Ikatan Dokter Anak Indonesia: ASI

Keadaan Psikologi Ibu Menyusui terhadap Bayi

<div style="text-align: center;">
<img height="265" src="http://sharingdisini.com/wp-content/uploads/2013/08/crying-pregnant-woman__large.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kondisi psikologi ibu setelah melahirkan tentu akan berbeda-beda, bahkan tidak sedikit ibu yang memiliki perasaan yang lebih peka, mudah tersinggung dan lebih sensitif. Kondisi ini bisa terjadi di minggu awal kehadiran bayi bahkan beberapa ibu mengalami perubahan psikologi hingga berbulan-bulan. Perbedaan kondisi psikologi ibu ini dipengaruhi oleh banyak faktor, terutama dukungan dari suami dan anggota keluarga yang lain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Kemampuan wanita dalam beradaptasi dengan rutinitas merawat bayi sangat dibutuhkan terutama bagi ibu menyusui anak pertama. Banyak diantara ibu yang tidak mampu beradaptasi, akhirnya mengalami baby blues (kondisi sedih, tidak percaya diri, mudah tersinggung, bingung dan khawatir) saat menyusui. Gangguan psikologis ini, harus segera diatasi sehingga tidak menyebabkan ibu menyusui menjadi depresi.</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Langkah awal menjaga psikologi bayi tetap baik, adalah dengan memotivasi diri bahwa menyusui bayi akan membentuk hubungan batin yang lebih kuat antara ibu dan buah hati. Penelitian lain menemukan,  bahwa memberikan ASI eksklusif kepada bayi selama 6 bulan dapat memberikan dampak positif kepada wanita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saat menyusui, otak ibu menunjukan sensitivitas yang tinggi sehingga lebih cepat melakukan respon terhadap tangisan bayi dan lebih memahami perasaan bayi.Psikologi Ibu Menyusui yang lain adalah dapat menyebabkan wanita lebih agresif untuk melindungi bayi, sensitif, mempunyai keberanian ekstra untuk melindungi bayi dan tekanan darah dapat terkontrol.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cara mengatur Psikologi Ibu Menyusui</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Menyusui bayi memang dapat memicu perubahan hormon yang positif dan perubahan hormon yang negatif, sehingga ibu menyusui harus mampu mengontrol perubahan yang terjadi di dalam diri dan lingkungan ketika sedang menyusui, dengan cara-cara sebagai berikut: </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Meminta bantuan orang terdekat (keluarga) untuk membantu kebutuhan anda sehari-hari, selama menyusui. </div>
<div style="text-align: justify;">
Pastikan waktu istirahat yang cukup, </div>
<div style="text-align: justify;">
Mengkonsumsi makanan yang sehat dan seimbang, </div>
<div style="text-align: justify;">
Melakukan kegiatan menyenangkan (hobi) disaat ada waktu luang selama menyusui, </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ringkasan: </div>
<div style="text-align: justify;">
Kondisi psikologi ibu menyusui antara satu dengan yang lain akan berbeda-beda, </div>
<div style="text-align: justify;">
Menyusui dapat  meningkatkan hubungan batin antara ibu dan anak, </div>
<div style="text-align: justify;">
Melakukan kegiatan menyenangkan (hobi) akan mengurangi resiko stres saat menyusui. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://dranak.blogspot.com/p/forum.html">diskusi lebih lanjut di SINI</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>

Keadaan Psikologi Ibu Menyusui terhadap Bayi

Kondisi psikologi ibu setelah melahirkan tentu akan berbeda-beda, bahkan tidak sedikit ibu yang memiliki perasaan yang lebih peka, muda...

Banjir ASI, padahal masih hamil 27w. gimana ini bun?

<div style="text-align: center;">
<img height="400" src="http://www.tipscaraterbaik.com/wp-content/uploads/2013/03/Cara+Menyusui+Yang+Baik1.jpg" width="368" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
pagi bunda cantik semua...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
dipagi yang dingin ini saya dikagetkan sama baju dan seprei yang basah gara2 ASI (eh, apa ya kok sok tau banget saya) warnanya putih bening, cenderung lengket, dan ngga berbau.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ya gitu bun, bangun2 udah basah semua, tp cuma yang kiri aja sampe ke lengan2 juga ada bekas ASI tp udah kering. kalo PD saya sih kecil bun sebelum hamil ukuran bra 34 sekarang 36. puting juga belum nampak terpampang nyata. :hehe: tapi ASI nya keluarnya luar biasa.. padahal baru hamil pertama.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
bahaya ngga sih bun kalo seperti itu?</div>
<div style="text-align: justify;">
trus gimana ya biar ngga banjir kemana2.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ada bunda yg pernah ngalamin kaya saya ngga? share dong bun..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Kalau artikel diatas bermanfaat, lebih baik anda berlangganan di bawah ini : <br />
<form action="http://www.feedblitz.com/feedblitz.exe?BurnUser" method="post">
<label for="email">Enter your email to subscribe:</label><br /><input id="email" maxlength="255" name="email" size="26" type="text" /><br /><input name="uri" type="hidden" value="http://feeds.feedburner.com/IkatanDokterAnakIndonesia" /> <input type="submit" value="Subscribe me!" /><br />
<div id="poweredByFeedBlitz">
Powered by <a href="http://www.feedblitz.com/">FeedBlitz</a></div>
</form>

Banjir ASI, padahal masih hamil 27w. gimana ini bun?

pagi bunda cantik semua... dipagi yang dingin ini saya dikagetkan sama baju dan seprei yang basah gara2 ASI (eh, apa ya kok sok tau...

Cara mengatasi payudara bengkak pada ibu menyusui

<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<img height="273" src="http://jatim.aimi-asi.org/wp-content/uploads/sites/3/2011/06/bengkak.png" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Payudara Bengkak pada Ibu Menyusui memang sering terjadi beberapa hari pertama setelah melahirkan. Resiko ini akan meningkat terutama bagi ibu yang tidak bisa memberikan ASI kepada bayi karena beberapa sebab. Payudara Bengkak ditandai dengan payudara yang terasa penuh, nyeri, keras, membesar, dan disertai rasa tidak nyaman atau bahkan sakit pada payudara. Kondisi ini tidak hanya terjadi di hari-hari pertama setelah melahirkan, namun juga bisa terjadi setelah ibu sedang tidak menyusui.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Apabila tidak segera diatasi Payudara Bengkak bisa menjadi masalah dan ibu akan merasa kesakitan di seluruh tubuhnya. Adapun beberapa cara mengatasi payudara bengkak pada ibu menyusui adalah sebagai berikut:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Berikan ASI kepada bayi secara rutin</b>, karena payudara yang mengeras bisa menjadi indikasi bahwa ASI yang sudah penuh. Sehingga apabila payudara ibu menyusui terasa sakit dan mengeras, segera berikan ASI untuk memancing ASI keluar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Memerah ASI</b>, apabila bayi tidak mau menyusu atau bayi membutuhkan perawatan sehingga tidak memungkinkan untuk menyusui. Biasanya bayi juga akan kesulitan untuk melekatkan mulut ke puting karena payudara yang terlalu keras atau bengkak. Untuk mengatasi kondisi ini, cobalah untuk memerah ASI sebanyak 10 atau 20ml untuk memancing air susu keluar. Agar lebih mudah, anda bisa menggunakan alat pompa ASI. Hindari memerah ASI secara berlebihan, karena dapat meningkatkan pasokan ASI sehingga memicu terjadinya pembengkakkan pada payudara ibu menyusui.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Mengompres payudara dengan es</b> yang telah dibungkus handuk dapat mengurangi rasa sakit akibat payudara bengkak. Dengan mengusapkan es di sekitar payudara hingga ketiak selama delapan sampai 10 menit, dapat membantu puting meneteskan air susu. Selain es, ibu menyusui juga bisa mengompres dengan menggunakan handuk hangat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Lakukan pemijatan Lembut</b>, untuk meningkatkan sirkulasi darah ASI dan mengurangi rasa tidak nyaman pada payudara ibu menyusui.Pembengkakkan payudara pada ibu menyusui dapat berkembang menjadi mastitis (keadaan di mana jaringan dalam payudara terinfeksi bakteri). Sehingga apabila ibu menyusui mengalami demam, menggigil, dan rasa tidak nyaman pada payudara tidak juga dapat diatasi, segeralah lakukan periksakan ke dokter.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pembengkakan pada payudara ibu menyusui memang bisa terjadi dalam beberapa waktu terutama beberapa hari setelah melahirkan. Cara paling mudah untuk mencegah pembengkakan payudara adalah dengan tetap menyusui bayi secara teratur, atau apabila tidak dapat menyusui, tetap keluarkan ASI dengan alat pompa ASI.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ringkasan:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;">
<i>Payudara Bengkak sering terjadi beberapa hari pertama setelah melahirkan,</i><i>Payudara Bengkak ditandai dengan payudara yang terasa penuh, nyeri, keras, bengkak, dan rasa tidak nyaman,</i><i>Mengatasi Payudara Bengkak bisa diatasi dengan Rutin Memberikan ASI atau Memerah ASI, Mengompres payudara dengan es atau handuk hangat dan melakukan pemijatan lembut pada payudara.</i></blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Kalau artikel diatas bermanfaat, lebih baik anda berlangganan di bawah ini : <br />
<form action="http://www.feedblitz.com/feedblitz.exe?BurnUser" method="post">
<label for="email">Enter your email to subscribe:</label><br />
<input id="email" maxlength="255" name="email" size="26" type="text" /><br />
<input name="uri" type="hidden" value="http://feeds.feedburner.com/IkatanDokterAnakIndonesia" /> <input type="submit" value="Subscribe me!" /><br />
<div id="poweredByFeedBlitz">
Powered by <a href="http://www.feedblitz.com/">FeedBlitz</a></div>
</form>

Cara mengatasi payudara bengkak pada ibu menyusui

Payudara Bengkak pada Ibu Menyusui memang sering terjadi beberapa hari pertama setelah melahirkan. Resiko ini akan meningkat teru...

ASI berhenti tiba-tiba,,,

<div style="text-align: center;">
<img height="400" src="http://redesain.poltekkes-malang.ac.id/foto_berita/83asi%20berhenti.JPG" width="330" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
bunda-bunda sekalian,,, mo tanya donk....</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
4bulan yang lalu aku melahirkan dan selama 3 bulan aku menyusui anakku... tapi setelah 3bulan tepatnya setelah aku kerja anakku dah gak mau nyusu lagi sama aku maunya pake botol aja... tapi aku siasatin untuk di pompa... tapi koq lama2 asinya sedikit ya produksinya... bahkan dah beberapa hari ini gak keluar sama sekali... apa masih bisa di stimulus agar asi ku banyak lagi??? ada yang punya pengalaman kayak gini gak??? please :plis: infonya... soalnya aku masih pingin banget kasih asi buat anakku :</div>
<br />
Kalau artikel diatas bermanfaat, lebih baik anda berlangganan di bawah ini : <br />
<form action="http://www.feedblitz.com/feedblitz.exe?BurnUser" method="post">
<label for="email">Enter your email to subscribe:</label><br /><input id="email" maxlength="255" name="email" size="26" type="text" /><br /><input name="uri" type="hidden" value="http://feeds.feedburner.com/IkatanDokterAnakIndonesia" /> <input type="submit" value="Subscribe me!" /><br />
<div id="poweredByFeedBlitz">
Powered by <a href="http://www.feedblitz.com/">FeedBlitz</a></div>
</form>

ASI berhenti tiba-tiba,,,

bunda-bunda sekalian,,, mo tanya donk.... 4bulan yang lalu aku melahirkan dan selama 3 bulan aku menyusui anakku... tapi setelah 3b...

Hah ? ASI Mengandung 700 Jenis Bakteri !

<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img height="400" src="http://dc715.files.wordpress.com/2013/01/cni-dc715-700-jenis-bakteri-penting-terdapat-dalam-asi.jpg" width="399" /></div>
NEW YORK, AMERIKA SERIKAT,Siapapun tahu bahwa air susu ibu (ASI) mengandung nutrisi baik untuk para bayi baru lahir. Sebuah penelitian kemudian mengatakan ASI memiliki 700 jenis bakteri. Peneliti pun mempelajari fungsi setiap jenis bakteri tersebut.<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
Peneliti asal Spanyol memetakan bakteri mikrobiota pada ASI milik 18 perempuan yang baru menjadi ibu. Peneliti sebelumnya mengetahui ASI dapat membentuk bakteri flora atau komunitas bakteri unik yang berbeda pada tiap orang.</div>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Penelitian melibatkan 18 ibu baru. Peneliti juga memberikan pertanyaan selama tiga periode waktu berbeda yaitu enam bulan setelah kelahiran, satu bulan setelah kelahiran atau masa ASI mengandung nutrisi kolostrum, dan ekskresi pertama kelenjar susu setelah kelahiran.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
`Penelitian ini merupakan kali pertama mendokumentasikan berbagai perbedaan dengan teknik pyrosequencing (teknik penentuan DNA dengan sekuensing skala besar) terhadap sampel kolostrum dan ASI. Kemudian dikumpulkan pada satu dan enam bulan masa menyusui,` kata seorang anggota peneliti.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ditemukan 700 jenis bakteri pada kolostrum. Beberapa di antaranya seperti Weissella, Leuconostoc, Staphylococcus, Streptococcus, dan Lactococcus. Seiring bayi berkembang, jenis bakteri pun berubah. Bahkan beberapa bakteri tumbuh seperti Veillonella, Leptotrichia, dan Prevotella.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Variabel kelahiran pun memengaruhi keragaman bakteri pada ASI. Misalnya, ibu yang kelebihan berat badan memiliki jenis bakteri yang sebanyak ibu yang menjaga bobot tubuhnya tetap ideal selama kehamilan. Begitu pula dengan ibu yang menjalani operasi caesar karena kondisi darurat memiliki kadar bakteri tak sebanyak mereka yang menjalani persalinan normal. Menurut peneliti, hormon ibu juga memengaruhi keberagaman hayati pada ASI.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Saat ini, peneliti mempelajari peranan ASI pada sistem metabolic dan imunisasi bayi. Apakah bakteri bisa membantu sistem pencernaan bayi? Apakah bakteri-bakteri itu membantu pencernaan membedakan asupan yang menguntungkan dan asing?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
`Penelitian tentang peran bakteri dalam ASI itu penting dengan menghubungkannya dengan sistem kekebalan bayi seperti mengurangi risiko alergi, asma, dan penyakit autoimun,` tambah peneliti. Hasil penelitian itu dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition.</div>
<br />
<a href="http://delicious.com/zensilurushati/">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a>

Hah ? ASI Mengandung 700 Jenis Bakteri !

NEW YORK, AMERIKA SERIKAT,Siapapun tahu bahwa air susu ibu (ASI) mengandung nutrisi baik untuk para bayi baru lahir. Sebuah penelitian k...

Cara Hentikan Kebiasaan Ngedot Pada Anak

<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img height="400" src="http://www.tabloidcempaka.com/images/foto/1d5774caa43f2131d426288e26c4b30a.jpg" width="399" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Terkadang orangtua memberikan dot atau empeng kepada si kecil karena ini adalah cara mudah untuk membuatnya tidak rewel. Namun, bila balita Anda yang berusai 2-3 tahun masih menggunakan dot, maka kebiasaan itu sebaiknya segera dihentikan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tentu saja bukan hal mudah untuk membuat anak mau melepas barang kegemaraanya yang satu ini. Tetapi orangtua berkewajiban untuk membimbing mereka. Bila Anda kesulitan, Parenting USA punya sembilan cara mudah untuk menghentikan kebiasaan "ngedot" si kecil.<br />
<br />
<b>Kirim ke Awan</b><br />
Ketika si kecil mulai mencari dotnya, beritahu dia bahwa benda kesayangannya itu akan Anda kirim ke tempat awal membelinya dengan mengikatnya kebeberapa balon dan terbangkan ke langit. Anda akan punya alasan yaitu jarak yang jauh untuk membelinya lagi.<br />
<br />
<b>Tukar dengan Mainan Baru</b><br />
Si kecil selalu tertarik dengan mainan baru. Katakan padanya bila membeli mainan maka harus dibayar dengan dot. Ini adalah cara yang ampuh agar ia mau melepaskan dotnya tanpa terpaksa.<br />
<br />
<b>Sumbangkan ke Bayi Lain</b><br />
Ajak bayi Anda mengunjungi bayi yang baru lahir. Jelaskan kepadanya bahwa bayi tersebut lebih membutuhkan dot, dan beritahu bahwa anak Anda sudah terlalu besar untuk ngedot.<br />
<br />
<b>Mengubur Dot</b><br />
Walupun Anda akan berbohong kepadanya, tetapi bila ia tahu apabila dot yang dikubur akan tumbuh bunga, maka ia akan dengan senang hati membiarkan dotnya terkubur di dalam tanah. Ingat untuk menambahkan bibit bunga ketika menguburnya.<br />
<br />
<b>Memberikan Reward</b><br />
Bila Anda tidak ingin mengarang cerita, maka Anda bisa mengiminginya dengan hadiah bila ia tidak ngedot. Tetapkan aturan, misalnya 1 atau 2 minggu tidak ngedot maka ia akan mendapatkan es krim atau kue kesukaanya.<br />
<br />
<b>Bertahap</b><br />
Sungguh sulit untuk menghentikan kebiasaan ngedot dari anak. Maka cara terbaik adalah dengan bertahap menjauhkannya dari dot. Misalnya, pertama-tama dia hanya boleh ngedot ketika di dalam rumah, berikutnya dia hanya boleh ngedot ketika tidur, dan pada akhirnya ia akan berhenti dengan sendirinya.<br />
<br />
<b>Buang ke Tempat Sampah</b><br />
Setelah semua cara tidak berhasil, Anda bisa mengumpulkan semua dotnya dan membuangnya ke tempat sampah pada malam hari. Ketika si kecil bangun dan menemukan dotnya ada di tempat sampah, ia akan enggan menggunakannya lagi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://delicious.com/zensilurushati/" rel="nofollow">Sumber</a></div>
<a href="http://delicious.com/zensilurushati/">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a>

Cara Hentikan Kebiasaan Ngedot Pada Anak

Terkadang orangtua memberikan dot atau empeng kepada si kecil karena ini adalah cara mudah untuk membuatnya tidak rewel. Namun, bila b...

Ibu dengan penyakit Ini dilarang menyusui !

<div style="text-align: center;">
<img height="229" src="http://indocropcircles.files.wordpress.com/2013/12/aids-hiv-2.jpg?w=640" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Air susu ibu (ASI) merupakan makanan terbaik yang dapat diberikan ibu pada bayinya. Dalam ASI terdapat kandungan enzim yang membantu pencernaan, serta adanya kandungan zat imun yang dapat mencegah bayi dari berbagai penyakit infeksi. Selain itu, pemberian ASI memberikan keuntungan psikologis bagi bayi maupun ibu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengingat manfaatnya, maka seharusnya setiap bayi baru lahir sampai berusia 6 bulan hanya mendapat ASI karena selama 6 bulan pertama ASI saja memenuhi kebutuhan bayi untuk tumbuh optimal. Setelah 6 bulan, ASI hanya memenuhi sekitar 60% kebutuhan bayi sehingga perlu ditambahkan makanan pendamping ASI sampai bayi berusia 1 tahun. Setelah berusia 1 tahun ASI tetap diberikan namun makanan padat sudah menjadi makanan utama karana ASI hanya akan memenuhi 30% kebutuhan bayi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
Namun hal ini barangkali tidak terlaksana oleh karena beberapa kondisi dan situasi yang oleh para petugas kesehatan atau ibu tidak ditatalaksana dengan baik sehingga terjadi kegagalan menyusui. Sering sekali penyusuan dihentikan dengan alasan ibu sakit. Pada umumnya, menyusui tidak perlu dihentikan karena bagi bayi akan lebih berbahaya bila susu formula dimulai pemberiannya dibandingkan bila bayi terus menyusu dari ibu yang sakit. Menghentikan penyusuan hanya dapat dibenarkan bila ibu menderita penyakit yang sangat berat misalnya gagal jantung atau gagal ginjal atau kanker. Ibu dengan gangguan jiwa pun masih dianjurkan untuk menyusui asalkan ada orang yang mengawasi pada saat ibu menyusui.</blockquote>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ibu dengan penyakit infeksi akut lebih sering menularkan penyakit melalui tangan atau percikan ludah daripada melalui ASI. Selain itu, di dalam ASI akan terdapat zat anti terhadap penyakit yang diderita ibu sehingga bila bayi tetap menyusu justru akan mendapat zat penangkal penyakit tersebut. Bila ibu terpaksa harus menjalani rawat inap di rumah sakit, bila fasilitas memungkinkan, dianjurkan agar bayinya ikut dirawat bersama ibunya agar proses menyusui tidak dihentikan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Terdapat beberapa keadaan sakit ibu yang memerlukan penanganan khusus, antara lain:<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ibu Pengidap HIV/AIDS</b><b><br />
<br />
</b> Bayi dari ibu dengan HIV/AIDS sebanyak kurang lebih 20% sudah terinfeksi HIV melalui transmisi vertikal dan bila ibu menyusui, penularan melalui ASI akan bertambah sebanyak 14%. Oleh karena itu, dinegara maju dengan angka kematian dan kesakitan bayi yang tidak mendapat ASI sudah rendah, dianjurkan agar ibu tidak menyusui bayinya. Namun di negara dimana tidak memberikan ASI memberikan dampak morbiditas dan mortalitas yang masih tinggi, maka dianjurkan agar ibu tetap memberikan ASI.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila ibu bukan pengidap HIV/AIDS atau statusnya tidak diketahui maka ibu tetap dianjurkan untuk memberikan ASI. Bila ibu diketahui mengidap HIV/AIDS ada beberapa alternatif yang dapat diberikan dan selanjutnya, apapun yang menjadi keputusan ibu perlu kita dukung.</div>
<ol style="text-align: justify;">
<li>Bila ibu memlih tidak memberikan ASI maka ibu diajarkan untuk memberikan makanan alternatif yang benar. Di negara berkembang, seyogyanya makanan alternatif ini disediakan secara cuma-cuma untuk periode 6 bulan.</li>
<li>Bila ibu memilih memberikan ASI maka dianjurkan untuk memberikan ASI secara eksklusif selama 3 – 4 bulan kemudian menghentikan ASI dan bayi diberikan makanan alternatif. Perlu diusahakan agar puting jangan sampai luka karena virus HIV dapat masuk ke bayi melalui luka tersebut. Selain itu, jangan memberikan ASI bersama susu formula karana susu formula akan menyebabkan luka di dinding usus sehingga virus HIV dari ASI lebih mudah masuk ke tubuh bayi.</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ibu dengan Penyakit Hepatitis B</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Walaupun virus hepatitis B dapat menular melalui ASI tetapi bila ibu mendapat hepatitis selama hamil maka 80-90% bayi telah mendapat infeksi intra-uterin, sehingga bayi tidak perlu dilarang mendapat ASI. Hanya dianjurkan dalam 24 jam pertama bayi mendapat imunoglobulin spesifik Hepatitis B dan dilanjutkan dengan pemberian vaksinasi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ibu Menderita TBC Paru</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kuman TBC tidak melalui ASI sehingga bayi boleh menyusu. Ibu perlu diobati secara adekuat dan diajarkan cara mencegah penularan kepada bayi yaitu dengan penggunaan masker. Walaupun sebagian obat anti tuberculosis tersebut akan terdapat di ASI, bayi tetap diberi INH dengan dosis penuh. Setelah 3 bulan pengobatan biasanya ibu sudah tidak menularkan lagi maka bayi diuji mantoux, bila hasilnya negatif terapi INH dihentikan dan bayi diberi vaksinasi BCG.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ibu dengan Penyakit Diabetes</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Bayi dari ibu dengan diabetes sebaiknya diberikan ASI, namun perlu dimonitor kadar gula darahnya.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seringkali ibu menghentikan penyusuan bila ia meminum obat-obatan karena khawatir obat tersebut dapat mengganggu bayi. Kadar obat dalam ASI tergantung dari masa paruh obat dan rasio obat dalam plasma dan ASI. Selain itu umumnya hanya sebagian kecil obat yang dapat melalui ASI dan jarang berakibat negatif kepada bayi. Oleh karena itu, kita tidak dapat mengobati bayi dengan meyuruh ibu memakan suatu obat. Memang ada beberapa obat yang sebaiknya jangan diberikan kepada ibu yang menyusui dan sebaiknya bila ibu memerlukan obat pilihlah obat yang masa paruhnya pendek dan yang rasio ASI-plasma kecil, atau dicarikan alternatifnya yang tidak bedampak terhadap bayi. Dianjurkan pula agar bila ibu memerlukan obat, maka obat tersebut diminum segera setelah menyusui.</div>

Ibu dengan penyakit Ini dilarang menyusui !

Air susu ibu (ASI) merupakan makanan terbaik yang dapat diberikan ibu pada bayinya. Dalam ASI terdapat kandungan enzim yang membantu pe...

Sebaiknya Minum Susu Pada Malam Hari

<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://yottabaca.blogspot.com/"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVRO1d-ci_eDKVpir07RjOiHkwF44tdf3vR7Qv_e5oXgeeoS-4idW_j_oD_5e0BmjGDAyI0CWgkgnRkOqzIcdG2bi441kxQJbyDzVZbaEI5jOtU9a2g3ZUqpDEBv0uhJjiIH4H/s320/Minum-Susu.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> Susu, sudah banyak yang mengetahui kandungan gizi di  dalamnya banyak memberikan manfaat bagi tubuh. Lantas, kapan waktu yang  tepat untuk mengonsumsinya?</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;">Hal ini dibahas dalam diskusi di grup facebook Gerakan Sadar Gizi.  Kurnia Ayu melontarkan pertanyaan, "Minum susu itu baiknya pagi atau  malam hari ya?"</span></blockquote>
<br />
<span style="font-size: small;">Dalam diskusi ini, dr Rini Sjoekri menulis susu mengandung asam amino  tryptophan suatu prekursor untuk neurotransmitter serotonin.  Neurotransmitter ini bersifat menenangkan sehingga membantu proses  tidur. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">"Jad sebaiknya susu diminum sebelum tidur," kata Rini.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Nor Hasanah, dalam diskusi ini menambahkan, kalsium dalam susu  merupakan salah satu nutrisi terbaik untuk menjaga kesehatan tulang  karena kalsiumnya lebih mudah diserap tubuh. Untuk hasil maksimal  sebaiknya susu dikonsumsi pada malam hari. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Pada malam hari osteoklas atau sel-sel penghancur tulang tidak  bekerja. Pada malam hari aktivitas kita juga tidak banyak sehingga  kalsium susu terserap optimal. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">"Kerja kalsium terutama malam hari. Jadi, jika tujuannya untuk  meningkatkan penyerapan kalsium mengkonsumsi susu sebaiknya pada malam  hari," tulis Nor Hasanah.</span><br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/332412544582073326-5944642695846717677?l=yottabaca.blogspot.com" width="1" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau artikel diatas bermanfaat, lebih baik anda berlangganan di bawah ini : </div>
<form action="http://www.feedblitz.com/feedblitz.exe?BurnUser" method="post">
<label for="email">Enter your email to subscribe:</label><br />
<input id="email" maxlength="255" name="email" size="26" type="text" /><br />
<input name="uri" type="hidden" value="http://feeds.feedburner.com/IkatanDokterAnakIndonesia" /> <input type="submit" value="Subscribe me!" /><br />
<div id="poweredByFeedBlitz">
Powered by <a href="http://www.feedblitz.com/">FeedBlitz</a></div>
</form>

Sebaiknya Minum Susu Pada Malam Hari

Susu, sudah banyak yang mengetahui kandungan gizi di dalamnya banyak memberikan manfaat bagi tubuh. Lantas, kapan waktu yang tepat...

Minum Susu Botol Dapat Menyebabkan Infeksi Telinga pada Anak

<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>oleh: Dita Aulia Rachmi</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.wylio.com/credits/flickr/802733279" title="license: http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/ - click to view more info about 'pc042028.jpg' or find free 'bayi' pictures via Wylio"><img alt="'pc042028.jpg' photo (c) 2007, Mohd Fahmi Mohd Azmi - license: http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/" height="280" src="http://lh5.ggpht.com/-HsGAl_kRX9Q/T7nPjIsjzzI/AAAAAAAAAH4/Y-L9hQBGvzQ/Flickr-802733279.jpg" style="float: right; margin: 0 0 10px 15px;" width="200" /></a>Bila anak Anda mengeluhkan pendengarannya berkurang atau telinganya terasa penuh, hati-hati! Mungkin saja anak Anda sedang mengalami infeksi telinga tengah. Pada balita, gejala infeksi telinga ditunjukkan oleh kebiasaan menarik-narik atau memegang-megang telinga. Namun, terlepas dari gejala di atas, infeksi telinga bisa saja tidak menunjukkan tanda-tanda apapun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
Telinga kita terdiri dari tiga bagian yaitu bagian luar, tengah, dan dalam. Bagian tengah telinga adalah bagian yang terletak tepat di belakang gendang telinga kita. Pada telinga tengah terdapat tulang-tulang pendengaran yang berguna untuk mengtransmisikan suara dan saluran <i>eustachius</i> yang menghubungkan ruang tengah dengan daerah di belakang hidung.</div>
</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Infeksi telinga disebabkan oleh beberapa hal. Salah satunya adalah penggunaan dot yang tidak benar. Dot yang baik seharusnya bekerja menyerupai fungsi puting ibu di mana air yang keluar tergantung pada anak yang sedang menyusu. Saat anak menyedot, susu yang keluar akan ditelan oleh anak. Sedangkan pada saat anak berhenti menyedot, susu tidak akan keluar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila dot kurang baik, masalah muncul jika susu tetap keluar walaupun anak tidak menyedot, misalnya karena tertidur. Di sisi lain, saat anak tidur otot-ototnya menjadi rileks, termasuk otot yang menyusun saluran <i>eustachius</i> sehingga saluran tersebut terbuka. Nah, susu yang tetap keluar tadi bisa-bisa bukannya tertelan, namun masuk ke dalam saluran <i>eustachius</i> dan  memenuhi rongga pada telinga tengah. Hal ini mungkin terjadi, apalagi pada anak yang menyusu botol dalam keadaan berbaring.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Cairan yang terkumpul di telinga tengah kemudian dapat menjadi media infeksi bakteri. Selain itu, adanya cairan di belakang gendang telinga akan mengganggu proses transmisi suara. Akibatnya, anak menjadi sulit mendengar. Fungsi telinga dapat kembali normal apabila cairan tersebut dibuang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebagai pencegahan, jangan biasakan anak untuk minum susu botol sambil berbaring. Lebih baik lagi bila pemakaian dot dihentikan sedini mungkin. Bila memang harus menggunakan botol, gunakan dot yang bekerja menyerupai puting ibu di mana susu hanya akan keluar bila anak menyedot. Selain itu, posisikan balita seperti saat ibu memberikan ASI secara langsung.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Penting bagi para ibu untuk menjaga kesehatan telinga anak mengingat anak-anak rentan sekali terhadap penyakit. Gangguan apapun pada fungsi telinga dapat memengaruhi proses belajar anak, apalagi untuk anak usia sekolah. Bila dibiarkan, infeksi telinga dapat menyebabkan anak menderita tuli permanen. Bila ibu mencurigai adanya masalah telinga pada anak, segera periksakan ke dokter THT terdekat.</div>
<table cellpadding="10" cellspacing="10" style="margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left; width: 610px;"><tbody>
<tr><td width="590"><b>Tentang Penulis:</b></td></tr>
<tr><td width="500"><b>Dita Aulia Rachmi </b>adalah mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Jakarta. Untuk interaksi dan korespondensi lebih lanjut, silakan menghubungi penulis melalui halaman kontak..</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<center></center><a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Kontak !</a><br />
<div style="text-align: justify;">
</div>

Minum Susu Botol Dapat Menyebabkan Infeksi Telinga pada Anak

oleh: Dita Aulia Rachmi Bila anak Anda mengeluhkan pendengarannya berkurang atau telinganya terasa penuh, hati-hati! Mungkin saja anak ...

10 Tips Nyaman Menyusui di Tempat Umum

<div style="text-align: justify;"><b>Ibu</b> yang sedang dalam<b> fase menyusui</b> tidak harus merasa terkekang untuk  harus selalu berada di rumah. Tentunya <b>ibu menyusui</b> juga tetap bisa  beraktifitas seperti ibu-ibu lainnya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Problemnya, tidak semua  tempat bisa jadi area yang<b> nyaman untuk ibu menyusui</b>. Tak semua<b> ibu</b> juga  merasa <b>nyaman menyusui di tempat umum</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Berikut tips yang dapat  membantu Anda agar tetap bisa memberikan <b>bayi ASI</b> di manapun Anda  berada, seperti dikutip dari <i>Today's Parent</i>:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><img alt="Puting Payudara Indah" border="0" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy4GCttsYJUPQQVVN7xrXGo6vcDP2e528km3nGuWYVEe61f8Jtye_0e7ZozE4ojoMy4hmzX-498NZiIjUE-Lde9MFrde_NwAH21ZRKrjhXVqMY8Mw2o8cV4hUIvbjIkQSqpXiRIw/s400/Hubungan-antara-foto-bentuk-payudara-wanita-watak-gambar-buah-dada-sifat-wanita-Hubungan-antara-bentuk-payudara-dan-kepribadian-perempuan-Wanita-dan-payudara-indah-picture.jpg" width="600" /></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
1. Ingat, Menyusui adalah Hak Anda</b></div><div style="text-align: justify;">Menyusui  di tempat umum bukanlah suatu hal yang ilegal, melainkan suatu  hal yang  sangat natural. Anda memberikan nutrisi yang paling baik  untuk bayi dan  sebagai manfaat tambahannya, Anda memberikan pelajaran  secara tidak  langsung kepada orang lain, baik pria maupun wanita yang  kebetulan  melihat Anda, tentang betapa pentingnya ASI.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Komisi HAM di  Ontario, Kanada menyatakan, "Tidak ada seorangpun yang  dapat melarang  Anda memberikan ASI kepada bayi Anda hanya karena aAda  berada di tempat  umum. Mereka tidak sepantasnya meminta Anda untuk  "menutupinya",  mengganggu Anda, atau menyuruh Anda pindah ke area yang  lebih tertutup."</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>2. Latihan di Depan Kaca</b></div><div style="text-align: justify;">Apabila  Anda merasa tidak nyaman menyusui di depan umum, latihan di  depan kaca  dapat membangun rasa percaya diri yang Anda butuhkan. Bayi  yang sedang  menyusui menutupi sebagian besar payudara Anda, jadi tidak  perlu merasa  khawatir. Anda juga dapat bereksperimen menyusui dengan  pakaian yang  berbeda-beda untuk kenyamanan Anda dan bayi.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>3. Pilihlah Pakaian yang Membuat Anda Nyaman</b></div><div style="text-align: justify;">Anda  dapat membuat atau membeli pakaian khusus ibu menyusui yang dapat   dibuka di bagian tertentu untuk mempermudah proses menyusui. Pilihan   lainnya, Anda dapat memakai baju yang agak longgar agar Anda dapat   dengan mudah membuka sebagian untuk proses menyusui. Kemeja berkancing   juga dapat menjadi pilihan Anda karena dapat dengan mudah melepaskan   beberapa kancing saja. Anda juga dapat menggunakan jaket, pashmina, atau   cardigan untuk menutupi bagian tubuh yang Anda rasa kurang nyaman   apabila terlihat.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>4. Gunakan Gendongan atau Tutupan Ekstra</b></div><div style="text-align: justify;">Dengan  latihan, Anda Anda dapat menyusui bayi Anda menggunakan berbagai  jenis  gendongan bayi dan tutupan ekstra di atasnya. Anda bahkan bisa  menyusui  sambil berjalan. Apabila Anda membuka pakaian dari bagian  bawah untuk  mempermudah proses menyusui, mungkin Anda bisa menggunakan  tank top  untuk menutupi bagian perut.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>5. Pilih Bra yang Simpel dan Nyaman</b></div><div style="text-align: justify;">Banyak  ibu yang lebih memilih untuk memakai sport-bra dibandingkan bra  jenis  lainnya karena dianggap lebih simpel dan nyaman, terlebih lagi  untuk  proses menyusui. Apabila Anda menggunakan bra khusus menyusui,  Anda  dapat berlatih di rumah untuk membuka dan menutupnya dengan satu  tangan  agar Anda terbiasa melakukannya dengan mudah.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>6. Pilih Tempat yang Nyaman Bagi Anda</b></div><div style="text-align: justify;">Ada  dua hal yang menjadi syarat tempat ideal bagi Anda, yaitu tempat  dimana  Anda bisa duduk dengan nyaman dan menopang punggung Anda, dan  agak  tertutup. Di dalam restoran, Anda mungkin bisa memilih tempat  duduk yang  agak "tersembunyi", atau apabila Anda sedang berada di mall  atau pusat  perbelanjaan lainnya Anda dapat memilih untuk menyusui di  ruang yang  tersedia.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Apabila pilihan-pilihan di atas tidak tersedia, jangan  khawatir.  Carilah tempat yang cukup luas dan bisa membuat Anda nyaman  untuk  meletakkan barang-barang Anda. Jangan terlalu mengkhawatirkan  pendapat  orang lain yang melihat Anda menyusui di depan umum, hal ini  lebih baik  dilakukan daripada berjalan-jalan sambil menggendong bayi  yang  menangis terus-menerus.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>7. Anda Dapat Berbalik Badan</b></div><div style="text-align: justify;">Ketika  sang bayi sedang mecari posisi yang nyaman untuk menyusui, pada  saat  inilah biasanya payudara Anda dengan tidak sengaja terlihat di  depan  umum. Misalkan Anda sedang duduk di restoran dan meja Anda  terletak di  dekat dinding, Anda dapat berbalik badan menghadap dinding  tersebut  ketika bayi Anda sedang berusaha mencari posisi yang nyaman  untuk  menyusui. Kemudian ketika sang bayi sudah menemukan posisi  nyamannya,  Anda dapat duduk kembali seperti biasa.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>8. Gunakan <i>Nursing Cover</i>/Apron Menyusui</b></div><div style="text-align: justify;">Sejak  beberapa tahun belakangan ini, apron menyusui semakin tren di  kalangan  ibu-ibu. Bentuknya pun chic sehingga bukan hanya nyaman tapi  juga tetap  terlihat cantik saat dipakai. Cara menggunakannya pun mudah,  cukup  kalungkan apron menyusui ke leher, dan letakkan si kecil ke  dalam posisi  menyusui. Dengan apron menyusui, bayi bisa minum ASI kapan  dan di mana  saja.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>9. Tersenyumlah!</b></div><div style="text-align: justify;">Apabila Anda melihat  ada orang lain yang melirik ke arah Anda ketika  Anda sedang menyusui di  tempat umum, tersenyumlah kepada mereka. Anda  sadar betul bahwa Anda  sedang melakukan hal yang sangat alamiah dan  sangat penting sebagai  seorang ibu. Senyuman Anda dapat meningkatkan  percaya diri dan membuat  orang lain merasa nyaman dengan situasi Anda.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>10. Persiapkan Respon Terbaik Anda</b></div><div style="text-align: justify;">Apabila  hal yang Anda takutkan terjadi, yakni Anda mendapat komplain  dari orang  di sekitar Anda, siapkanlah respon Anda terlebih dahulu.  Tentu saja  sewaktu-waktu Anda merasa terganggu dengan orang asing, dan  Anda hanya  ingin pergi dari tempat itu, namun ketahuilah bahwa yang  Anda lakukan  bukanlah merupakan sesuatu yang salah, melainkan merupakan  hal yang  sangat baik dan alamiah, jadi tidak perlu malu untuk  melakukannya di luar ruangan. <a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

10 Tips Nyaman Menyusui di Tempat Umum

Ibu yang sedang dalam fase menyusui tidak harus merasa terkekang untuk harus selalu berada di rumah. Tentunya ibu menyusui juga tetap b...

Menyusui Turunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi

<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<img height="200" src="http://cdn.klimg.com/vemale.com/headline/650x325/2013/09/fakta-fakta-unik-tentang-menyusui.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
dranak.blogspot.com – Satu lagi hasil penelitian tentang  manfaat menyusui  dirilis. Berdasarkan penelitian yang dimuat di American  Journal of  Epidemiology edisi ternayar, para ibu yang menyusui dalam  kurun waktu  yang disarankan (6 – 12 bulan) memiliki risiko lebih rendah  terkena  tekanan darah tinggi di kemudian hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
Penelitian,   bagaimanapun, tidak menyimpulkan bahwa menyusui adalah alasan untuk   menciptakan tekanan darah yang sehat. Tapi mereka menambah bukti bahwa   menyusui mungkin memiliki manfaat tidak hanya bagi bayi, tapi untuk ibu   juga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Secara  umum, para ahli merekomendasikan bahwa bayi diberikan  ASI eksklusif  selama enam bulan pertama mereka, kemudian terus  mendapatkan ASI  bersama dengan makanan padat sampai mereka berusia satu  tahun.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Menyusui  bermanfaat  melindungi bayi terhadap  penyakit-penyakit umum tertentu,  seperti diare dan infeksi telinga  bagian tengah. Tapi ada juga beberapa  bukti bahwa menyusui dapat  menurunkan risiko ibu dari beberapa masalah  kesehatan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Studi  telah  menemukan bahwa wanita yang menyusui memiliki risiko rendah  terkena  diabetes, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung di kemudian  hari –  meskipun tidak satupun dari mereka mampu membuktikan hubungan   sebab-akibat kedua faktor itu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9cDCSE_VMk7U8InbDe5m9LX4a8dnXYnNX6BbXQJHNWpD1zd6id8Z0vWgGiV_tQeJ8O43KFpgvXfnf0WBsabEkpU7BrPqIkjIXSYgg73XZILutQYGFlTHj5Jkrh3LmOoiUPAn9Lw/s320/Bayi-Mempunyai-Gaya-Menyusui-Khas-dan-Berbeda.jpg" height="496" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9cDCSE_VMk7U8InbDe5m9LX4a8dnXYnNX6BbXQJHNWpD1zd6id8Z0vWgGiV_tQeJ8O43KFpgvXfnf0WBsabEkpU7BrPqIkjIXSYgg73XZILutQYGFlTHj5Jkrh3LmOoiUPAn9Lw/s640/Bayi-Mempunyai-Gaya-Menyusui-Khas-dan-Berbeda.jpg" width="640" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk  studi baru, peneliti melihat  korelasi antara pemberian ASI dan  kemudian risiko tekanan darah tinggi.  Penelitian ini melibatkan relawan  56 ribu perempuan AS yang memiliki  setidaknya satu bayi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Secara  keseluruhan, studi menemukan, wanita  yang telah menyusui selama  setidaknya enam bulan kurang baru akan  mengembangkan tekanan darah  tinggi 14 tahun lebih lama ketimbang ibu  yang bayinya meminum susu  botol. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hampir  8.900 wanita yang  berpartisipasi dalam penelitian secara keseluruhan  akhirnya didiagnosa  dengan tekanan darah tinggi. Tetapi 22 persen lebih  tinggi bagi  perempuan yang tidak menyusui anak pertama mereka,  dibandingkan wanita  yang menyusui secara eksklusif selama enam bulan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Namun, harus dilihat pula faktor-faktor seperti kebiasaan diet, olahraga, dan merokok.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tidak   ada temuan membuktikan bahwa pemberian ASI memberikan perlindungan   jangka panjang terhadap tekanan darah tinggi, kata ketua peneliti, Dr   Alison M Stuebe, dari University of North Carolina, Chapel Hill.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“Adalah   masuk akal bahwa menyusui memiliki manfaat langsung,” kata Stuebe.   Penelitian atas hewan telah menemukan bahwa hormon oksitosin, yang   terlibat dalam menyusui, memiliki efek langsung pada tekanan darah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
“Perempuan juga cenderung memiliki penurunan tekanan darah jangka pendek  segera setelah menyusui,” tambah Stuebe.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC-sgEeOXBD2gOAzYPn5QhH-vQMrQ9ueJv709p4vUaC480vsGA4gjXHgv2u-DQClPc8uqClY-B__3XTbj-OGwIfHi2oj1kDUqVryNQLIG7ON4q31pXUmTe3dfWo1wE6JHC658p/s1600/sleepy_gray-bfg.jpg" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC-sgEeOXBD2gOAzYPn5QhH-vQMrQ9ueJv709p4vUaC480vsGA4gjXHgv2u-DQClPc8uqClY-B__3XTbj-OGwIfHi2oj1kDUqVryNQLIG7ON4q31pXUmTe3dfWo1wE6JHC658p/s1600/sleepy_gray-bfg.jpg" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.facebook.com/pages/Wisbenbae/163279313697664">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Menyusui Turunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi

dranak.blogspot.com – Satu lagi hasil penelitian tentang manfaat menyusui dirilis. Berdasarkan penelitian yang dimuat di American ...

Susu Tak Hanya Penting untuk Anak! Usia Produktif Juga Perlu

<div style="text-align: justify;">Susu tidak hanya penting bagi bayi dan balita, susu juga bermanfaat di semua tahapan usia. Susu juga harus dikonsumsi oleh mereka di usia produktif, karena bermanfaat untuk pencegahan penyakit seperti osteoporosis di kemudian hari, perlindungan terhadap kanker usus besar, menurunkan risiko PMS dan migren, kekokohan tulang, mencegah kegemukan (peningkatan oksidasi lemak tubuh). </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="clear: both; text-align: center;"><img alt="susu" border="0" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgMuuBSsG87n6DpHCODQjFHXTW6MCWfo66cZSEtJy2OYyqlPc91aMkNy-hasx-LZWnON4k5brL5B2lQ2BazIp5pVoVunBf-H7Kr8PqP9yWCpfA2UezWlYzB_MGkmDeSaZP8MAj/s400/susu.jpg" width="400" /></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Susu juga membantu terapi kanker payudara, membantu kontraksi otot, pembekuan darah, kontrol tekanan darah, menjaga fungsi dinding sel tubuh (kandungan kalsium), mempertahankan kesehatan dan status gizi (kandungan protein, vitamin dan mineral)," ungkap ahli gizi, Dr.dr. Saptawati Bardosono Msc di Jakarta belum lama ini. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Pada anak, susu berfungsi untuk menguatkan otot, tulang dan gigi (kandungan kalsium) juga untuk pertumbuhan dan pemeliharaan (kandungan protein), membantu fungsi normal otak dan sistem saraf serta pembentukan sel darah merah (kandungan vitamin B12). </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Bagi usia remaja, kandungan protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, vitamin B, A dan D yang terkandung pada susu bermanfaat untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan yang cepat selama masa pubertas, juga membantu mengokohkan tulang dan gigi," papar Saptawati. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sedangkan untuk usia lanjut, dengan kecukupan asupan kalsium dan vitamin D dapat menurunkan risiko jatuh dan patah tulang, dan kecukupan asupan protein dapat mencegah kehilangan massa otot, serta pencegahan terhadap penyakit osteoporosis. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>

Susu Tak Hanya Penting untuk Anak! Usia Produktif Juga Perlu

Susu tidak hanya penting bagi bayi dan balita, susu juga bermanfaat di semua tahapan usia. Susu juga harus dikonsumsi oleh mereka di usia pr...

Susu Lebih Ampuh Atasi Dehidrasi daripada Minuman

<div style="text-align: justify;">Kehausan hingga terasa pusing saat berolahraga adalah tanda-tanda tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan dan elektrolit. Pada anak-anak, minum susu lebih bagus untuk mengatasi kondisi tersebut daripada minum minuman berenergi. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Risiko dehidrasi biasanya meningkat pada siang hari, khususnya ketika cuaca sedang panas-panasnya. Selain keluar lewat keringat, cairan tubuh dan elektrolit yang terkandung di dalamnya juga keluar melalui penguapan yang terjadi di permukaan kulit maupun saat berbicara. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Menurut penelitian, setiap tubuh kehilangan 1 persen cairan tubuh maka kemampuan fisik seseorang akan berkurang 15 persen. Tanda-tandanya antara lain susah konsentrasi, denyut jantung dan suhu inti tubuh meningkat serta lebih cepat merasa lelah. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Dehidrasi yang lebih parah juga dapat memicu kerusakan organ yang lebih serius, atau bahkan kematian. Contohnya pada orang-orang yang terlalu lama beraktivitas di bawah terik matahari, seringkali terjadi gangguan jantung yang disebut heat stroke. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Anak-anak cukup rentan mengalami dampak buruk akibat dehidrasi karena sedang dalam masa pertumbuhan, sehingga fungsi organnya belum seluruhnya sempurna. Terlebih saat anak-anak sedang berolahraga di bawah terik matahari, khususnya saat udara terasa kering. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sebuah penelitian di McMaster University menunjukkan, minum air putih saja kadang-kadang tidak cukup karena tidak menggantikan elektrolit tubuh yang hilang bersama keringat. Meski begitu, untuk anak-anak minuman berenergi tidak terlalu dianjurkan. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Susu jauh lebih baik untuk dikonsumsi saat berolahraga di bawah terik matahari, karena kandungan nutrisi di dalamnya tidak hanya menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang. Protein dan kalsium ydi dalamnya juga bagus untuk pembentukan sel-sel otot maupun tulang. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">"Anak-anak mudah dehidrasi saat olahraga dan mereka butuh minum yang cukup untuk menggantikan cairan tubuhnya. Susu lebih baik karena kaya akan protein, karbohidrat, kalsium dan elektrolit," ungkap salah seorang peneliti, Brian Timmons seperti dikutip dari Indiavision, Jumat (19/8/2011). </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Kalau artikel diatas bermanfaat, lebih baik anda berlangganan di bawah ini : </div><form action="http://www.feedblitz.com/feedblitz.exe?BurnUser" method="post"><label for="email">Enter your email to subscribe:</label> <br />
<input id="email" maxlength="255" name="email" size="26" type="text" /> <br />
<input name="uri" type="hidden" value="http://feeds.feedburner.com/IkatanDokterAnakIndonesia" /> <input type="submit" value="Subscribe me!" /><br />
<div id="poweredByFeedBlitz">Powered by <a href="http://www.feedblitz.com/">FeedBlitz</a></div></form>

Susu Lebih Ampuh Atasi Dehidrasi daripada Minuman

Kehausan hingga terasa pusing saat berolahraga adalah tanda-tanda tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan dan elektrolit. Pada anak...

Manfaat ASI yang Tidak Ada di Susu Formula

<a href="http://www.ketahuilah.com/2011/03/manfaat-asi-yang-tidak-ada-di-susu.html"></a><br />
<div style="text-align: center;"><img alt="img" src="http://images.detik.com/content/2011/03/29/857/menyusui-dlm.jpg" /><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">Saat ini masih sedikit bayi yang bisa mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan. Beberapa bayi justru diberikan susu formula yang terbuat dari susu sapi. Padahal ada banyak kandungan ASI yang tidak ada di susu formula.</div></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Hal pertama yang seorang ibu perlu ketahui adalah kandungan dari susu manusia dan susu sapi itu berbeda. Pada susu sapi kadar proteinnya lebih tinggi yaitu 3,4 persen, sedangkan susu manusia hanya 0,9 persen. Kadar laktosa di dalam susu manusia lebih besar yaitu 7 persen sedangkan di dalam susu sapi sebesar 4,8 persen.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">'Karena itu ASI untuk otak dan susu formula untuk otot,' ujar dr IGAN Pratiwi selaku Ketua Satgas ASI IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) dalam acara seminar tentang Peningkatan Pemberian ASI Eksklusif Bagi Bayi dalam Mendukung MDGs di Hotel Manhattan, Jakarta, Selasa (29/3/2011).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Dokter yang akrab disapa Tiwi ini menuturkan laktosa sangat penting dalam proses pembentukan myelin otak. Myelin ini berfungsi untuk mengantarkan rangsangan yang diterima oleh bayi. Saat menyusu rangsangan yang diterima oleh si kecil seperti mencium bau ibunya serta mendengar dan merasakan napas sang ibu.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sedangkan pada susu sapi kandungan yang paling tingginya adalah protein yang berfungsi membantu pembentukan otot karena sapi memang membutuhkan otot yang kuat seperti untuk bergerak atau membajak sawah.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">dr Tiwi menuturkan laktosa yang tinggi pada bayi yang baru lahir kadang bisa menyebabkan diare. Tapi kondisi ini merupakan suatu hal yang normal atau fisiologis sehingga ibu tidak perlu menghentikan pemberian ASI.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">'Jika diare disebabkan oleh fisiologis, maka berat badannya tidak akan turun. Jadi selama berat badannya tidak berkurang, ibu tidak perlu menghentikan pemberian ASI dan normalnya bayi bisa buang air besar sebanyak 10-15 kali sehari,' ungkapnya seperti dilansir detikHealth.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Selain itu AA dan DHA yang terkandung di dalam ASI juga dilengkapi dengan enzim lipase sehingga bisa dicerna oleh tubuh bayi. Sedangkan pada susu formula memang ada AA dan DHA tapi tidak ada enzimnya. Hal ini karena enzim lipase baru dibentuk saat bayi berusia 6-9 bulan.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Manfaat lain dari ASI yang tidak didapatkan dari susu formula adalah kandungan kolostrum yang keluar di awal-awal bayi menyusu. Kolostrum yang keluar saat bayi menyusu mengandung 1-3 juta leukosit (sel darah putih) dalam 1 ml ASI.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">'Jadi kalau ada yang bening-bening sedikit yang keluar dari payudara jangan diremehkan, karena itu mengandung leukosit yang bisa bermanfaat membunuh bakteri di dalam tubuh bayi,' ujar dokter yang berpraktek di RS Buda Jakarta.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ia juga mengatakan keberhasilan ibu menyusui untuk terus memberikan ASI pada bayinya sangat ditentukan oleh dukungan dari suami, keluarga, petugas kesehatan, masyarakat serta lingkungan kerjanya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">'Menyusui merupakan suatu proses keseimbangan yang melibatkan tiga orang yaitu ibu, bayi dan ayahnya. Karena itu peran ayah sangat berarti dalam hal keberhasilan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan atau sampai 2 tahun,' ujar dr Utami Roesli SpA, MBA, IBCLC.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Karena itu dr Utami menuturkan bahwa seorang ayah juga punya power (kekuatan) untuk menyehatkan anaknya dan berperan dalam proses menyusui (breastfeeding father).</div><br />
<span style="font-size: 78%;">Sumber : http://www.wolipop.com/</span><br />
<a href="http://wisbenbae.blogspot.com/2005/05/forum-wisbenbae.html">Kirim Artikel anda yg lebih menarik di sini !</a>

Manfaat ASI yang Tidak Ada di Susu Formula

Saat ini masih sedikit bayi yang bisa mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan. Beberapa bayi justru diberikan susu formula yang terbuat ...

Tanda-tanda Bayi Sehat Karena Cukup ASI

<div style="text-align: justify;"><a href="http://www.isisurakartablog.com/2011/02/tanda-tanda-bayi-sehat-karena-cukup-asi.html"></a>Ibu menyusui mungkin bertanya-tanya apakah bayinya sudah mendapatkan ASI yang cukup atau belum. Untuk mengetahuinya hal tersebut ada beberapa hal yang bisa dievaluasi si ibu.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Apabila bayi mendapatkan ASI eksklusif dan tidak ada asupan lainnya maka sulit bagi ibu untuk mengetahui sudah berapa banyak susu yang diminum oleh si kecil, hal ini akan membuat ibu khawatir apakah bayinya mendapat nutrisi yang cukup atau tidak.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Dr Utami Roesli, SpA, MBA, IBCLC yang pernah ditemui detikHealth menuturkan dalam 6 bulan pertama kehidupan semua kebutuhan nutrisi dari protein, karbohidrat dan lainnya sudah tercukupi dari ASI eksklusif.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Dr utami juga menyarankan para ibu agar memberikan ASI hingga usia anak 2 tahun. Karena dari 500 cc ASI yang diterima anak usia 2 tahun telah memenuhi 31 persen karbohidrat, 38 persen protein, 45 persen vitamin A dan 95 persen kebutuhan vitamin C anak.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Meski demikian orangtua terutama ibu bisa melihat beberapa tanda yang dapat meyakinkannya bahwa si kecil mendapatkan ASI yang cukup, seperti dikutip dari Mayo Clinic yaitu:</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Apakah bayi memiliki berat badan normal?</div><div style="text-align: justify;">Berat badan seringkali bisa menjadi tanda yang paling diandalkan untuk mengetahui si kecil mendapatkan nutrisi yang cukup atau tidak. Meskipun bayi akan mengalami penurunan 10 persen berat badannya setelah lahir, tapi berat badannya akan naik kembali dalam waktu 10-14 hari. Dengan rajin menimbang, maka orangtua bisa mengetahui grafik berat badan si kecil.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Seberapa sering bayi menyusu?</div><div style="text-align: justify;">Sebagaian besar bayi yang baru lahir akan menyusu sebanyak 8-12 kali dalam sehari, yaitu sekitar tiap 2-3 jam. Jika si kecil tidur dalam jangka waktu yang lama atau lebih dari 4 jam, maka cobalah membangunkannya untuk menyusu. Selain itu ibu tidak perlu khawatir ASI nya akan habis jika terus dihisap, karena semakin sering bayi menyusu maka payudara akan semakin banyak menghasilkan ASI.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Bisakah ibu mendengar bayi menelan?</div><div style="text-align: justify;">Jika diperhatikan dengan seksama, maka ibu bisa mendengar suara bayi menelan susunya serta adanya gerakan yang kuat dan berirama dari rahang bawah bayi. Kondisi ini bisa meyakinkan ibu bahwa bayi menyusu dengan benar.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Apa yang dirasakan ibu pada payudaranya?</div><div style="text-align: justify;">Ketika bayi menyusu ASI dengan benar, maka ibu akan merasakan sensasi seperti ada yang menarik lembut dan bukan sensasi seperti dicubit atau ditarik puting susunya. Umumnya payudara akan terasa penuh sebelum menyusui dan terasa lebih lembut serta kosong sesudahnya.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Bagaimana kondisi popok bayi?</div><div style="text-align: justify;">Pada hari ke empat setelah kelahiran maka bayi akan memiliki 6-8 kali popok basah per harinya dan sudah mulai buang air besar setiap hari secara teratur. Selama beberapa hari pertama feses bayi akan gelap dan lengket, lalu berubah menjadi kuning.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Apakah bayi tampak sehat?</div><div style="text-align: justify;">Umumnya jika bayi mendapatkan asupan ASI yang cukup ia akan tampak puas dan tenang setelah menyusu, menjadi aktif bergerak, matanya terlihat cerah dan 'awas', serta mulut dan bibir bayi yang tampak lembab.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Setiap bayi umumnya memiliki pola makan yang unik dan kadang berbeda satu dengan yang lain, tapi ibu bisa menggunakan insting untuk lebih meyakinkannya. Selama bayi tumbuh dan berkembang secara optimal dan memiliki berat badan normal, maka ibu bisa yakin bahwa bayinya mendapat kebutuhan gizi yang cukup.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sumber : detik </div><div style="text-align: justify;"><img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2863889169779446723-3616896877243785252?l=www.isisurakartablog.com" width="1" /></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://wisbenbae.blogspot.com/2005/05/forum-wisbenbae.html">Kirim Artikel anda yg lebih menarik di sini !</a></div>

Tanda-tanda Bayi Sehat Karena Cukup ASI

Ibu menyusui mungkin bertanya-tanya apakah bayinya sudah mendapatkan ASI yang cukup atau belum. Untuk mengetahuinya hal tersebut ada beberap...

Mengurangi Ketergantungan Terhadap Susu Formula

<div style="text-align: justify;"><a href="http://www.hanyawanita.com/i/art/adved_1174988665.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="susu_formula" border="5" src="http://www.hanyawanita.com/i/art/adved_1174988665.jpg" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px;" /></a>Aksi Suara Ibu Peduli rupanya cukup menggelitik banyak pihak untuk ikut berkomentar.  Antara lain tulisan-tulisan Bung Zaim di harian Republika  (27/02/98 dan 05/03/98).  Kemudian sepucuk surat dari mbak Karlina yang mewakili Ibu-ibu Peduli menanggapi tulisan di harian yang sama  (05/03/98).  Rasanya sebagai ibu rumah tangga dan pengamat masalah Ibu dan Anak, penulispun tergelitik dan gatal tangannya untuk ikut "urun rembug" kalau dapat dikatakan demikian, untuk ikut menanggapi tulisan-tulisan atau publikasi terdahulu.  Hal ini jangan sampai menimbulkan suatu opini yang rancu di masyarakat.<br /></div><div style="text-align: justify;"><br />Masalah yang dilontarkan Bung Zaim dan Mbak Karlina memang tidak dapat dengan penyelesaian jangka pendek dan hanya sepihak saja.  Banyak instansi baik pemerintah maupun non pemerintah terkait di sana.  Keduanya memandang dari sudut yang berbeda, dan juga tidak ada yang salah.  <a href="http://dranak.blogspot.com/2006/08/bukti-ilmiah-terbaru-tentang-manfaat.html">Pengetahuan mbak Karlina akan ASI</a> tidak perlu disangsikan lagi, bahkan beliau pendukung ASI sejak gerakan ASI belum dicanangkan.  Hanya bagaimana alternatif penyelesaiannya itulah yang menjadi tanggung jawab mereka yang peduli akan terbentuknya generasi suatu bangsa yang sehat dan cerdas di masa depan.  Mungkin dalam jangka pendek yang diharapkan adalah turunnya harga susu dengan segera, tetapi permasalahan tidak menjadi selesai karenanya.  Masyarakat luas pada umumnya tetap tinggi ketergantungan akan susu formula.<span class="on" style="display: block;" id="formatbar_JustifyFull" title="Justify Full" onmouseover="ButtonHoverOn(this);" onmouseout="ButtonHoverOff(this);" onmouseup="" onmousedown="CheckFormatting(event);FormatbarButton('richeditorframe', this, 13);ButtonMouseDown(this);"><img alt="Justify Full" border="0" src="http://www.blogger.com/img/gl.align.full.gif" /></span><br /><br />Dalam keadaan krisis ekonomi sekarang ini yang dirasakan berat bahkan sangat berat oleh banyak pihak, antara lain dengan membumbungtingginya harga susu formula.  Aksi yang digelar oleh Ibu-ibu Peduli, memang merupakan "nurani Ibu yang dipenuhi cinta universal, sehingga menjadikan derita orang lain menjadi bagian dari kisah hidupnya", sehingga sidang kasus Karlina yang diliput oleh wartawan dalam dan luar negri itu, sempat menarik banyak simpatisan.  Sementara tulisan Bung Zaim yang mewakili "Bapak-bapak pendukung Gerakan ASI", mungkin ada yang hanya membacanya selintas, bahkan mungkin segera terlupakan.  Padahal masalah keduanya adalah sama bahwa ketergantungan Ibu akan susu formula cenderung tinggi.  Sehingga ketika susu formula hilang dipasar dan kemudian muncul dengan harga tinggi, banyak ibu yang menjerit.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Kelompok- kelompok yang memerlukan susu</span><br /><br />Pertama, yaitu ibu-ibu yang sepenuhnya menyusui anaknya dengan ASI tanpa diselingi susu formula dalam jangka waktu yang cukup bagi si anak untuk dihentikan pemberian ASI-nya.  Bagi golongan ini tidak perlu diganggu gugat, bahkan diberi penghargaan dari masyarakat terhadap "tekad"nya itu.  Mungkin yang dirasakan berat saat ini bagi mereka adalah untuk mendapatkan makanan bergizi sehingga kualitas ASI yang dihasilkanpun cukup baik.  Ketergantungan mereka akan susu formula dapat dikatakan tidak ada.  Rasanya merekapun tidak menjadi ikut panik ketika susu formula hilang dipasaran.  Demikian pula <a href="http://dranak.blogspot.com/2006/01/susu-beruang.html">susu formula</a> bagi ibu menyusui, dapat digantikan dengan bahan alami lainnya.<br /><br />Kedua, adalah ibu-ibu yang digambarkan mbak Karlina sebagai bekerja sebagai pilihan sendiri bukan karena keterpaksaan soal makan atau tidak makan.  Untuk kelompok ibu-ibu ini bukan mereka tidak sadar atau tidak tahu pentingnya ASI, bahkan kadang sembunyi-sembunyi untuk mengeluarkan ASInya di WC kantor.  Susu formula adalah alternatif tercepat yang mereka pilih untuk mengatasi kebutuhan si bayi selama mereka bekerja apalagi mereka yang harus dinas luar kota selama beberapa hari misalnya.  Selanjutnya apa yang dikemukan mbak Karlina bahwa setelah mereka berada di rumah, sesegera mungkin dan selama mungkin menyusui anak dengan ASI, bahkan kalau perlu "sepanjang malam".  Pada kenyataannya dan didukung hasil-hasil penelitian serta tulisan -tulisan ilmiah, hal itu tak baik untuk dilakukan.<br /><br />Bayi yang normal cukup 5-6 kali sehari mendapat ASI dengan waktu masing-masing pemberian ASI 10-20 menit dan tidak bisa dikompensasi sekaligus misalnya dengan. sepanjang malam atau selama mungkin karena sang Ibu pun perlu istirahat, untuk dapat berproduksi ASI lagi keesokan harinya dan si bayi tidak dibiasakan "mengempeng", dari dada ibu yang tak mengeluarkan ASInya lagi.  Berdasarkan suatu penelitian ilmiah pula bahwa ibu-ibu yang capai bekerja, apalagi stress di tempat kerja atau dalam perjalanan pulang dan pergi ke tempat kerja, dapat mempengaruhi produktivitas ASInya.  Hormon "Adrenalin" yang dapat terbentuk karena sang ibu mengalami stress atau kerja berat akan menghambat atau setidaknya mengurangi keluarnya ASI.  Jadi jangan salahkan siapa-siapa jika ketika pulang kantor si bayi hanya dapat tercukupi dengan satu atau dua kali ASI saja.<br /><br />Pada kelompok ibu-ibu ini perlu diberikan hak-hak yang lebih baik, disamping kerelaan si ibu juga untuk membagi hak gajinya yang berkurang.  Di Jerman di negara yang saat ini penulis bermukim di kenal "cuti pendidikan anak (erziehungurlaub)" selama 18 bulan.  Ibu-ibu yang bekerja diperusahaan atau kantor-kantor tidak akan kehilangan kursi ketika ia masuk lagi, karena selama ia cuti ada yang menggantikannya.  Hanya saja gajinya tidak diterima penuh karena perlu dibagi untuk penggantinya selama ia cuti.  Tapi mereka menikmati cuti tersebut untuk sepenuhnya menyusui anaknya dan ketika ditinggalkan untuk kembali <a href="http://lowongankarir.blogspot.com/">bekerja</a> anak-anak mereka sudah tidak lagi tergantung ASI juga tidak pada susu formula, karena mereka sudah mendapat asupan yang lengkap seperti halnya manusia dewasa.<br /><br />Hal lain adalah membagi waktu kerja "part time".  Bagi mereka yang mempunyai bayi (di sana sampai usia 5-6 bulan disarankan ASI sepenuhnya).  Tentu saja konsekwensinya pun ibu-ibu tersebut harus rela gajinya berbagi dengan teman kerjanya.  Hal ini bukan saja berdampak positif bagi kelangsungan pemberian ASI, juga membuka lapangan dan kesempatan kerja bagi ibu-ibu yang tergolong kelompok ini dan tidak sedang adalam masa menyusui anak.  Hal ini perlu juga diupayakan menjadi undang-undang ketenagakerjaan di Indonesia misalnya.  Tidak saja Instansi ketenagakerjaan ataupun kesehatan yang ikut mengupayakannya, rasanya Menteri UPW yang akan datang pun diharapkan dapat menggolkan hak-hak ibu yang bekerja menjadi lebih baik, tidak hanya menambah jumlah lapangan dan kesempatan kerja bagi wanita.  Dengan ini ketergantungan akan susu formula pun dapat dikurangi.<br /><br />Pemberian ASI di tempat kerja juga suatu alternatif mengurangi ketergantungan akan susu formula, tetapi jika tempat kerja jauh dari rumah, sementara di sana tidak ada tempat penitipan anak, dengan siapa si bayi selama ibu bekerja?.  Imbauan mbak Karlina untuk para bapak agar mampir ke tempat istrinya pada saat istirahat untuk mengantar ASI yang dibotolkan juga, rasanya kurang relevan.  Berapa jauh jarak yang ditempuh sang bapak dan berapa biaya yang harus dikeluarkan setiap hari untuk ke sana ke sini menjemput dan mengantar ASI.  Pembotolan ASI pun bukan satu alternatif yang paling baik, karena seperti diungkapkan mbak Karlina sendiri adanya kedahsyatan hubungan psikhologis antara ibu dan anak ketika si anak berada dalam dekapan dan menyusu dari payudara ibunya.  Selain itu segi sanitasi dan kontaminasi ASI selama dalam botol sulit juga pengupayaannya, apalagi kalau harus dibawa ke sana kemari.  Dulu penulis pernah berupaya mencari tempat tinggal dekat tempat bekerja, sehingga sewaktu-waktu dapat pulang untuk memberikan ASInya.  Tetapi sulit untuk mendapat keadaan seperti itu sekarang, apalagi di kota-kota besar.<br /><br />Ketiga, adalah kelompok ibu yang oleh mbak Karlina sebagai memilih bekerja sebagai soal makan atau tidak makan.  Ibu-ibu yang ingin mendekap anaknya tapi tidak mempunyai pilihan.  Mereka pun jangan dijadikan "korban" penggunaan susu formula.  Bagi masyarakat kelas ekonomi rendah (para buruh harian misalnya), jangankan ketika harga susu formula melangit, ketika masih normalpun tidak terjangkau oleh mereka.  Mereka memberikan alternatif-alternatif lain sebagai penggantinya, antara lain air tajin yaitu air godokan beras (seperti yang pernah diberikan ibu penulis ketika kecil).  Pada kelompok ini yang harus diperjuangkan adalah "penerangan gizi yang baik dan benar".  <a href="http://dranak.blogspot.com/2007/02/kesulitan-makan-pada-anak.html">Gizi</a> yang baik dan benar tidak hanya diperoleh melalui susu formula.  Jadi gerakan-gerakan posyandu oleh ibu-ibu PKK maupun tim-tim kesehatan pun sebaiknya tidak memberikan susu-susu contoh pada kegiatannya ataupun seperti yang diistilahkan Bung Zaim sebagai suatu "medikalisasi", dengan mudahnya rumah-rumah sakit memberikan "susu contoh berupa susu formula".  Maka dalam hal ini Instansi-instansi kesehatan juga organisasi-organisasi masyarakat dapat turut serta menggalakkan pengurangan ketergantungan akan susu formula.  Suatu kejadian yang ironis, jika seorang yang bekerja menggerakkan kegiatan kembali pada ASI, tetapi bersamaan dengan itu, anaknya di rumah ditinggalkan dengan botol yang berisi susu formula.<br /><br />Upaya lain yang dapat dilakukan pada kelompok ini seperti pada kelompok ke dua di atas, yaitu memberikan hak-hak yang lebih baik bagi ibu yang bekerja di pabrik-pabrik misalnya.  Cuti yang tiga bulan itu diberikan, dengan tetap memberikan upah walaupun tidak penuh.  Jadi Para pengusahapun harus mau ikut bertanggungjawab memikirkan hari depan generasi akan datang yang terbentuk antara lain dari pemenuhan kebutuhan fisiknya ketika masa bayi melalui pemberian hak yang wajar bagi para ibu-ibu yang bekerja, tidak hanya memeras tenaganya saja.  Pesan "moral" di sini sepatutnya cukup dihiraukan.  Alternatif lain seperti yang disarankan mbak karlina, mengupayakan adanya tempat penitipan anak di lingkungan pabrik.  Sehingga ibupun dapat tenang dan berproduksi optimal.  Tapi dalam keadaan seperti sekarang ini sulit untuk kedua hal di atas sulit untuk segera diterapkan oleh perusahaan atau pabrik tempat ibu-ibu tersebut bekerja.<br /><br />Keempat, adalah kelompok ibu-ibu yang dengan sengaja meninggalkan kewajiban menyusui anaknya berdasarkan "keinginan sendiri", antara lain mereka yang enggan memberikan ASI karena akan kehilangan sebagian daya tarik seksualnya, karir akan terhambat atau repot karena urusan bisnis.  Mungkin kelompok inilah konsumen terbesar akan susu formula.  Dalam keadaan ekonomi sekarang ini mereka pun tidak terlalu banyak terguncang, harga tinggi tidak menjadi masalah, yang penting susu formula tersedia di pasaran.<br /><br />Inilah kelompok ibu-ibu yang perlu diberi pengertian lebih mendalam akan pentingnya ASI dan "manajemen laktasi"nya.  Juga suatu kesadaran bahwa pengambilan keputusan untuk melahirkan anak, disertai tanggungjawab memenuhi kebutuhan si bayi akan ASI yang menjadi haknya.  Ketuklah hati mereka lebih dalam bahwa kembalinya mereka pada ASI akan memberi dampak positif bagi masyarakat pada umumnya.  Dengan memberi contoh memborong susu formula hanya akan menimbulkan dampak negatif saja, terutama bagi golongan mereka yang tak mampu untuk membelinya.<br /><br />Kelima, adalah kelompok ibu-ibu yang karena sakit atau bahkan meninggal saat bayinya masih memerlukan ASI, antara lain bayi-bayi yang berada di panti asuhan.  Memberikan pengganti ibu pemberi ASI bukan suatu jalan keluar bahkan kemungkinannya sangat kecil.  Demikian juga pemberian susu formula bukan satu-satunya alternatif yang dapat diambil.  Sumbangan berkaleng-kaleng susu pada mereka tidak memecahkan masalah, apalagi jika keadaan seperti sekarang ini, dikala sumbangan menurun frekwensinya, maka sulitlah mereka mencari susu pengganti karena sudah terbiasa akan prosuk susu formula.  Alangkah lebih baik sumbangan itu dikonkritkan dengan lemari pendingin atau alat-alat sterilisasi sederhana, sehinggga panti-panti asuhan mampu menyiapkan susu pengganti dari susu sapi segar yang harganya relatif masih lebih rendah dari susu formula.<br /><br />Di samping itu diberikan penerangan yang sebaik-baiknya bagaimana perlakuan terhadap susu segar itu, juga penerangan gizi yang memadai untuk mencukupi kebutuhan gizi si bayi yang perlu dilengkapi dari bahan-bahan alami lainnya.  Ini memang menambah pekerjaan bagi pengurus panti asuhan, tetapi dengan kesadaran semua pihak, bahwa kekurangan gizi tidak hanya bisa dicukupi dengan susu formula, maka pekerjaan itu selanjutnya akan tertangani.<br /><br />Keenam, adalah kelompok balita yang sudah melampaui masa mendapatkan ASI, tetapi tetap membutuhkan susu.  Memang betul pertumbuhan kecerdasan mereka akan ditunjang oleh kecukupan gizi yang baik.<br /><br />Bukankah susu dalam ilmu gizi sebagai bahan penyempurna setelah bahan lainnya (ingat ! 4 sehat 5 sempurna)  Memang dalam susu terutama susu formula tersedia semua bahan-bahan essensial yang dibutuhkan tubuh.  Akan tetapi apakah dengan meminum susu saja cukup?  Bahkan jika terlalu banyak susu pun anak menjadi kegemukan (obesitas), dan akan lamban dalam beraktivitas.  Hal lain, pemenuhan susu sebagai penyempurna itupun tidak harus berasal dari susu formula.  Jika kebutuhan susu dipenuhi dengan susu segar, dan kebutuhan lainnya dari makanan alami yang kita konsumsi sehari-hari.  Maka ketergantungan akan susu formula bagi si anakpun dapat dikurangi dengan tidak menjadikan sinak sebagai anak yang kurang gizi.<br /><br />Banyak alternatif lain untuk mencukupi protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral bagi si anak, antara lain memasyarakatkan konsumsi sayuran dan buah bagi anak-anak.  Karena di sanalah sumber vitamin dan mineral yang sering diunggulkan oleh berbagai produk susu formula dalam "fortifikasinya".  Asam lemak tak jenuh dapat diperoleh dari minyak yang berasal dari tumbuh.tumbuhan.  Sedangkan enzim-enzim yang juga diiklankan susu formula dapat diganti dari bahan-bahan alami yang dimakan sehari-hari.<br /><br />Sekali lagi penerangan gizi yang baik ternyata perlu disebarkan ke seluruh masyarakat, baik dari lapisan kelas ekonomi rendah sampai yang tinggi sekalipun.  Karena kadang-kadang justru anak-anak dari mereka yang tergolong kelas ekonomi tinggi dengan mudahnya membeli makanan-makanan jajanan (misalnya Fast food), yang kadangkala masih harus dipertanyakan nilai gizinya.<br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">Upaya Bersama untuk Menurunkan Ketergantungan Susu Formula</span><br /><br />Pengalaman yang dirasakan penulis dan juga pengamatan yang dilakukan selama beberapa tahun bermukim di suatu negara yang tingkat ekonominya boleh dikatakan lebih maju, penggunaan susu formula bagi sebagian ibu banyak dijauhi, mereka lebih senang kembali ke bahan-bahan alami yang diolah sekedarnya (susu pasteurisasi).  Hanya mereka-mereka yang "terpaksalah" menggunakannya.  Padahal daya beli mereka masih cukup untuk memberikan susu formula bagi anaknya.  Di bawah ini penulis ingin mengemukakan beberapa contoh gerakan ASI yang menyeluruh dari semua pihak.<br /><br />Di rumah-rumah sakit, bagi ibu yang melahirkan segera bayinya dalam keadaan masih merah (belum dimandikan) segera diberikan pada dekapan sang ibu.  Setelah si ibu berisirahat sejenak, si bayi segera diserahkan kembali untuk mengisap puting susu ibunya, sehingga ASI akan cepat terangsang keluar.  Jika ASI belum keluar (seperti yang dialami penulis sampai hari ke2), si bayi tidak segera diberi susu botol tapi sementara diberi dulu teh berasal dari tumbuhan (Fenchel, Kamille dsb), kalau dirasa kurang kalori, diberi tambahan gula sedikit.  Usaha mengenalkan si bayi akan susu selain ASI dihindari sejauh mungkin.<br /><br />Susu-susu contoh yang berupa susu formula tidak diberikan atau diiklankan di rumah sakit ketika si pasien pulang, kecuali dalam hal-hal tertentu.  Dinas-dinas kesehatan baik pemerintah maupun non-pemerintah juga organisasi-organisasi kemasyarakan dan keagamaan, menyebarkan brosur-brosur yang berkenaan dengan ASI.  Bahkan bagi mereka yang menemui kesukaran dalam memberikan ASI bagi bayinya, ada grup-grup sosial yang dapat membantu memecahkan masalah tersebut.  Para pengusaha susu formula mengiklankan produknya melalui salesman yang datang dari rumah ke rumah atau di dalam brosur-brosur khusus bagi Ibu dan Anak, yang mereka keluarkan sendiri.  Sedikit sekali dijumpai dalam majalah atau koran-koran secara umum.<br /><br />Gerakan penggunaan ASI, disadari oleh semua pihak dan dilakukan di mana-mana.  Dokter-dokter anak sangat menekankan si Ibu untuk memberikan ASInya.  Media massa audio visual, termasuk TV jarang mengiklankan susu formula.  Bahkan rasanya dari channel TV yang dapat ditangkap oleh penulis, tidak ada yang mengiklankannya.<br /><br />Susu segar banyak menjadi pilihan konsumen.  Karena mereka menganggap kandungan gizinya lebih alami.  Bahkan di beberapa supermaket yang melayani kebutuhan sehari-hari, tidak ditemukan produk-produk susu formula.  Susu tersebut hanya di dapat di rumah-rumah obat, apotik-apotik dan beberapa supermaket besar, itupun dalam jumlah terbatas.<br /><br /><br />Memang mengurangi ketergantungan terhadap susu formula harus melalui jalan yang panjang, termasuk peranan pemerintah untuk meningkatkan jumlah dan kualitas sapi perah hingga tercukupinya kebutuhan masyarakat.  Mungkin yang perlu diberi subsidi atau insentif tertentu adalah peternak-peternak sapi, kemudian juga mempermudah pendistribusian susu segar sampai ketangan konsumen termasuk pengupayaan penanganan susu segar kepada seluruh lapisan masyarakat.  Hingga nantinya mereka yang membutuhkan susu tinggal cari di kios atau toko terdekat dengan harga yang terjangkau.<br /><br />Untuk sementara mungkin sebagian hal yang ideal di atas masih suatu impian, tetapi dengan kerja keras dan kepedulian banyak pihak, persoalan ketergantungan akan susu formula dapat dikurangi. Melalui tulisan ini penulis ingin mengajak semua pihak turut memikirkan gaung yang telah diperdengarkan melalui aksi Suara Ibu Peduli, tentu saja untuk mencari jalan pemecahannya baik jangka pendek maupun jangka panjang.  Dan itu baiknya kita mulai dari diri sendiri.<br /><span style="font-weight: bold;">Oleh:</span> <span style="font-style: italic;">Mira Suprayatmi</span></div>

Mengurangi Ketergantungan Terhadap Susu Formula

Aksi Suara Ibu Peduli rupanya cukup menggelitik banyak pihak untuk ikut berkomentar. Antara lain tulisan-tulisan Bung Zaim di harian Republ...

Kisah Di balik vitamin C dosis tinggi

<a href="http://img.epinions.com/images/opti/15/94/pr-Vitamins-Nature_Made_Vitamin_C_With_Rose_Hips_1000_mg_Timed_Release_Tablets-resized200.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"><img alt="" border="0" src="http://img.epinions.com/images/opti/15/94/pr-Vitamins-Nature_Made_Vitamin_C_With_Rose_Hips_1000_mg_Timed_Release_Tablets-resized200.jpg" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px;" /></a><br /><div style="text-align: justify;"><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >September 30th, 2005<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Kenapa ya, akhir-akhir ini produsen senang sekali memberi dosis tinggi?</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > Supaya harganya lebih mahal? Supaya konsumen tertarik? Supaya kelihatan </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >'peduli' pada kesehatan?<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Dari "Mengandung DHA paling tinggi" sampai "Vitamin C dosis tinggi" atau </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >"Minum sekarang, untuk nanti" (atau semacam itulah.. emang vitamin & </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >mineral bisa ditabung gituh?), produsen berusaha bilang ke objek iklannya </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >bahwa mereka membutuhkan produk dengan zat tertentu yang konsentrasinya </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >tinggi. Setahu sayah, -dan dibenarkan oleh dr. Wati tercinta serta prof.</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > Sri Rahardjo dari UGM- yang namanya nutrisi tidak bisa ditabung, apalagi </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >mikronutrien seperti vitamin dan mineral. Kedua mahluk ini dibutuhkan </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >dalam jumlah kecil setiap harinya, dalam artian asupannya bersifat wajib </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >setiap hari dalam dosis yang sesuai dengan yang dibutuhkan (sebab<br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >kelebihannya akan dibuang).<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Paling gencar adalah iklan suplemen vitamin C dan kalsium (so far begitu</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > sih, walaupun penasaran juga dengan iklan "Vitamin otak" yang entah </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >binatang nutrisi apa yang dimaksud, saya belum tahu ). Dosis konsumsi </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >vitamin C adalah 90 mg/hari (untuk laki-laki berusia lebih dari 18 thn); </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >75 mg/hari (untuk perempuan berusia lebih dari 18 thn); 85 mg/hari (untuk</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > ibu hamil berusia lebih dari 18 thn); 120 mg/hari (untuk ibu menyusui </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >berusia lebih dari 18 thn). Jadi kebutuhan vitamin C paling tinggi adalah </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >pada ibu menyusui, sebesar 120 mg/hari.<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Dan apa yang kita saksikan di iklan hampir setiap hari? "One thousand </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >miligrams of vitamin C", says Amelia Vega, "Vitamin C 1000 mg, agar tak </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >mudah sakit", kata iklan lain.  Hampir 10 kali lipat dari kebutuhan ibu </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >menyusui! Lalu, kemana sisa vitamin C yang tidak terserap? Tentu saja</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > keluar lagi dalam bentuk larutan (alias terlarut dalam air, begituâ€¦),</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > which is keringat dannnnâ€¦ pipis!!!<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >So what? Soâ€¦ pipis anda-anda sekalian yang mengkonsumsi suplemen vitamin </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >C dosis tinggi ini berharga mahal, sodara-sodara! Anda hanya mengambil 10% </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >manfaat dari uang yang anda bayar untuk suplemen ini, dan membuang 90%-nya </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >di toilet, yang kalau di tempat umum kemungkinan besar harus bayar (means, </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >mengeluarkan uang lagi). AND WHAT ARE YOU DOING EXACTLY? Tidak efisien dan </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >tidak efektif!<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Beberapa iklan sempat saya cemooh, karena menawarkan sesuatu yang</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > 'instant' tapi tampak bodoh untuk saya. Contohnya ya iklan vitamin C ini. </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Lebih baik mengkonsumsi buah-buahan kaya vitamin (yang isinya tidak hanya </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >vitamin C thok!) setiap hari , daripada minum suplemen vitamin C dosis </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >tinggi tapi kadang-kadang atau hanya menjelang/saat sakit saja. Percuma,</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > toh terbuang 90%. Padahal dari buah-buahan kita dapat serat, vitamin lain </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >(misalnya vitamin A di kulit apel), mineral (misalnya kalium di pisang), </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >rasa enak (enakan mana sih, suplemen sama jeruk segar?), dan pelatihan </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >pencernaan (eits jangan salah! kalau jarang dipake, pencernaan -mulai dari</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > gigi sampai usus- bisa jadi malas lho!).<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Diantara kegunaan suplemen vitamin C adalah : 1) mengobati kekurangan </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >vitamin C (scurvy, scorbut ) [grade A; Strong scientific evidence for this </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >use], 2) pencegahan flu (cold) hingga 50% dalam lingkungan ekstrim </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >(sub-arktik, pelari maraton, pemain ski) [grade B; Good scientific</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > evidence for this use], 3) memperbaiki penyerapan zat besi [grade B]. Di </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >luar itu, pencegahan dan pengobatan flu secara umum (maksudnya untuk </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >orang-orang dalam kondisi normal) termasuk dalam grade D ( it may not </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >work).<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >So, SAVE YOUR MONEY. Get other useful things to buy. Memang bener ilmu itu</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > mahal, karena bisa mencegah pengeluaran untuk baanyaaaakkkk sekali hal-hal </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >yang ternyata tak perlu dalam hidup ini<br /><br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Kisah di Balik 1000 mg Vitamin C<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >March 24th, 2006<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Di belakang maraknya suplemen vitamin megadosis ada seorang tokoh yang</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > berjasa. Linus Pauling, Ph.D ., peraih dua penghargaan Nobel untuk kimia </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >(1954) dan perdamaian (1962).<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Temuannya yang paling populer adalah:<br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Vitamin C dosis tinggi dapat mencegah selesma dan flu hingga 45%, mencegah </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >serta menyembuhkan 75% dari semua kanker, dan memperpanjang masa hidup </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >penderita kanker hingga 4-5 kali lebih lama (dibandingkan dengan yang </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >tidak mendapat terapi vitamin C tersebut).<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Secara umum, Pauling mengklaim bahwa konsumsi vitamin(-vitamin) dalam</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > megadosis dapat </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >"memperbaiki kesehatanâ€¦ meningkatkan kenikmatan hidup dan membantu </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >mengendalikan penyakit jantung, kanker, dan penyakit lain serta </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >memperlambat proses penuaan".<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Merasa pernah mendengar bunyi klaim tersebut dari produsen suplemen dan</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > menjadi tertarik mengonsumsi produknya? SELAMAT! Anda sudah terjebak dalam </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >quackery!<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Terjemah bebas quackery dalam bahasa Indonesia adalah usaha apapun yang </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >melibatkan promosi suatu produk atau sistem kesehatan secara berlebihan . </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Klaim Pauling mengenai terapi megadosis vitamin C untuk penderita kanker </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >diuji dan dikaji ulang oleh MayoClinic sebanyak 3 kali dengan hasil:<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >TIDAK ADA keuntungan yang konsisten dari vitamin C yang diberikan pada </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >penderita kanker stadium lanjut. Bahkan, vitamin C dosis tinggi dapat </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >memberikan dampak yang berlawanan.<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Dosis oral (diminum) yang tinggi dapat menyebabkan diare. Sedangkan dosis </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >tinggi yang diberikan lewat infus (intravenous) menyebabkan gagal ginjal </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >akibat penyumbatan oleh kristal oksalat. </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Walaupun fakta ini sudah gamblang dinyatakan, mengapa masih banyak orang</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > yang 'bersaksi' bahwa vitamin C dosis tinggi berguna dan banyak membantu? </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Vitamin C memberikan efek antihistamin. Sedangkan histamin -dalam </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >konsentrasi berbeda-beda- hampir selalu dilepas dalam saluran pernafasan </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >sebagai reaksi serupa-alergi terhadap selesma. Sehingga yang dirasakan </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >oleh penderita selesma (atau flu) adalah perbaikan yang 'palsu'.<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Rekomendasi penggunaan vitamin dalam megadosis oleh Pauling bisa jadi</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > 'menyemangati' para produsen suplemen (atau mereka biasa bilang 'makanan </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >kesehatan' a.k.a. health foods) untuk membanjiri pasar dunia dengan produk </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >mereka.<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Tuduhan 'main mata' antara Pauling dan industri vitamin bukan omong</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > kosong, sebab donor utama Linus Pauling Institute of Medicine adalah </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Hoffmann-La Roche, perusahaan farmasi besar yang memproduksi mayoritas </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >vitamin C yang beredar di dunia pada saat itu (sekitar tahun 1973).<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Pada tahun 1994, Arthur Robinson (kolega Linus Pauling dalam penelitian)</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > membuat rangkuman hasil penelitian yang menyebabkannya dipecat dari Linus </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Pauling Institute of Medicine:<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Vitamin C dosis 1 - 5 gram per hari meningkatkan laju pertumbuhan kanker </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >pada manusia. Namun pertumbuhan kanker  terhambat pada dosis 100 gram per </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >hari, mendekati dosis mematikan.<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Masih berpikir bahwa semakin besar dosis vitamin maka akan semakin besar </span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >manfaatnya? Saya harap tidak.<br /><br /></span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  >Save your money. Think smart, act wise, live healthy. Jangan terjebak pada</span><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > klaim indah suplemen.</span><br /><span style=";font-family:arial;font-size:100%;"  > </span></div>

Kisah Di balik vitamin C dosis tinggi

September 30th, 2005 Kenapa ya, akhir-akhir ini produsen senang sekali memberi dosis tinggi? Supaya harganya lebih mahal? Supaya konsumen t...

BUKTI ILMIAH TERBARU TENTANG MANFAAT ASI

<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 130%;"><img height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJHA63OUbFngt9MBDFI8uFuyt8Spat9bWLzFZTOJCdxxx6HLfIBbUba0VnIlAWnPxZtoux9YRgnG5bQ3Ku-Rir8RCVxMX3ydW4VdlZRbA9uHR_fZApAfV5FT_EogmL8PcxN8MA/s400/IBU+MENYUSUI2.jpg" width="400" /></span></div>
<span style="font-size: 130%;"><br /></span>
<span style="font-size: 130%;">Bayi-bayi yang disusui oleh ibunya akan tenang dan tidak mudah gelisah untuk waktu yang lama. Bahkan setelah mereka disapih mereka lebih kuat menghadapi situasi yang bisa membuat stres, misalnya perceraian orangtuanya. Demikian bukti ilmiah terbaru tentang <a href="http://dranak.blogspot.com/2006/07/tentang-imunisasi-hib.html">manfaat ASI bagi bayi</a> yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of Disease in Childhood.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 130%;"><br /><span style="font-style: italic;">                                              "Bayi                      yang disusui, tidak terlalu terpengaruh oleh perceraian atau                      perpisahan orangtuanya, mereka juga tidak mudah gelisah dan                      cemas,"</span> kata Dr Scott Montgomery, ahli epidemiologi di                      Karolinska Institute Swedia, seperti dikutip reuters.<br /><br />                                        ASI                mengandung banyak nutrisi, hormon, enzim, untuk pertumbuhan dan                kekebalan tubuh yang diturunkan ibunya ke bayi. Penelitian tersebut                juga menunjukkan ASI  mampu mengurangi infeksi, penyakit pernapasan                dan diare pada bayi. Ibu yang menyusui bayinya juga bisa terhindar                dari pendarahan setelah melahirkan. Montgomery dan timnya meneliti bagaimana bayi berusia 10 tahun yang diberi ASI dan yang diberi <a href="http://dranak.blogspot.com/2006/06/susu-untuk-anak-diatas-1-tahun.html">susu formula</a> menghadapi stres akibat masalah perkawinan orangtuanya.<br /><br />Sekitar 9000 bayi menjadi responden penelitian ini. Mereka dimonitor sejak lahir sampai masuk sekolah. Guru-guru di sekolah juga ditanyai tentang tingkat kegelisahan anak-anak tersebut dalam skala 0-50. Ternyata anak yang dulunya mendapat ASI bisa menghadapi masalah                dan stres lebih baik dibandingkan yang tidak mendapat ASI. Tetapi                para peneliti belum mengetahui kaitan antara ASI dengan tingkat                kegelisahan. Menurut dugaan sementara, anak-anak yang disusui tidak mudah gelisah karena saat disusui mereka merasa mendapat kasih sayang orangtuanya, pelukan dan dekapan ibu saat menyusui juga menenangkan bayi. Selain itu menyusui juga berpengaruh terhadap perkembangan tubuh dalam merespon stres.</span><br />
<span style="font-size: 130%;"><span style="font-style: italic;"><br /></span></span>
<span style="font-size: 130%;"><span style="font-style: italic;"> "Semakin kita pelajari tentang ASI, semakin banyak manfaat yang kita temukan. Menyusui bisa disebut sebagai salah satu hal penting dalam perkembangan manusia,"</span> kata Montgomery.<br /><br />           Bulan Agustus telah ditetapkan oleh pemerintah sebagai bulan ASI Nasional.                Sayangnya menurut data yang dikeluarkan Unicef hanya 14 persen bayi                di Indonesia yang disusui secara esklusif oleh ibunya hingga usia                4 bulan.</span> </div>

BUKTI ILMIAH TERBARU TENTANG MANFAAT ASI

Bayi-bayi yang disusui oleh ibunya akan tenang dan tidak mudah gelisah untuk waktu yang lama. Bahkan setelah mereka disapih mereka lebih...

Tentang imunisasi HIB

<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: 130%;"><img height="219" src="http://www.nhs.uk/Conditions/vaccinations/PublishingImages/hib-men-c-booster_364x200_M7150511.jpg" width="400" /></span></div>
<span style="font-size: 130%;"><span style="font-family: trebuchet ms; font-weight: bold;"><br /></span></span>
<span style="font-size: 130%;"><span style="font-family: trebuchet ms; font-weight: bold;">Apa itu Hib?</span>  </span><br />
<span style="font-size: 130%;"><span style="font-family: trebuchet ms;">Hib adalah singkatan untuk Haemophilus influenzae type b, sejenis bakteria </span><span style="font-family: trebuchet ms;">yang menyebabkan penyakit yang dapat berakibat fatal, seperti:</span>  <span style="font-family: trebuchet ms;">Radang selaput otak ( Meningitis) -jangkitan pada selaput otak dan saraf </span><span style="font-family: trebuchet ms;">tunjang Radang paru- paru (Pneumonia) - jangkitan pada paru- paru Radang </span><span style="font-family: trebuchet ms;">epiglotis ( kerongkong ) - jangkitan pada epiglottis Keracunan darah ( </span><span style="font-family: trebuchet ms;">septicaemia ) - jangkitan darah Radang sendi - jangkitan pada sendi</span>  <span style="font-family: trebuchet ms;">Penyakit Hib, jangkitan HIV dan Hepatitits B BUKAN satu penyakit yang </span><span style="font-family: trebuchet ms;">sama. Vaksin pencegah Hepatitis B adalah vaksin Hepatitis B manakala </span><span style="font-family: trebuchet ms;">vaksin penyakit Hib adalah vaksin Hib.</span>  </span><br />
<br />
<span style="font-size: 130%;"><span style="font-family: trebuchet ms; font-weight: bold;">Mengapa penyakit Hib berbahaya?</span> <br /><span style="font-family: trebuchet ms;">Mudah berjangkit terutama dikalangan kanak-kanak Mudah merebak </span><span style="font-family: trebuchet ms;">Biasanya menyebabkan <a href="http://dranak.blogspot.com/2006/05/bahaya-obat-nyamuk.html">penyakit yang fatal atau membawa maut</a>. Jangkitan </span><span style="font-family: trebuchet ms;">Hib pada selaput otak bisa mengakibatkan kecatatan otak yang kekal.</span>  <span style="font-family: trebuchet ms; font-weight: bold;"><br /><br />Siapa yang bisa terjangkit penyakit Hib?</span>  <span style="font-family: trebuchet ms;"><br />Penyakit Hib kerap berlaku dikalangan kanak- kanak bawah umur 5 tahun. </span><span style="font-family: trebuchet ms;">Risiko jangkitan adalah paling tinggi dikalangan kanak- kanak berumur </span><span style="font-family: trebuchet ms;">dibawah 1 tahun. Pengaulan rapat dengan kanak- kanak yang dijangkiti Hib </span><span style="font-family: trebuchet ms;">meningkatkan risiko mendapat penyakit Hib.</span>  <span style="font-family: trebuchet ms;">Bayi yang mendapatkan ASI, akan mendapat perlindungan daripada </span><span style="font-family: trebuchet ms;">penyakit Hib, namun begitu, Imunisasi masih diperlukan untuk mendapat </span><span style="font-family: trebuchet ms;">perlindungan maksimal.</span>  <span style="font-family: trebuchet ms; font-weight: bold;"><br /><br />Bagaimana penyakit Hib merebak?</span>  <span style="font-family: trebuchet ms;"><br />Penyakit Hib boleh merebak apabila orang yang dijangkiti batuk atau bersin. </span><span style="font-family: trebuchet ms;">Boleh juga merebak melalui perkongsian barang mainan yang dimasukkan </span><span style="font-family: trebuchet ms;">kedalam mulut.</span>  <span style="font-family: trebuchet ms; font-weight: bold;"><br /><br />Bagaimana penyakit Hib bisa dicegah?</span>  <span style="font-family: trebuchet ms;"><br />Penyakit Hib bisa dicegah melalui imunisasi Hib. Imunisasi Hib tidak dapat </span><span style="font-family: trebuchet ms;">melindungi kanak- kanak daripada mendapat penyakit yang disebabkan oleh </span><span style="font-family: trebuchet ms;">bakteria/ virus yang lain. Kanak- kanak mungkin boleh mendapat lain jenis </span><span style="font-family: trebuchet ms;">jangkitan radang paru- paru, radang selaput otak atau selesma.</span>  <span style="font-family: trebuchet ms; font-weight: bold;"><br /><br />Kapan imunisasi Hib diberi?</span>  <span style="font-family: trebuchet ms;"><br />Semua bayi berumur 2, 3 dan 5 bulan perlu diberi imunisasi Hib Imunisasi </span><span style="font-family: trebuchet ms;">Hib diberikan sebanyak 3 dos. Umur Dos: 2 bulan Dos 1, 3 bulan Dos 2, 5 </span><span style="font-family: trebuchet ms;">bulan Dos 3</span>  <span style="font-family: trebuchet ms; font-weight: bold;"><br /><br />Bagaimana imunisasi Hib diberi?</span> <br /><span style="font-family: trebuchet ms;">Imunisasi Hib diberikan secara suntikan dibahagian otot paha. Imunisasi ini </span><span style="font-family: trebuchet ms;">diberikan dalam satu suntikan bersama imunisasi Difteria, Pertussis dan </span><span style="font-family: trebuchet ms;">Tetanus (DPT). Juga boleh diberikan bersama imunisasi lain seperti </span><span style="font-family: trebuchet ms;">imunisasi Hepatitis B.</span>  <span style="font-family: trebuchet ms; font-weight: bold;"><br /><br />Apakah efek samping imunisasi Hib?</span> <br /><span style="font-family: trebuchet ms;">Imunisasi Hib adalah AMAN Kesan sampingan(=efek samping) yang berlaku </span><span style="font-family: trebuchet ms;">biasanya ringan dan tidak berbahaya berbanding jika mendapat penyakit Hib </span><span style="font-family: trebuchet ms;">atau komplikasinya.</span>  <span style="font-family: trebuchet ms;">Walau bagaimanapun, sakit, bengkak dan kemerahan boleh berlaku </span><span style="font-family: trebuchet ms;">ditempat suntikan. Ini selalunya berlaku dari 1hingga 3 hari selepas </span><span style="font-family: trebuchet ms;">imunisasi. Kadangkala, kanak- kanak boleh juga mendapat demam untuk </span><span style="font-family: trebuchet ms;">masa yang singkat selepas imunisasi.</span> <span style="font-family: trebuchet ms;">--------</span>   <span style="font-family: trebuchet ms;"><span style="font-weight: bold;"><br /><br />PS</span>: <span style="font-style: italic;">klo cuman pilek, flu, demam ringan di bwh 38,5 der gpp sokkk imunisasi </span></span></span><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">aja</span></div>

Tentang imunisasi HIB

Apa itu Hib? Hib adalah singkatan untuk Haemophilus influenzae type b, sejenis bakteria yang menyebabkan penyakit yang dapat berakiba...

Ikatan Dokter Anak Indonesia