, kepala, perlu dijaga, tdk terbentur, pecah, dan sangat rawan di ubun2, dimana tumbuh rambut paling tebal disana ketika masih bayi. Mata, ada rambut, diatasnya,ada bulu mata agar debu, cairan, atau benda asing tdk dg mudah singgah dlm mata.<br />
<br />
Ketika belum menggunakan baju, kemungkinan besar, seluruh tubuh ditumbuhi bulu yg lebih jarang, dan ditempat rawan ditumbuhi bulu yg lebih lebat dan menutupi tempat tersebut. Dg pertumbuhan manusia, perubahan jaman dan evolusi manusia, maka tersisa yg paling penting yg menjga bagian 2 rawan tersebut dg bulu.<br />
<br />
2. Sebenarnya jumlah bulu, tumbuhnya dimana, dan bentuk bulu merupakan finger print atau ciri khas masing2 manusia yg berbeda satu sama lainnya, hanya saja sidik jari, merupakan hal yg cukup terlihat, tanpa menyinggung ke pornoan, dan dg segera bisa diambil gambarnya hanya sg meggunakan tinta, pada hala faktor2 lainnya seperti banyaknya bulu, lokasi bulu, juga bisa menunjukan data org tersebut.<br />
<br />
3. Bulu adalah produk yg disamping berguna seperti yg disebutkan diatas, juga merupakan identifikasi sex yg mempunyai pengaggum tersendiri; misalnya anda dan istri/suami anda mengenal anda dan menjadi tertarik secra seksual, atau terangsang secara seksual karena citra bulu anda yg misalnya hanya ada pada daerah tertentu, bentuk dan jumlahnya tertentu juga.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><i><a href="http://asaborneo.blogspot.com/2010/03/apa-sih-fungsi-rambut-kemaluan-itu.html">sumber</a></i></span><br />
<br />
<br />
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1275931456616235556-8511127029522611527?l=menujuhijau.blogspot.com" /><br />
<br />
<a href="http://www.feedblitz.com/"><br />
</a></div>

Fungsi Rambut Pada Kemaluan

Fungsi dari rambut kelamin adalah: * memberikan kehangatan * indikasi visual dari kematangan seksual * pengumpulan dari pengeluaran fer...

Orangtua Perokok Bisa Racuni Bayi

<div style="text-align: center;"><a href="http://aneh92.blogspot.com/2011/04/orangtua-perokok-bisa-racuni-bayi.html"></a><span style="font-size: 100%;"><img src="http://media.vivanews.com/thumbs2/2010/04/13/88114_ilustrasi_bayi_300_225.jpg" width="315" /></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;">Apakah Anda dan pasangan bagian dari perokok aktif? Jika iya,  berpikirlah kembali untuk menyatukan ruang tidur dengan bayi. Penelitian  di California menemukan, bayi yang tidur bersama orangtua perokok  memiliki kadar nikotin tiga kali lebih tinggi dibanding mereka yang  tidur terpisah.<br />
<br />
Bayi dengan orangtua perokok aktif dikatakan  sebagai perokok tangan ketiga. Meski tak pernah terkena paparan asap  rokok secara langsung, bayi tetap bisa terpapar racun rokok yang  menempel pada pakaian dan kulit orangtuanya, bahkan perabot rumah.<br />
<br />
Penelitian  itu juga menunjukkan bahwa ventilasi kamar tidur tidak cukup efektif  mengurangi tingkat racun terhadap perokok pasif, terutama bayi. 'Merokok  pasif adalah penyebab utama kematian anak di negara maju,' ujar  Guadalupe Ortega, penulis utama penelitian.<br />
<br />
Dikenal dengan  sebutan Brief Intervention in Babies Effectiveness (BIBE), penelitian  itu terkait dampak asap tembakau pada kelompok usia yang sangat muda di  ruang-ruang privat.<br />
<br />
Penelitian tersebut melibatkan partisipasi  dari 96 pusat kesehatan primer di Catalonia. Para ahli mewawancarai  orang tua dari 1.123 bayi, di bawah usia 18 bulan, yang memiliki  setidaknya satu orangtua perokok aktif.<br />
<br />
Mereka menganalisis  sampel rambut dari 252 bayi untuk menentukan kadar nikotinnya.  Penelitian dilakukan berkelanjutan pada tiga dan enam bulan berikutnya.  Hasilnya, 83 persen sampel rambut mengandung tingkat nikotin yang  tinggi.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: 100%;"><img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6182827684605657098-6893445307249049574?l=www.majalahasik.com" width="1" /></span></div><div style="text-align: justify;"><img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7376126977424152097-5321455879569828157?l=aneh92.blogspot.com" width="1" /></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://wisbenbae.blogspot.com/2005/05/forum-wisbenbae.html">Kirim Artikel anda yg lebih menarik di sini !</a></div>

Orangtua Perokok Bisa Racuni Bayi

Apakah Anda dan pasangan bagian dari perokok aktif? Jika iya, berpikirlah kembali untuk menyatukan ruang tidur dengan bayi. Penelitian di...

Manfaat ASI yang Tidak Ada di Susu Formula

<a href="http://www.ketahuilah.com/2011/03/manfaat-asi-yang-tidak-ada-di-susu.html"></a><br />
<div style="text-align: center;"><img alt="img" src="http://images.detik.com/content/2011/03/29/857/menyusui-dlm.jpg" /><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">Saat ini masih sedikit bayi yang bisa mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan. Beberapa bayi justru diberikan susu formula yang terbuat dari susu sapi. Padahal ada banyak kandungan ASI yang tidak ada di susu formula.</div></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Hal pertama yang seorang ibu perlu ketahui adalah kandungan dari susu manusia dan susu sapi itu berbeda. Pada susu sapi kadar proteinnya lebih tinggi yaitu 3,4 persen, sedangkan susu manusia hanya 0,9 persen. Kadar laktosa di dalam susu manusia lebih besar yaitu 7 persen sedangkan di dalam susu sapi sebesar 4,8 persen.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">'Karena itu ASI untuk otak dan susu formula untuk otot,' ujar dr IGAN Pratiwi selaku Ketua Satgas ASI IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) dalam acara seminar tentang Peningkatan Pemberian ASI Eksklusif Bagi Bayi dalam Mendukung MDGs di Hotel Manhattan, Jakarta, Selasa (29/3/2011).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Dokter yang akrab disapa Tiwi ini menuturkan laktosa sangat penting dalam proses pembentukan myelin otak. Myelin ini berfungsi untuk mengantarkan rangsangan yang diterima oleh bayi. Saat menyusu rangsangan yang diterima oleh si kecil seperti mencium bau ibunya serta mendengar dan merasakan napas sang ibu.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sedangkan pada susu sapi kandungan yang paling tingginya adalah protein yang berfungsi membantu pembentukan otot karena sapi memang membutuhkan otot yang kuat seperti untuk bergerak atau membajak sawah.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">dr Tiwi menuturkan laktosa yang tinggi pada bayi yang baru lahir kadang bisa menyebabkan diare. Tapi kondisi ini merupakan suatu hal yang normal atau fisiologis sehingga ibu tidak perlu menghentikan pemberian ASI.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">'Jika diare disebabkan oleh fisiologis, maka berat badannya tidak akan turun. Jadi selama berat badannya tidak berkurang, ibu tidak perlu menghentikan pemberian ASI dan normalnya bayi bisa buang air besar sebanyak 10-15 kali sehari,' ungkapnya seperti dilansir detikHealth.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Selain itu AA dan DHA yang terkandung di dalam ASI juga dilengkapi dengan enzim lipase sehingga bisa dicerna oleh tubuh bayi. Sedangkan pada susu formula memang ada AA dan DHA tapi tidak ada enzimnya. Hal ini karena enzim lipase baru dibentuk saat bayi berusia 6-9 bulan.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Manfaat lain dari ASI yang tidak didapatkan dari susu formula adalah kandungan kolostrum yang keluar di awal-awal bayi menyusu. Kolostrum yang keluar saat bayi menyusu mengandung 1-3 juta leukosit (sel darah putih) dalam 1 ml ASI.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">'Jadi kalau ada yang bening-bening sedikit yang keluar dari payudara jangan diremehkan, karena itu mengandung leukosit yang bisa bermanfaat membunuh bakteri di dalam tubuh bayi,' ujar dokter yang berpraktek di RS Buda Jakarta.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ia juga mengatakan keberhasilan ibu menyusui untuk terus memberikan ASI pada bayinya sangat ditentukan oleh dukungan dari suami, keluarga, petugas kesehatan, masyarakat serta lingkungan kerjanya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">'Menyusui merupakan suatu proses keseimbangan yang melibatkan tiga orang yaitu ibu, bayi dan ayahnya. Karena itu peran ayah sangat berarti dalam hal keberhasilan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan atau sampai 2 tahun,' ujar dr Utami Roesli SpA, MBA, IBCLC.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Karena itu dr Utami menuturkan bahwa seorang ayah juga punya power (kekuatan) untuk menyehatkan anaknya dan berperan dalam proses menyusui (breastfeeding father).</div><br />
<span style="font-size: 78%;">Sumber : http://www.wolipop.com/</span><br />
<a href="http://wisbenbae.blogspot.com/2005/05/forum-wisbenbae.html">Kirim Artikel anda yg lebih menarik di sini !</a>

Manfaat ASI yang Tidak Ada di Susu Formula

Saat ini masih sedikit bayi yang bisa mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan. Beberapa bayi justru diberikan susu formula yang terbuat ...

Berenang Bisa Buat Si Kecil Lebih Pintar

Isi  akhir pekan Anda dengan mengajak si kecil berenang. Selain   menyenangkan, berenang ternyata bisa membuat si kecil lebih pintar.<br />
<div style="text-align: justify;"><br />
Sebuah  penelitian dari Queensland, Australia mengungkap bahwa berenang  tidak  hanya mempengaruhi kondisi fisik si kecil. Mereka mengatakan bahwa   berenang juga bisa meningkatkan kinerja otak anak dan membuatnya lebih   pintar.<br />
<br />
Riset yang dilakukan oleh Griffith University melibatkan  lebih dari  10.000 anak yang berusia rata-rata 5 tahun. Penelitian ini  bertujuan  untuk melihat apakah berenang memberikan kontribusi pada  perkembangan  fisik, sosial, kognitif pada si kecil.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://images.detik.com/content/2011/03/20/857/99799948.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="http://images.detik.com/content/2011/03/20/857/99799948.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;">Seperti  dilansir Times of India, penelitian ini telah dilakukan selama 2  tahun  untuk memastikan perkembangan anak selama mereka belajar  berenang.  Professor Robyn Jorgensen mengatakan, hasil penelitian  menemukan bahwa  anak-anak yang berusia sama dan bisa berenang jauh lebih  percaya diri,  dibanding dengan teman-temannya yang berusia sama namun  tidak bisa  berenang.<br />
<br />
'Data awal dari studi ini cukup positif. Anak-anak yang  bergabung dalam  sekolah renang terlihat tumbuh lebih baik di kehidupan  mereka, lebih  pintar, pandai bersosialisasi dan juga fisik yang baik,'  ungkap  Jorgensen.<br />
<br />
<span style="font-size: 85%;"><a href="http://forum.vivanews.com/">sumber :</a> </span></div><div><img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5710519613497073657-1925221927514196920?l=www.dunia-unik.com" width="1" /></div><a href="http://wisbenbae.blogspot.com/2005/05/forum-wisbenbae.html">Kirim Artikel anda yg lebih menarik di sini !</a>

Berenang Bisa Buat Si Kecil Lebih Pintar

Isi akhir pekan Anda dengan mengajak si kecil berenang. Selain menyenangkan, berenang ternyata bisa membuat si kecil lebih pintar. Sebu...

Tips Ampuh Mengatasi Alergi Pada Anak !

<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small; line-height: 15px;"><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Jika ternyata si kecil memang terdiagnosis mengalami alergi dalam ruangan, maka sebagai orangtua perlu untuk mengurangi/menghindarkan si kecil terhadap pajanan alergen. </div><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Jika musim telah berganti, akan tetapi anak tetap mengalami gejala alergi, kemungkinan ia menderita alergi yang menetap (sepanjang tahun). Penyebabnya adalah alergen di dalam ruangan seperti debu, tungau, jamur, atau bulu hewan peliharaan.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="clear: both; margin: 0px; text-align: center;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"><u><a href="http://mypotik.blogspot.com/"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNHTTOxTiDfMFcjFZyycJo9KUIPUuSSYOG1cgYaY9Q1wmNK-89OCYxLxGdI5W0hBkgU1xCbN4zYMdsM3xM5YxxrCHVoMNVNklj6WFFsyC2exWdLoNnR-rwFyuzNaITczvw7l6D/s1600/aneh.jpg" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); margin: 8px; padding: 0px;" /></a></u></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Alergen manakah yang menjadi pemicu? Satu-satunya cara untuk mengetahuinya adalah berkonsultasi dengan dokter. Jelaskan pada dokter tentang gejala-gejala yang dialami si kecil. Berdasarkan pemeriksaan, dokter akan membuat diagnosis, selanjutnya dokter akan merujuk anak untuk menjalani tes alergi.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Nah, jika ternyata si kecil memang terdiagnosis mengalami alergi dalam ruangan, maka sebagai orangtua perlu untuk mengurangi/menghindarkan si kecil terhadap pajanan alergen. Berikut tipnya:</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">- Secara teratur bersihkan karpet dari debu dengan menggunakan vacuum cleaner, terutama yang menggunakan sistem penyaringan yang tinggi, sehingga membuat udara menjadi bersih dan aman dari kotoran debu.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">- Untuk alergi debu atau tungau, hindari penggunaan karpet terutama di dalam kamar anak. Mengapa? karena karpet banyak menyimpan debu. Begitu juga dengan boneka kain atau berbulu. Bersihkan dengan rutin dan sebaiknya tidak disimpan di kamar si kecil. Selain itu, cuci tirai/gorden, juga sprai, selimut dan keset secara berkala.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">- Bila memelihara hewan, jangan tempatkan di kamar anak, melainkan di kandang khusus sehingga kontak anak dengan hewan peliharaan tersebut diminimalkan.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">- Bila anak mengalami alergi spora jamur, usahakan agar ruangan tidak lembab, jaga kamar si kecil bersih dan kering.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">- Selain itu, obat-obatan juga dapat meringankan gejala alergi yaitu golongan dekongestan, antihistamin, dan steroid. Hanya saja, obat-obatan sebaiknya tidak digunakan dalam jangka panjang.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Nah, jika gejala tidak dapat diatasi dengan pengobatan, dokter mungkin menyarankan membawa anak untuk menjalani immunotherapy guna membantu menurunkan reaksi terhadap alergen. Alergi merupakan salah satu penyakit anak-anak yang paling umum. Jika anak Anda menderita gangguan alergi, kemungkinan ini 'diwariskan' dari orangtua atau dari kerabat terdekat. Para ilmuwan percaya bahwa alergi disebabkan oleh kombinasi antara faktor keturunan dan lingkungan.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Karenanya, tidak mengherankan bila pertama kali anak-anak mengalami alergi terhadap sesuatu yang berada di lingkungan rumah, seperti: hewan piaraan, debu, makanan tertentu, kutu, atau jamur. Pada akhirnya, anak-anak akan mengalami allergen musiman (zat yang memicu reaksi alergi) seperti serbuk bunga dan bisa menjadi alergi itu sendiri.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Alergi pada masa kanak-kanak umumnya adalah asma, hay fever (alergi yang disebabkan allergen tertentu, misalnya serbuk bunga), biduran, dermatitis kontak, dan alergi makanan.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><b>CARA MENGENAL ALERGI PADA ANAK</b></div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Waspadai gejala-gejala alergi sebagai berikut:</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><b>HAY FEVER</b></div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Bersin-bersin, pilek, sesak, gatal-gatal dan hidung berair.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Mata berair, gatal, merah atau membengkak.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Batuk, perdarahan hidung, atau rasa sakit di seputar hidung bagian luar.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Lingkaran hitam di bawah mata.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Mendengkur pada malam hari dan bernapas melalui mulut.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Merasa lelah karena umumnya tidak bisa tidur nyenyak pada malam hari.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Meludah terus menerus.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Sakit kepala tanpa demam.</div><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><b>ASMA</b></div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Napas berbunyi, tidak bisa bernapas dan dada sesak sehabis berolah raga atau setelah terkena allergen.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Kulit lebam, mengantuk, detak jantung cepat</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Bentuk dada agak melebar (sering disebut dengan istilah 'dada merpati').</div><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><b>BIDURAN</b></div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Ruam-ruam kulit terasa gatal, berwarna merah dan membengkak dengan bagian tengah berwarna pucat. Tersebar baik di sekujur tubuh maupun pada satu bagian saja, misalnya wajah. Lokasinya bisa berpindah-pindah. Hilang biduran di satu tempat, muncul biduran di bagian tubuh lainnya.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><b>DERMATITIS KONTAK</b></div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Kulit melepuh kecil-kecil, berwarna merah, namun tidak terlalu gatal; alergi biasanya hilang bila penyebabnya hilang.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><b>ALERGI MAKANAN</b></div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Bibir bengkak.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Rasa geli di seputar mulut atau tenggorokan.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Muntah.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Perut kembung.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Diare.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Usus besar bekerja lebih aktif.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Perut mulas.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><b>APA YANG MESTI DICERITAKAN KE DOKTER?</b></div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Informasi penting artinya untuk dapat menemukan penyebab alergi yang menyerang anak Anda. Laporan Anda mesti lengkap:</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Gejala.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Kelainan yang muncul.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Riwayat medis anak (pra kelahiran, waktu kelahiran dan setelah kelahiran).</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Riwayat alergi dalam keluarga.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Kondisi lingkungan, termasuk informasi mengenai hewan piaraan dan tanaman yang ada di rumah.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Riwayat makanan secara lengkap.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Kondisi emosi dan sosial masa lalu dan masa kini.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Jika informasi tidak cukup, dokter akan meminta Anda untuk mulai mencatat secara rutin reaksi alergi anak. Jika reaksi alergi ini terjadi hanya pada masa tertentu selama satu tahun, misalnya, maka penyebabnya mungkin serbuk atau jamur musiman.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Jika reaksi alergi terjadi hanya bila mengunjungi orang yang memiliki hewan piaraan, mungkin penyebabnya adalah bulu binatang.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><b>PENCEGAHAN</b></div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Pengobatan yang paling ampuh terhadap penyakit alergi adalah dengan menghindari zat-zat penyebab alergi. Meskipun alergi pada masa kanak-kanak tidak bisa dicegah secara total, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan mengurangi terjadinya alergi:</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Hindarkan si anak dari makanan yang berpotensi menyebabkan alergi: putih telur, susu sapi, sereal gandum, dan madu. Hindari pula makanan-makanan padat sampai usianya mencapai 6 bulan. Secara bertahap kenalkan beberapa makanan baru, mulailah dengan makanan lunak (sereal beras atau gandum).</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Bersihkan seluruh rumah dan terutama tempat tidur si kecil supaya sebisa mungkin terbebas dari debu.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Kosongkan dan bersihkan ruang tidur bayi, lepas semua karpet yang menempel di lantai, gantilah dengan lantai kayu atau linolium.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Usahakan untuk mengisi ruang tidur si kecil dengan satu tempat tidur saja dan tutuplah kasur dan boks bayi dengan menggunakan plastik anti debu. Beralihlah menggunakan bantal dakron atau bantal karet, gunakan selimut dari bahan katun dan bukan dari bahan perca atau kapas.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Bersihkan ruangan setiap hari. Saat membersihkan, buka semua pintu dan jendela agar udara segar masuk, kemudian tutup kembali. Saat membersihkan debu, gunakan kain basah atau berminyak supaya debu tidak terbang kemana-mana, semua mainan harus disingkirkan dari kamar si kecil.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Jika mungkin, gantilah semua perabot yang berlapis kain dengan perabot yang terbuat dari bahan yang bisa dilap, seperti lapisan kayu, vinil, atau kulit.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Mungkin Anda perlu memasang 'penyedot' ruangan terutama di dapur dan di kamar mandi.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Hindarkan anak dari binatang piaraan.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Jangan ijinkan orang merokok dalam ruangan, karena perokok pasif bisa memperburuk gejala-gejala alergi.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Konsultasikan dengan dokter untuk memberikan suntikan alergi pada anak Anda.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Berbagai produk susu ditambahkan pada banyak jenis makanan untuk berbagai alasan dan Anda tentu tidak bisa cepat mengenali karena tidak dicantumkan pada kemasan. Salah satu di antaranya adalah kasein, suatu bentuk protein susu yang bisa menimbulkan alergi makanan.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><b>HAL YANG BISA DISIAPKAN</b></div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Perlu bagi orang tua untuk mewaspadai aksi dan efek samping obat-obatan anak. Anak-anak tidak bisa menggunakan obat-obatan yang ditujukan bagi orang dewasa. Sebelum Anda memberi obat, konsultasikan dahulu dengan dokter Anda.</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><br />
</div></div></div><div style="text-align: justify;"><div style="margin: 0px;"><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;">Dokter akan meresepkan obat yang sesuai untuk anak Anda. Tanyakan cara terbaik untuk mengatasi situasi darurat. Anda harus mengerti pertolongan pertama yang harus diberikan bila terjadi serangan asma atau alergi. Mintalah semua anggota keluarga untuk berpartisipasi.</div><div style="line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 0px;"><i><span style="font-size: x-small;"><br />
</span></i> </div></div></div></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><i><span style="font-size: x-small;"><img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5659259568870731846-7837608001229978763?l=mypotik.blogspot.com" width="1" /></span></i></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><i><span style="font-size: x-small;">http://mypotik.blogspot.com/2011/03/tips-ampuh-mengatasi-alergi-pada-anak.html</span></i></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://wisbenbae.blogspot.com/2005/05/forum-wisbenbae.html">Kirim Artikel anda yg lebih menarik di sini !</a></span></div>

Tips Ampuh Mengatasi Alergi Pada Anak !

Jika ternyata si kecil memang terdiagnosis mengalami alergi dalam ruangan, maka sebagai orangtua perlu untuk mengurangi/menghindarkan si kec...

Agar Anak Doyan Sayur

<div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNa7CCXn5a7oFzbpAIFJa3DbYk1r5eH0oOCt3rT685QnLoZWBnyH_8qiYOuQHNHPXigFonvVLWeGcAbSgb-WY5YR6wPz_DrrseSdTpjtmH0ux-ZpyIyHl-bXFIj2O-u8B9_yP1Bg/s1600/sukasayur.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNa7CCXn5a7oFzbpAIFJa3DbYk1r5eH0oOCt3rT685QnLoZWBnyH_8qiYOuQHNHPXigFonvVLWeGcAbSgb-WY5YR6wPz_DrrseSdTpjtmH0ux-ZpyIyHl-bXFIj2O-u8B9_yP1Bg/s320/sukasayur.jpg" width="320" /></a>sudah jadi rahasia umum, kok, bila anak-anak tak suka makan sayur. Coba, deh, Ibu-Bapak bertanya pada tetangga sekitar rumah, kebanyakan dari mereka akan memiliki problem sama. 'Memang, anak yang suka makan sayur paling satu atau dua orang. Sedangkan kebanyakan biasanya sulit. Hal itu sudah menjadi kenyataan di mana-mana Yang kerap terjadi, penyelesaian dilakukan dengan pemaksaan. Akhirnya terjadilan 'perang' ibu dan anak. Tak sedikit yang kemudian berkonsultasi ke ahli gizi. 'Mereka mengeluh 'Dok, kok, anak saya enggak suka sayur, sih? Padahal sudah saya paksa, lo. Sampai saya jejelin, tetap saja dia tidak mau makan.' Menurut saya tindakan tersebut kurang tepat. Makan sayur sebaiknya jangan dipaksakan karena semakin dipaksa anak semakin trauma dan semakin tak menyukai sayur,' tegas Lilik</div><div style="text-align: justify;"><br />
BISA DIGANTI<br />
Memang, kita akui makanan yang baik harus memiliki gizi seimbang. Untuk mendapatkan gizi yang baik, dalam makanan si kecil harus ada sumber karbohidrat, sumber lemak, sumber protein dan sumber vitamin. Misal, nasi berfungsi sebagai karbohidrat, sedangkan lauk-pauk sebagai sumber protein dan lemak. Nah, sayuran termasuk salah satu sumber vitamin.<br />
<br />
'Namun jangan lupa, selain sayuran, sumber vitamin juga bisa didapat dari buah-buahan.' Jadi menurut Lilik, sayuran bisa diganti dengan buah-buahan.<br />
<br />
Dengan kata lain bila si kecil menolak makan sayur sampai mengatupkan mulutnya, ya, enggak perlu dipaksa. 'Untuk sementara enggak makan sayuran enggak apa-apa. Apalagi bila anak sama sekali enggak mau menjamah sayur.' Cobalah untuk sementara waktu, sumber vitamin diganti dengan buah-buahan. Tambahkan porsi buah-buahan dalam menu sehari-hari untuk menggantikan sayur. Fungsi buah dan sayur pada makanan sama, tak ada perbedaan sehingga bisa saling menggantikan. Pada umumnya anak akan menyukai hampir semua jenis buah-buahan,' kata Lilik.<br />
<br />
Tapi, bukan berarti sayuran terus dilupakan begitu saja, lo. Sumber vitamin tersebut harus diperkenalkan setiap hari pada si kecil. Cara memperkenalkannya membutuhkan trik khusus. Salah satunya Ibu bisa menyulap sayuran menjadi makanan yang menarik sehingga si kecil tertarik untuk mengkonsumsinya. Misal, Ibu bisa membuat kue atau cake dari wortel. Atau buatlah menu dengan bahan sayur-sayuran seperti wortel dan labu siam menjadi seperti es buah. 'Dengan dipotong kecil-kecil sayuran tersebut jadi tersamar dan tidak kelihatan sebagai sayur. Diharapkan<br />
<br />
dengan begitu anak jadi mau memakannya.' Bisa juga sayuran tadi dicampur dengan bahan lain, seperti telur. Jadi selain tersamar, rasanya pun berbeda. 'Karena, kan, anak biasanya enggak mau makan sayur karena rasanya ada pahit-pahitnya'.<br />
<br />
Cara lainnya, dengan menggunakan alat bantu makan yang menarik.Ibu-Bapak bisa menggunakan piring atau mangkuk lucu untuk memancing si kecil. Secara psikologis si kecil yang masih balita akan suka melihat gambar binatang lucu yang menempel di alat makannya. 'Kronologisnya mungkin begini, anak suka melihat gambar yang ada di alat makannya sehingga jadi terhibur. Maka ketika dia disuruh bilang 'Aaaa', ya, dia nurut karena dia lupa sehingga makanan bisa masuk ke mulutnya. Lain kalau anak sedang serius, dikasih juga dia enggak mau. Jadi Ibu memang dituntut harus kreatif.'<br />
<br />
SEJAK BAYI<br />
Namun, Bu-Pak, cara paling efektif agar anak menyukai sayur adalah dengan memperkenalkannya sejak mereka masih bayi. Tepatnya ketika ia sudah boleh mengkonsumsi makanan semi padat; sekitar usia 6 bulan. Sayuran tersebut dicampur ke dalam nasi tim saring. Biasanya untuk awal, pilih sayuran yang berserat rendah; wortel, tomat, labu kuning, kangkung<br />
<br />
atau bayam. Bayam boleh, kok, dikonsumsi bayi. Hanya saja perlu memperhatikan beberapa hal. Misal, masak bayam untuk sekali saja. Jadi, jangan masak untuk dua porsi; satu porsi untuk makan siang, kemudian porsi berikutnya dihangatkan untuk makan sore. 'Sebaiknya untuk bayam Ibu masak dua kali; siang dan sore. Karena bila bayam dipanaskan kembali maka kandungannya sudah tidak baik lagi untuk bayi.'<br />
<br />
Setelah usia bayi menginjak sekitar 8 bulan, sayur-sayuran bisa disajikan dalam bentuk lebih kasar. Jadi Ibu tak perlu memblender lagi namun cukup mencincang saja. Jenis sayurannya juga sudah bisa ditambah dengan yang berserat lebih kasar, semisal kacang panjang atau buncis. 'Untuk balita terutama yang memiliki kelainan saluran cerna, sayuran yang menimbulkan gas seperti kol dan sawi perlu dihindari dulu. Dikhawatirkan anak menjadi kembung dan malah rewel.'<br />
<br />
Nah, dengan memperkenalkan sayuran sejak dini, si kecil akan mengingat rasa sayuran itu terus. Bukankah pada masa satu tahun pertama, memori bayi sangat kuat? <br />
<br />
VITAMIN TERJAGA<br />
 Namun hati-hati ketika mengolah sayur, ya, Bu-Pak karena salah sedikit bisa-bisa manfaatnya jadi berkurang. Saat akan mencuci sayur sebaiknya dicuci dulu baru dipotong. 'Sayuran yang sudah dipotong-potong, kan, permukaannya banyak. Nah, bila diguyur dengan air bisa-bisa kandungan vitaminnya, seperti vitamih C akan terbuang begitu saja. Karena vitamin C, kan, larut dalam air,' jelasnya. Selain itu, sebaiknya mencuci sayuran pun di dalam air mengalir untuk menghilangkan racun. </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">Kemudian, cara memasaknya pun ada kiat khusus; jangan digodok terlalu lama. Bila ingin merebus sayur, biarkan air mendidih terlebih dulu, barumasukan sayurannya. 'Jangan terlalu lama dan airnya juga jangan terlalu banyak. Karena sifat vitamin yang tak larut  dalam lemak seperti vitamin C yang banyak dikandung dalam sayuran mudah sekali rusak dalam pemanasan atau akan rusak kalau kena penguapan dan panas tinggi.'<br />
<br />
BANYAK MANFAAT<br />
Yang jelas, Bu-Pak, sayuran yang berwarna, lanjut Lilik, lebih banyak manfaatnya ketimbang sayuran yang tak berwarna karena sayuran berwarna memiliki beta karoten. Seperti kita tahu beta karoten berguna untuk mengubah pro-vitamin A yang dikandung dalam sayuran menjadi vitamin A. 'Vitamin A dalam sayuran sebenarnya, kan, tak ada. Tapi merupakan olahan dari pro-vitamin A yang diubah menjadi vitamin A dengan bantuan beta karoten. Sedangkan vitamin A banyak terdapat pada hewan.' Contoh sayuran yang mempunyai banyak beta karoten adalah sayuran yang berwarna; sayuran berwarna merah, seperti wortel atau tomat, dan sayuran berwarna hijau seperti kangkung atau bayam.<br />
<br />
Pro-vitamin A dalam sayuran berguna untuk pertumbuhan tulang, mata, rambut dan kulit si kecil. Selain itu, juga bermanfaat untuk mengganti sel-sel tubuh, mengganti selaput lendir mata, dan meningkatkan kekebalan tubuh terhadap infeksi. Manfaat sayuran tak terbatas sampai di situ, lo. Misal, karena sayuran mengandung vitamin B kompleks, maka sayuran bisa membantu proses metabolisme pembentukan sel darah merah dan bisa meningkatkan selera makan si kecil. Kemudian, menjaga sistem saraf, membantu proses perubahan karbohidrat menjadi energi, dan membantu sel tubuh menggunakan oksigen. Vitamin C yang dikandung sayuran penting untuk memelihara kesehatan gigi, gusi, kulit, otot dan tulang. Selain itu, vitamin C bisa mempercepat penyembuhan luka, menambah daya serap tubuh atas zat besi, dan dapat mencegah flu. Sedangkan vitamin E dalam sayuran hijau, penting untuk proses metabolisme dan menjaga kesehatan kulit dan otot.<br />
<br />
Selain mengandung banyak vitamin, jelas Lilik, sayuran juga memiliki beberapa mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti kalsium dan zat besi. Kalsium penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi, untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan berguna untuk perkembangan sel saraf dan otak. Sedangkan zat besi dalam sayur bisa membantu pembentukan hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh sel-sel tubuh, serta dapat mencegah anemia. Na, Bu-Pak, mengingat begitu banyak manfaatnya bagi pertumbuhan si kecil, perkenalkan sayuran secara bertahap dan terus-menerus. Tapi ingat, ya, jangan dipaksa. Berkreasilah lebih banyak dan banyak lagi, demi si kecil.<br />
<br />
VARIASIKAN MAKANAN<br />
Bisa dipastikan semua ahli gizi selalu menyarankan agar makanan bagi si kecil harus beragam dan bervariasi. 'Dengan memperoleh makanan yang beraneka macam, si kecil bukan hanya memperoleh gizi yang baik, tapi juga memudahkannya untuk menerima makanan baru,' tandas Lilik. Selain itu, pemberian makanan beragam dan bervariasi pun agar orang tua tak kerepotan. Coba, deh, kalau anak hanya suka makanan yang itu-itu saja. Kemudian, diajak bepergian sementara makanan yang disuka tidak ada. Bukan tidak mungkin dia menolak makan sama sekali. 'Kalau sudah begitu, siapa yang repot?' <br />
<br />
PERKENALKAN SAYUR LOKAL<br />
Salah satu sayuran yang disarankan untuk dikonsumsi adalah brokoli karena mengandung zat anti kanker. 'Saya tidak mengerti mengapa brokoli sangat disarankan di Amerika sana. Mungkin karena fungsinya sebagai anti kanker, ya?' tutur Lilik. Tapi, karena baunya yang khas, tak semua anak menyukainya. 'Jika sudah demikian, tak perlu terlalu dipaksa. Toh,sayuran lokal pun banyak yang tak kalah manfaatnya dari brokoli.'<br />
<br />
Apalagi brokoli relatif mahal dan tak bisa diperoleh di sembarang tempat. Jadi, kenapa kita enggak menggunakan sayuran lokal saja. Misal, daun singkong bisa diperkenalkan dengan diiris-iris halus. 'Daun singkong itu, kan, zat besinya tinggi, jadi cocok untuk anak yang tengah dalam masa pertumbuhan.<br />
<br />
<a href="http://wisbenbae.blogspot.com/2005/05/forum-wisbenbae.html">Kirim Artikel anda yg lebih menarik di sini !</a></div>

Agar Anak Doyan Sayur

sudah jadi rahasia umum, kok, bila anak-anak tak suka makan sayur. Coba, deh, Ibu-Bapak bertanya pada tetangga sekitar rumah, kebanyakan dar...