Ikatan Dokter Anak Indonesia

Kebutuhan Pakaian Dan Perlengkapan Bayi

<div style="text-align: center;">
<img height="400" src="http://irafina.net/wp-content/uploads/2011/07/Baju-Bayi-Carters.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Umumnya orangtua akan mulai menyiapkan berbagai perlengkapan bayi saat usia kehamilan telah memasuki bulan ketujuh atau lebih. Hal ini untuk menjaga kemungkinan terburuk yang bisa saja terjadi pada calon bayi maupun calon ibu. Saat ini ada berbagai perlengkapan bayi yang beragam jenisnya. Anda bisa memilihnya sesuai dengan keinginan dan anggaran dana anda. Jika tidak, ada kemungkinan anda akan kalap dan memborong banyak barang yang sebenarnya tidak penting untuk bayi anda. Berikut ini adalah panduan untuk beberapa perlengkapan bayi yang bisa anda gunakan. Dengan mengikuti panduan ini maka anda akan mengetahui kebutuhan pakaian dan perlengkapan bayi apa saja yang sebaiknya anda miliki.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Minimal 2 lusin (24 buah) popok kain. Pilih bahan yang tidak terlalu tipis tapi mudah menyerap air (misalnya kain tetra.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Jika anda memutuskan untuk memakai popok sekali pakai, perhatikan dengan seksama jenis dan modelnya. Bayi yang baru lahir bisa anda pakaikan popok sekali pakai yang memang khusus untuk bayi baru lahir. Popok jenis ini mempunyai lekukan di bagian depannya, tujuannya untuk tidak menutupi pusar yang belum lepas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- 1 lusin atau 12 buah blus tanpa lengan. Pilih bahan yang mudah menyerap keringat, seperti katun atau bahan kaus yang halus dan tidak tebal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- 1 lusin atau 12 uah blus berlengan pendek. Pilih bahan yang sama seperti blus tanpa lengan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- 3 – 6 buah blus tangan panjang dengan jenis bahan yang sama seperti kedua jenis blus diatas. Jika anda tinggal di daerah yang cuacanya dingin, mungkin bayi anda memerlukan lebih banyak jenis pakaian ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Kain flanel. Walaupun tidak berecana untuk membedong bayi, sebaiknya anda tetap menyediakan barang ini. Anda bisa memakainya sebagai selimut harian atau alas perlak. Jika bayi anda memakai popok kain, sediakan minimal 2 lusin atau 24 buah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- 6 – 12 pasang kaus kaki atau lebih, jika sehari-hari bayi anda lebih sering menggunakan popok kain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- 2 buah topi bayi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- 2 buah selimut bayi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Minimal 2 buah seprai</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Minimal 2 buah handuk besar untuk alas mandi atau menutup tubuh bayi setelah dimandikan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Minimal 2 buah handuk kecil untuk mengeringkan tubuh bayi setelah mandi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Minimal 2 buah waslap, tapi disarankan untuk menyediakan 4 buah waslap (2 waslap khusus mandi dan 2 waslap lagi khusus membersihkan bagian bawah tubuh bayi jika dia buang air besar).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Celana pendek setidaknya 1 lusin da celana panjang lebih sedikit dari celana pendek karena saat ini orangtua cenderung memakaikan popok untuk bayinya hanya 1-2 bulan saja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
* Khusus untuk anda pengguna popok kain, jangan lupa untuk menyediakan:</div>
<div style="text-align: justify;">
- 3-4 celana plastik,</div>
<div style="text-align: justify;">
- 2 buah perlak. Satu khusus untuk di boks atau tempat tidur bayi, satu lagi untuk diletakkan selain di tempat tersebut,</div>
<div style="text-align: justify;">
- Popok sekali pakai untuk cadangan (tidak perlu banyak).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://delicious.com/zensilurushati/">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Kebutuhan Pakaian Dan Perlengkapan Bayi

Umumnya orangtua akan mulai menyiapkan berbagai perlengkapan bayi saat usia kehamilan telah memasuki bulan ketujuh atau lebih. Hal ini ...

Iffa, Bayi Terkecil Terlahir 650 Gram yang Berjuang Untuk Hidup

<div style="text-align: center;">
<img height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiScm2gQtiQ4CZj2bo0Suvx99j2cX1QuNS6kJmu3xaVfGCQGfgF5fyMLOdiFUl74Epox7v2A6bRVP4Kt6Xj5JFZdiLCmEBKLVvYWEjZmnBsf908j_nuoFvXR8EONKHKWS7QTP8fnw/s400/Iffa-1.jpg" width="400" /><br />
Iffa, Srikandi Kecil Terlahir 650 Gram yang Berjuang Untuk Hidup<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Iffa Ulfia Dhitanti, terlahir 27 September 2012 pada usia kehamilan 24 minggu (6 bulan) dengan berat 650 gram dan panjang 31 cm. Merupakan anak ke-2 pasangan Ibu Atika dan Bapak Rudiyanto yang terus berdoa dan berusaha demi keselamatan putrinya ini yang terlahir dengan status <a href="http://rumahbidan-ku.blogspot.com/2012/07/bblr_1468.html">BBLER</a> (Bayi Berat Lahir Ekstrem Rendah).<br />
<br /></div>
<img height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq5cx0hDAck4hClXTc2ecZ5md5oTNZgaQKh2iimAUci19HRh7n88rVoDVW7AmE20e8WORkHPRvLKfwudHOxFwAF_zk04pw9c9cbkNu8WgeU8QNq1huoxuV_k-4CwJbF7DO2LY3pQ/s400/Iffa-3.jpg" width="400" /><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><i>Iffa ketika lahir dengan berat badan 650 gram</i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
Pada pagi hari tanggal 27 September 2012, Ibu Atika merasakan kontraksi meskipun kehamilan baru memasuki bulan ke-6. Bermaksud memeriksakan tentang apa yang terjadi, ketika sampai di IGD RSI Hidayatullah ternyata pembukaan telah lengkap sebagaimana yang terjadi pada kehamilan 9 bulan. Saat itu juga Ibu Atika dibawa ke ruang bersalin untuk mendapatkan penanganan langsung, dan tidak berselang lama segera masuk ke proses melahirkan. Dek Iffa terlahir prematur dengan berat 650 gram dan panjang badan 31 cm (berat kelahiran bayi normal adalah berkisar antara 2.500 4.000 gram).</div>
<br />
<img height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_ovZGtz2L9eeacN3FTSQ8XlBy7eGclSBI-JOGrCrphJJUOsyL3kp3c1-QuT2H40ptDGgIu9i8oaBQ0742gAt-jHXN0Ytej-5McGZENvKuqnVtP_za6Usg8iDxIutACFKsmufShg/s400/Iffa-4.jpg" width="400" /><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><i>Foto cap kaki Iffa yang sangat kecil</i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
Waktu itu Ibu Atika dan Pak Rudi pasrah dengan apa yang terjadi, namun berdasarkan instruksi dari dokter anak di rumah sakit tersebut bahwa sang bayi ini bisa dipertahankan, maka mereka mengambil keputusan bahwa apapun yang terjadi, Iffa harus tertolong dan yakin bisa tumbuh sebagaimana anak yang normal.</div>
<br />
<br />
<span style="text-align: justify;">Sementara itu, rumah sakit memberikan rujukan ke rumah sakit yang memiliki peralatan yang lebih lengkap untuk penanganan dan perawatan Iffa. Peralatan yang dibutuhkan waktu itu adalah inkubator, </span><a href="http://preemies.about.com/od/glossaryinthenicu/g/CPAP.htm" style="text-align: justify;">CPAP</a><span style="text-align: justify;"> (Continuous Positive Airway Pressure) dan beberapa peralatan lain untuk penanganan bayi terlahir dibawah 1 kg. Alternatif rujukan yang pertama adalah rumah sakit di Jogja, namun semua rumah sakit yang memiliki peralatan tersebut ternyata penuh dan terpakai. Sedangkan Iffa harus segera mendapatkan perawatan intensif secepatnya.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
Rujukan perawatan dilanjutkan ke RSU PKU Bantul, Iffa diterima di NICU RSU PKU Bantul dan mendapatkan perawatan intensif selama hampir 2 bulan lamanya. Selama di NICU Iffa menggunakan alat tambahan oksigen dengan CPAP, menerima 2 kali transfusi darah (karena HB drop), infus dan selang yang disambungkan langsung ke saluran pencernaan (untuk jalur asupan ASI yang diberikan). Saat ini Iffa dirawat di Ruang Patologi rumah sakit tersebut, di dalam box inkubator, dan masih menggunakan selang pencernaan. Setiap hari Ibunda mengantar ASI untuk Iffa.</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
Pada tanggal 8 Desember 2012 kami melakukan pengecekan tagihan rumah sakit selama Iffa dirawat. Jumlah tagihan sampai dengan hari ini berjumlah Rp. 31.000.000 lebih dan masih terus bertambah. Segala macam usaha dilakukan untuk membayar biaya rumah sakit ini. Mulai dari pengurusan Jaminan Kesehatan, sampai dengan permohonan keringanan biaya rumah sakit bermodalkan surat keterangan kurang mampu untuk biaya rumah sakit yang dikeluarkan oleh pihak kelurahan setempat (SKTM).<br />
<br />
Biaya sebesar ini sungguh memberatkan beban mereka. Ibu Atika adalah seorang tenaga bantu honorer (kader KB) di lingkungannya, sedang Pak Rudi adalah seorang pekerja harian lepas yang beberapa waktu yang lalu bekerja sebagai buruh proyek di luar propinsi, dan tidak bisa bekerja sejak Iffa lahir sampai dengan sekarang karena harus mengurusi berbagai keperluan Dek Iffa. Saat ini mereka kembali tinggal di rumah orangtua mereka karena sewa kontrakan rumah telah habis bulan lalu dan tidak diperpanjang lagi.<br />
<br />
Dari surat keterangan Diagnosa RSU PKU Bantul diperoleh informasi diagnosa sebagai berikut : <a href="http://rumahbidan-ku.blogspot.com/2012/07/bblr_1468.html">BBLER</a> (Bayi Berat Lahir Ekstrem Rendah), <a href="http://situskebidanan.blogspot.com/2010/02/intra-uterine-growth-retardation-iugr.html">KB KMK</a>, SIM, PRESBO, SEPSIS, HMD SUSP., dan AP. OF PREMATURITY. Perawatan intensif terus dilakukan sampai dengan sekarang.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Berdasarkan informasi yang diperoleh dari dr. Nurcholid Umam, Sp.A., dokter yang selama ini merawat Iffa, perkembangan Iffa sangat baik. Pengecekan berat badan hari ini : 1.350 gram pada usia 70 hari atau 2 bulan dirawat di rumah sakit. Asupan yang diterima Dek Iffa adalah ASI dan susu formula sebagai tambahan jika sewaktu-waktu ASI habis. KMC (<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Kangaroo_care">Kangaroo Mother Care</a>) dilakukan Ibu Atika di rumah sakit setiap hari minimal selama 2 jam untuk mengatasi <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Hypothermia">hypothermia</a> pada Dek Iffa. Jika dengan KMC tersebut perkembangan Iffa baik, minggu depan akan dilakukan review oleh tim dokter. Apabila memungkinkan, maka perawatan bisa dilanjutkan di rumah dengan syarat harus memiliki box inkubator sendiri dan dipersiapkan tempat yang steril untuk Iffa. Tagihan rumah sakitpun harus dipikirkan karena sudah menembus angka lebih dari 31 juta rupiah dan terus bertambah, pada saat pulang nanti biaya tagihan rumah sakit harus dilunasi. Kontrol rutin ke dokter dan pengobatan tetap harus dilakukan secara berkala setelah pulang.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Pasrah, doa dan usaha mereka untuk mempertahankan bayi Iffa adalah luar biasa. Apapun yang terjadi, Tuhan pasti memberikan yang terbaik. Mereka yakin Iffa yang terlahir dengan berat 650 gram bisa selamat dan tumbuh selayaknya anak-anak sehat yang lain<br />
<br />
Demikian tulisan ini kami susun, saat ini orangtua Iffa membutuhkan bantuan dana untuk membayar biaya rumah sakit dan pengadaan box inkubator di rumah agar Iffa bisa segera pulang sebelum beban biaya rumah sakit menjadi lebih berat lagi. Kepada segenap donatur yang mau berbagi dan meringankan beban mereka, silahkan klik <a href="http://www.eryepeduli.com/donasi/kontak/">disini</a>.</div>
<br />
<br />
<i><span style="font-size: xx-small;"><br /></span></i>
<i><span style="font-size: xx-small;">Untuk Laporan penyaluran dana dan update berita tentang dik Iffa, silakan kunjungi <a href="http://www.eryepeduli.com/">www.eryepeduli.com</a></span></i><br />
<br />
<br />
<a href="http://delicious.com/zensilurushati/">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Iffa, Bayi Terkecil Terlahir 650 Gram yang Berjuang Untuk Hidup

Iffa, Srikandi Kecil Terlahir 650 Gram yang Berjuang Untuk Hidup Iffa Ulfia Dhitanti, terlahir 27 September 2012 pada usia kehamilan 24...

Hindari 3 Jenis Kosmetik ini Saat Hamil

<div style="text-align: justify;">
3 Jenis Kosmetik Yang Harus Di Hindari Saat Hamil | 3 Jenis Kosmetik Mengganggu Kehamilan.    Keberadaan kosmetik, tidak terlepas dari keinginan wanita unttuk selalu tampil cantik dimanapun dan apapun kondisinya Setiap wanita selalu ingin tampil cantik dan menawan, termasuk saat hamil.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan zat kimia pada produk yang masuk melalui kulit lalu ke aliran darah, ditakutkan bisa membawa pengaruh buruk pada perkembangan janin. Untuk itu, ket</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="[imagetag]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpwDoFZ3OGg6v8AkuNR4cpzbWIORfW0cK8Bxe9NgJflVGjtqlOHyhcIduzg8my4b8a398Zsc0-IPTh-p_OVBj1A93yOQ4upVcoOEnpVb6BpQ6Jdvu0qm7BdqA-VSCe2rHMtdj1/s320/gambar233.jpg" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hal ini dikarenakan kandungan zat Kimo pada produk tersebut yang masuk melalui pori-pori kulit menuju ke aliran darah, ditakutkan bisa membawa pengaruh buruk pada erkembangan janin. Berikut ini kami memberikan 3 jenis kosmetik yang harus di hindari saat hamil :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1. Obat jerawat, retinol dan asam salisilat</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semua jenis obat jerawat yang pemakaiannya dengan cara diminum sebaiknya tidak anda konsumsi, dikarenakan zt yang terkandung didalamnya dapat mengakibatkan janin menjadi cacat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Beberapa produk retinoid dan asam salisilat juga ditakutkan bisa berdampak buruk pada janin, meskipun belum ada penelitian yang membuktikannya. Berkonsultasilah pada dokter Anda sebelum menggunakan produk kecantikan dengan bahan kimia yang keras.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
2. Produk yang aromanya sangat wangi</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Phthalates adalah zat kimia yang banyak ditemukan pada berbagai produk kecantikan yang wangi. Seperti, lotion, perfum dan body spray. Efek zat ini bisa meracuni janin, tepatnya menghambat perkembangannya. Sebaiknya saat hamil, hindari menggunakan produk yang aromanya sangat wangi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
3. Produk pencerah atau pemutih kulit</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Produk pencerah atau pemutih kulit mengandung bahan kimia yang disebut hydroquinone atau glutatio. Keduanya memengaruhi enzim dalam tubuh yang memproduksi melanin. Efeknya adalah bisa memblokir proses alami pembentukan kulit sehat pada janin. Bahan ini juga diketahui dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang, sehingga harus dihindari saat hamil, termasuk saat menyusui.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://delicious.com/zensilurushati/" rel="nofollow">Sumber</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://delicious.com/zensilurushati/">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a></div>

Hindari 3 Jenis Kosmetik ini Saat Hamil

3 Jenis Kosmetik Yang Harus Di Hindari Saat Hamil | 3 Jenis Kosmetik Mengganggu Kehamilan. Keberadaan kosmetik, tidak terlepas dari kein...

Cara Hentikan Kebiasaan Ngedot Pada Anak

<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img height="400" src="http://www.tabloidcempaka.com/images/foto/1d5774caa43f2131d426288e26c4b30a.jpg" width="399" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Terkadang orangtua memberikan dot atau empeng kepada si kecil karena ini adalah cara mudah untuk membuatnya tidak rewel. Namun, bila balita Anda yang berusai 2-3 tahun masih menggunakan dot, maka kebiasaan itu sebaiknya segera dihentikan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tentu saja bukan hal mudah untuk membuat anak mau melepas barang kegemaraanya yang satu ini. Tetapi orangtua berkewajiban untuk membimbing mereka. Bila Anda kesulitan, Parenting USA punya sembilan cara mudah untuk menghentikan kebiasaan "ngedot" si kecil.<br />
<br />
<b>Kirim ke Awan</b><br />
Ketika si kecil mulai mencari dotnya, beritahu dia bahwa benda kesayangannya itu akan Anda kirim ke tempat awal membelinya dengan mengikatnya kebeberapa balon dan terbangkan ke langit. Anda akan punya alasan yaitu jarak yang jauh untuk membelinya lagi.<br />
<br />
<b>Tukar dengan Mainan Baru</b><br />
Si kecil selalu tertarik dengan mainan baru. Katakan padanya bila membeli mainan maka harus dibayar dengan dot. Ini adalah cara yang ampuh agar ia mau melepaskan dotnya tanpa terpaksa.<br />
<br />
<b>Sumbangkan ke Bayi Lain</b><br />
Ajak bayi Anda mengunjungi bayi yang baru lahir. Jelaskan kepadanya bahwa bayi tersebut lebih membutuhkan dot, dan beritahu bahwa anak Anda sudah terlalu besar untuk ngedot.<br />
<br />
<b>Mengubur Dot</b><br />
Walupun Anda akan berbohong kepadanya, tetapi bila ia tahu apabila dot yang dikubur akan tumbuh bunga, maka ia akan dengan senang hati membiarkan dotnya terkubur di dalam tanah. Ingat untuk menambahkan bibit bunga ketika menguburnya.<br />
<br />
<b>Memberikan Reward</b><br />
Bila Anda tidak ingin mengarang cerita, maka Anda bisa mengiminginya dengan hadiah bila ia tidak ngedot. Tetapkan aturan, misalnya 1 atau 2 minggu tidak ngedot maka ia akan mendapatkan es krim atau kue kesukaanya.<br />
<br />
<b>Bertahap</b><br />
Sungguh sulit untuk menghentikan kebiasaan ngedot dari anak. Maka cara terbaik adalah dengan bertahap menjauhkannya dari dot. Misalnya, pertama-tama dia hanya boleh ngedot ketika di dalam rumah, berikutnya dia hanya boleh ngedot ketika tidur, dan pada akhirnya ia akan berhenti dengan sendirinya.<br />
<br />
<b>Buang ke Tempat Sampah</b><br />
Setelah semua cara tidak berhasil, Anda bisa mengumpulkan semua dotnya dan membuangnya ke tempat sampah pada malam hari. Ketika si kecil bangun dan menemukan dotnya ada di tempat sampah, ia akan enggan menggunakannya lagi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://delicious.com/zensilurushati/" rel="nofollow">Sumber</a></div>
<a href="http://delicious.com/zensilurushati/">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a>

Cara Hentikan Kebiasaan Ngedot Pada Anak

Terkadang orangtua memberikan dot atau empeng kepada si kecil karena ini adalah cara mudah untuk membuatnya tidak rewel. Namun, bila b...

Ibu dengan penyakit Ini dilarang menyusui !

<div style="text-align: center;">
<img height="229" src="http://indocropcircles.files.wordpress.com/2013/12/aids-hiv-2.jpg?w=640" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Air susu ibu (ASI) merupakan makanan terbaik yang dapat diberikan ibu pada bayinya. Dalam ASI terdapat kandungan enzim yang membantu pencernaan, serta adanya kandungan zat imun yang dapat mencegah bayi dari berbagai penyakit infeksi. Selain itu, pemberian ASI memberikan keuntungan psikologis bagi bayi maupun ibu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengingat manfaatnya, maka seharusnya setiap bayi baru lahir sampai berusia 6 bulan hanya mendapat ASI karena selama 6 bulan pertama ASI saja memenuhi kebutuhan bayi untuk tumbuh optimal. Setelah 6 bulan, ASI hanya memenuhi sekitar 60% kebutuhan bayi sehingga perlu ditambahkan makanan pendamping ASI sampai bayi berusia 1 tahun. Setelah berusia 1 tahun ASI tetap diberikan namun makanan padat sudah menjadi makanan utama karana ASI hanya akan memenuhi 30% kebutuhan bayi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<blockquote class="tr_bq">
Namun hal ini barangkali tidak terlaksana oleh karena beberapa kondisi dan situasi yang oleh para petugas kesehatan atau ibu tidak ditatalaksana dengan baik sehingga terjadi kegagalan menyusui. Sering sekali penyusuan dihentikan dengan alasan ibu sakit. Pada umumnya, menyusui tidak perlu dihentikan karena bagi bayi akan lebih berbahaya bila susu formula dimulai pemberiannya dibandingkan bila bayi terus menyusu dari ibu yang sakit. Menghentikan penyusuan hanya dapat dibenarkan bila ibu menderita penyakit yang sangat berat misalnya gagal jantung atau gagal ginjal atau kanker. Ibu dengan gangguan jiwa pun masih dianjurkan untuk menyusui asalkan ada orang yang mengawasi pada saat ibu menyusui.</blockquote>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ibu dengan penyakit infeksi akut lebih sering menularkan penyakit melalui tangan atau percikan ludah daripada melalui ASI. Selain itu, di dalam ASI akan terdapat zat anti terhadap penyakit yang diderita ibu sehingga bila bayi tetap menyusu justru akan mendapat zat penangkal penyakit tersebut. Bila ibu terpaksa harus menjalani rawat inap di rumah sakit, bila fasilitas memungkinkan, dianjurkan agar bayinya ikut dirawat bersama ibunya agar proses menyusui tidak dihentikan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Terdapat beberapa keadaan sakit ibu yang memerlukan penanganan khusus, antara lain:<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ibu Pengidap HIV/AIDS</b><b><br />
<br />
</b> Bayi dari ibu dengan HIV/AIDS sebanyak kurang lebih 20% sudah terinfeksi HIV melalui transmisi vertikal dan bila ibu menyusui, penularan melalui ASI akan bertambah sebanyak 14%. Oleh karena itu, dinegara maju dengan angka kematian dan kesakitan bayi yang tidak mendapat ASI sudah rendah, dianjurkan agar ibu tidak menyusui bayinya. Namun di negara dimana tidak memberikan ASI memberikan dampak morbiditas dan mortalitas yang masih tinggi, maka dianjurkan agar ibu tetap memberikan ASI.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bila ibu bukan pengidap HIV/AIDS atau statusnya tidak diketahui maka ibu tetap dianjurkan untuk memberikan ASI. Bila ibu diketahui mengidap HIV/AIDS ada beberapa alternatif yang dapat diberikan dan selanjutnya, apapun yang menjadi keputusan ibu perlu kita dukung.</div>
<ol style="text-align: justify;">
<li>Bila ibu memlih tidak memberikan ASI maka ibu diajarkan untuk memberikan makanan alternatif yang benar. Di negara berkembang, seyogyanya makanan alternatif ini disediakan secara cuma-cuma untuk periode 6 bulan.</li>
<li>Bila ibu memilih memberikan ASI maka dianjurkan untuk memberikan ASI secara eksklusif selama 3 – 4 bulan kemudian menghentikan ASI dan bayi diberikan makanan alternatif. Perlu diusahakan agar puting jangan sampai luka karena virus HIV dapat masuk ke bayi melalui luka tersebut. Selain itu, jangan memberikan ASI bersama susu formula karana susu formula akan menyebabkan luka di dinding usus sehingga virus HIV dari ASI lebih mudah masuk ke tubuh bayi.</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ibu dengan Penyakit Hepatitis B</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Walaupun virus hepatitis B dapat menular melalui ASI tetapi bila ibu mendapat hepatitis selama hamil maka 80-90% bayi telah mendapat infeksi intra-uterin, sehingga bayi tidak perlu dilarang mendapat ASI. Hanya dianjurkan dalam 24 jam pertama bayi mendapat imunoglobulin spesifik Hepatitis B dan dilanjutkan dengan pemberian vaksinasi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ibu Menderita TBC Paru</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kuman TBC tidak melalui ASI sehingga bayi boleh menyusu. Ibu perlu diobati secara adekuat dan diajarkan cara mencegah penularan kepada bayi yaitu dengan penggunaan masker. Walaupun sebagian obat anti tuberculosis tersebut akan terdapat di ASI, bayi tetap diberi INH dengan dosis penuh. Setelah 3 bulan pengobatan biasanya ibu sudah tidak menularkan lagi maka bayi diuji mantoux, bila hasilnya negatif terapi INH dihentikan dan bayi diberi vaksinasi BCG.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ibu dengan Penyakit Diabetes</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Bayi dari ibu dengan diabetes sebaiknya diberikan ASI, namun perlu dimonitor kadar gula darahnya.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seringkali ibu menghentikan penyusuan bila ia meminum obat-obatan karena khawatir obat tersebut dapat mengganggu bayi. Kadar obat dalam ASI tergantung dari masa paruh obat dan rasio obat dalam plasma dan ASI. Selain itu umumnya hanya sebagian kecil obat yang dapat melalui ASI dan jarang berakibat negatif kepada bayi. Oleh karena itu, kita tidak dapat mengobati bayi dengan meyuruh ibu memakan suatu obat. Memang ada beberapa obat yang sebaiknya jangan diberikan kepada ibu yang menyusui dan sebaiknya bila ibu memerlukan obat pilihlah obat yang masa paruhnya pendek dan yang rasio ASI-plasma kecil, atau dicarikan alternatifnya yang tidak bedampak terhadap bayi. Dianjurkan pula agar bila ibu memerlukan obat, maka obat tersebut diminum segera setelah menyusui.</div>

Ibu dengan penyakit Ini dilarang menyusui !

Air susu ibu (ASI) merupakan makanan terbaik yang dapat diberikan ibu pada bayinya. Dalam ASI terdapat kandungan enzim yang membantu pe...

Cara Cepat Hamil !

<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmMlxJDMfI_0QW7hDPEDhuTOjdYvFe3DVVa6AkJf20IyDkystxHCStnaFYfLUUKn-LpEBQAArvk4udzPX03RLL54eIOV9ALOtB0D3bT6LXKrojg-FU-Xpgmojv1mEkzkImrvZk/s1600/hamil.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmMlxJDMfI_0QW7hDPEDhuTOjdYvFe3DVVa6AkJf20IyDkystxHCStnaFYfLUUKn-LpEBQAArvk4udzPX03RLL54eIOV9ALOtB0D3bT6LXKrojg-FU-Xpgmojv1mEkzkImrvZk/s200/hamil.jpg" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<b>Mau Cepat Hamil ? Ini Caranya!</b><br />
<div>
<span style="display: inline-block; line-height: 1; text-align: center; vertical-align: baseline;"><span style="display: inline-block!important; font-size: 1px!important; margin: 0px!important; padding: 0px!important; text-indent: 0px!important; vertical-align: baseline!important;">0</span></span><br />
<span style="display: inline-block!important; font-size: 1px!important; margin: 0px!important; padding: 0px!important; text-indent: 0px!important; vertical-align: baseline!important;"><a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=5699994448554908071">inShare</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
ANDA  bersama pasangan, tentunya menginginkan kehadiran anak di dalam  kehidupan pernikahan Anda. Banyak upaya yang sudah Anda lakukan agar  cepat hamil, namun belum menunjukkan hasil.<br />
<br />
Sudah berbagai  macam cara untuk cepat hamil yang pernah Anda dengar, baik dari teman,  keluarga, maupun saudara. Cara-cara tersebut ada yang berhasil dengan  baik, namun banyak juga yang tidak.<br />
<br />
Dari lusinan bahkan puluhan  cara yang pernah didapat, berdasarkan pengalaman para pasangan yang  dijabarkan Yovinka Mahanani, melalui buku Tips Dahsyat Cara Alami untuk  Cepat Hamil, berikut beberapa cara yang layak untuk Anda pertimbangkan.<br />
<br />
<br />
<b>Merencanakan Waktu Berhubungan Anda</b><br />
<br />
Salah satu cara terpenting untuk cepat hamil adalah dengan merencanakan  waktu untuk berhubungan Anda dengan pasangan. Sperma dapat hidup selama  maksimal lima hari di dalam rahim, karena itu untuk meningkatkan  kesempatan terjadinya kehamilan, lakukan hubungan dua hari sebelum masa  ovulasi atau keluarnya sel telur.<br />
<br />
<b>Mengetahui Basal Body Temperature (BBT)</b><br />
<br />
Biasakan untuk mencatat suhu pertama setiap pagi dan mencari tahu  perubahannya, banyak perempuan yang memiliki BBT sedikit menukik sekitar  satu-dua hari sebelum ovulasi, hal ini menandakan bahwa masa ovulasi  sudah dekat dan dapat meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Dengan  begitu bisa melihat kapan masa ovulasi, jika hari pertama ovulasi belum  hamil masih ada kemungkinan akan hamil satu atau dua hari berikutnya.<br />
<br />
<br />
<b>Kontrol Berat Tubuh Anda</b><br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
Berat badan yang normal atau seimbang memiliki andil besar meningkatkan  kesempatan untuk terjadinya kehamilan. Tidak jarang Anda temui sebagian  besar pasangan yang memiliki masalah dengan berat badannya, di mana  umumnya juga akan bermasalah dengan kehamilannya. Kelebihan berat badan  akan membawa pengaruh yang kurang baik bagi tingkat kesuburan Anda.  Usahakanlah untuk mencapat berat tubuh yang ideal terlebih dahulu.  Sebaliknya, terlalu kurus juga membawa pengaruh negatif yang sama.<b> </b></blockquote>
</div>
</div>
</div>
<div>
<img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5699994448554908071-5801681995743774295?l=dangstars.blogspot.com" width="1" /></div>
<br />
Kalau artikel diatas bermanfaat, lebih baik anda berlangganan di bawah ini : <br />
<form action="http://www.feedblitz.com/feedblitz.exe?BurnUser" method="post">
<label for="email">Enter your email to subscribe:</label><br />
<input id="email" maxlength="255" name="email" size="26" type="text" /><br />
<input name="uri" type="hidden" value="http://feeds.feedburner.com/IkatanDokterAnakIndonesia" /> <input type="submit" value="Subscribe me!" /><br />
<div id="poweredByFeedBlitz">
Powered by <a href="http://www.feedblitz.com/">FeedBlitz</a></div>
</form>

Cara Cepat Hamil !

Mau Cepat Hamil ? Ini Caranya! 0 inShare ANDA bersama pasangan, tentunya menginginkan kehadiran anak di dalam kehidupan pernikah...

Manfaat Jus Alpukat Untuk Ibu Hamil

<h2 style="text-align: justify;">
</h2>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="float: left; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnxCIsIUMXHdrtdiaF-RLsgL2R4EaYtQB7A5kzFZquBosbveLWRSu1WMHRxh5li3c0MnH5JYPHcPNrZAdOOw6bPJyNMDutYPUx5jtHv0A9jeHnBIujI2dq5MZeFMvHc6sOubS8/s1600/manfaat+jus+alpukat.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnxCIsIUMXHdrtdiaF-RLsgL2R4EaYtQB7A5kzFZquBosbveLWRSu1WMHRxh5li3c0MnH5JYPHcPNrZAdOOw6bPJyNMDutYPUx5jtHv0A9jeHnBIujI2dq5MZeFMvHc6sOubS8/s320/manfaat+jus+alpukat.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td style="text-align: center;">Manfaat Jus Alpukat</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Asam folat  sebenarnya vitamin B9, bagian dari vitamin B kompleks, jenis vitamin  yang larut air. Dengan sifatnya yang larut air, vitamin ini tidak bisa  disimpan lama di dalam tubuh karena setelah diambil oleh tubuh lalu di  keluarkan lewat urine . Dengn sifatnya tersebut, ibu hamil serta ibu  yang berniat hamil perlu mengasup asam folat setiap hari. Vitamin ini  dapat membantu tubuh dalam memproduksi dan menjaga kesempurnaan DNA  (Deoxyribose Nucleic Acid) dan RNA (Ribonucleic acid), bahan genetik  tubuh.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<blockquote class="tr_bq">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Para ahli  menganjurkan agar ibu hamil sebaiknya mengasup sumber asam folat dari  buah-buahan segar atau sayur lalap. Karena sayur yang dimasak 80%  kandungan asam folatnya hilang saat proses pemasakan.</span></blockquote>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Bikin janin sehat</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Buah yang  paling kaya kandungan asam folatnya adalah alpukat yang sering dijumpai  dalam es campur, es teler, dan jus alpukat. Banyak orang takut  mengonsumsi buah ini karena beranggapan alpukat sangat tinggi kandungan  lemaknya. Memang benar, kandungan lemak dalam alpukat bisa 20-30 kali  lebih banyak dibandingkan buah-buahan lain. Namun perlu diketahui, lemak  yang terkandung pada alpukat adalah lemak baik. Yakni lemak tak jenuh  tunggal yang disebut-sebut dapat membantu menurunkan kadar kolesterol  LDL (kolesterol jahat) dan menaikkan kadar kolesterol HDL (kolesterol  baik).</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Alpukat  merupakan satu-satunya buah yang mengandung asam lemak tak jenuh  tunggal. Bagi ibu hamil yg butuh lemak sebagai penghasil energi,  tentunya akan lebih baik bila lemak yang diasup bersifat tak jenuh.  Selain itu, alpukat juga buah yang paling kaya asam folat -zat gizi yang  bahkan sudah harus dipenuhi oleh ibu yang berniat hamil dan juga ibu  hamil sejak baru terbentuk embrio.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Menurut  Prof.dr.Joseph Hersh dari Fakultas Kedokteran Universitas Louisville,  Kentucky, AS, trimester I merupakan masa pembentukan sistem saraf pusat  janin, termasuk otak dan sumsum tulang belakang. Bayi yg kekurangan asam  folat bisa menderita gangguan jantung, bibir sumbing, cacat saluran  kemih, serta cacat anggota tubuh lainnya. Penelitian pada 1991 juga  menemukan hubungan antara asam folat dan cacat lahir. Kekurangan asam  folat yang mempengaruhi pembentukan fungsi otak, saraf, dan sumsum  tulang ternyata dapat berakibat bayi yg dilahirkan cacat.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Seperti pada  zat-zat gizi lain kalau janin tak memperoleh pasokan asam folat, dia  akan mengambilnya dari cadangan sang ibu. Hal ini akan berpengaruh buruk  pada kesehatan sang ibu. Selain anemia, letih, lesu, insomnia (susah  tidur), pelupa, depresi, sampai rambut beruban, ibu terancam pula oleh  risiko terkena kanker usus besar, payudara, dan pankreas.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sebuah alpukat  mengandung 114 mikrogram asam folat. Jumlah ini cukup memenuhi 30%  kebutuhan asam folat ibu hamil. Kebutuhan asam folat yang  direkomendasikan bagi ibu hamil setiap harinya sekitar 600 mikrogram,  ibu menyusui 500 mikrogram, serta perempuan dewasa 400 mikrogram. Selain  asam folat dan lemak, alpukat mengandung serat yang mampu membantu  mencegah sembelit yg sering dialami oleh ibu hamil. Sedangkan kadar  kalium (bermanfaat untuk menyeimbangkan tekanan darah) pada alpukat 2-3  kali lebih banyak daripada pisang.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Untung saja  makanan tradisional Indonesia kaya akan asam folat, semisal sayuran  berwarna hijau, buah-buahan berwarna jingga dan merah. Sumber asam folat  pada bahan makanan lain adalah susu, pisang, jeruk, brokoli, taoge, dan  kacang-kacangan (termasuk tahu, tempe). Nah, kalau kita sering makan  karedok, terancam, rujak buah, dan masih banyak lagi yang tentunya  kebutuhan akan asam folat akan terpenuhi. end.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1087439266945194861-7433971401235291146?l=pembinaanpribadi.blogspot.com" width="1" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau artikel diatas bermanfaat, lebih baik anda berlangganan di bawah ini : </div>
<div style="text-align: justify;">
<form action="http://www.feedblitz.com/feedblitz.exe?BurnUser" method="post">
<label for="email">Enter your email to subscribe:</label><br />
<input id="email" maxlength="255" name="email" size="26" type="text" /><br />
<input name="uri" type="hidden" value="http://feeds.feedburner.com/IkatanDokterAnakIndonesia" /> <input type="submit" value="Subscribe me!" /><br />
<div id="poweredByFeedBlitz">
Powered by <a href="http://www.feedblitz.com/">FeedBlitz</a></div>
</form>
</div>

Manfaat Jus Alpukat Untuk Ibu Hamil

Manfaat Jus Alpukat Asam folat sebenarnya vitamin B9, bagian dari vitamin B kompleks, jenis vitamin yang larut air. Dengan sifatnya...

Posisi Tidur Terbaik Selama Hamil

<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivZuML0VFYSPtB6O1AJmJQQtHmCqHk_oHxMyHx7iW8MFHBA5azQYSqto5DajHacbbAKmUrmJmw2yrodTXF_tu9ffCeEF06G-KqmqK-qxh3SII-mUnZTNZXX7Lz3cBKDT_K1ClJ/s1600/Posisi+tidur+orang+hamil.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivZuML0VFYSPtB6O1AJmJQQtHmCqHk_oHxMyHx7iW8MFHBA5azQYSqto5DajHacbbAKmUrmJmw2yrodTXF_tu9ffCeEF06G-KqmqK-qxh3SII-mUnZTNZXX7Lz3cBKDT_K1ClJ/s400/Posisi+tidur+orang+hamil.jpg" width="260" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
Pada kehamilan trimester awal  ibu hamil bisa tidur  dengan posisi apapun yang dapat memberikan rasa nyaman untuk dirinya,  karena perutnya belum membesar. Ibu hamil biasanya mulai cemas ketika  memasuki trimester ke dua. Namun sebenarnya ibu hamil tidak perlu  khawatir.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="text-align: justify;">
Kenapa? Karena sesungguhnya tubuh ibu di  ciptakan begitu unik sehingga dapat memberikan perlindungan. selain  itu, bagi janin dalam kandungan ibu hamil tidak pernah merasa tak nyaman  karena keberadaannya mengapung dalam cairan ketuban dan mempunyai ruang  sendiri untuk bergerak bebas. Walaupun begitu ibu hamil juga harus  hati-hati dalam memilih posisi tidur, seperti tips berikut ini:</div>
</blockquote>
<h4 align="justify">
Tidur Dengan Posisi Tengkurap</h4>
<div align="justify">
   Posisi ini sebenarnya cukup aman untuk ibu hamil. Tapi biasanya pasca  kehamilan trimester pertama, karena adanya pembesaran payudara dan juga  rangsang payudara yang lebih sensitif akan   menimbulkan ketidaknyamanan  untuk tidur tengkurap. Dan pada saat di mana perut anda sudah mulai  membesar (awal 14 minggu) tidur dengan posisi tengkurap menjadi sangat  tidak nyaman   karena anda harus menyokong paha dengan bantal untuk  dapat tidur tengkurap karena perut yang mulai membesar.</div>
<h4 align="justify">
Tidur Dengan Posisi Terlentang</h4>
<div align="justify">
   Posisi ini di anjurkan setelah kehamilan 16 minggu ibu hamil untuk  tidak tidur terlentang, karena dengan tidur posisi terlentang Anda akan  meletakan seluruh berat rahim ke bagian belakang, usus,   dan vena cava  inferior. Tidur posisi terlentang juga dapat meningkatkan resiko sakit  pinggang, wasir,dan gangguan pencernaan, dan mengganggu pernapasan dan  sirkulasi. Posisi tidur terlentang   pada trimester kedua dan ketiga  juga dapat mempengaruhi tekanan darah. Untuk beberapa wanita, dapat  menyebabkan penurunan darah yang membuat mereka merasa pusing, untuk  yang lain   malah meningkatkan tekanan darah. Pada kasus kehamilan  dengan tekanan darah tinggi , tidur pada posisi terlentang sangat tidak  dianjurkan.</div>
<h4 align="justify">
Tidur Dengan Posisi Miring  </h4>
<div align="justify">
Lalu  posisi tidur yang bagaimanakah yang terbaik? Sampai saat ini belum ada  penelitian lebih lanjut tentang posisi tidur yang aman untuk wanita  hamil. Tapi sangat dianjurkan setelah kehamilan   16 minggu, sebaiknya  ibu hamil tidur dengan posisi miring ke sebelah kiri, karena posisi ini  memberi keuntungan untuk bayi anda untuk mendapatkan aliran darah dan  nutrisi yang maksimal ke  plasenta karena adanya vena besar (vena cava  inferior ) dibagian belakang sebelah kanan svina yang mengembalikan  aliran darah ke tubuh bagian bawah ke jantung. yang juga dapat membantu  ginjal untuk membuang sisa produk dan cairan dari tubuh ibu sehingga  mengurangi pembengkakan pada kaki, pegelangan kaki dan tangan.</div>
<div align="justify">
  Tidur posisi ke kanan juga baik. Anda dapat mengganti posisi ke kanan dan ke kiri untuk membuat anda tidur lebih nyaman.</div>
<div align="justify">
   Jika anda terbangun di malam hari dan menemukan ternyata anda tidur  terlentang, Anda jangan kwawatir karena anda tidak melakukan sesuatu  yang mencelakai bayi anda. Kembali saja pada   posisi miring. Lagi pula  pada kehamilan lanjut, dimana perut sudah membesar, disertai kondisi  lain seperti kram, sering kencing, kontraksi palsu, bayi yang menendang  perut, rasa asam lambung   yang meningkat yang akan menyebabkan ibu  hamil akan terbangun beberapa kali di malam hari, karena ibu hamil sudah  pasti akan berubah posisi tidur beberapa kali dan otomatis tidak    seterusnya tidur dengan posisi terlentang.</div>
<div align="justify">
    Tips:Untuk tidur dengan posisi miring yang lebih nyaman letakan bantal  diantara dengkul anda dan satu di punggung anda. Atau anda dapat membeli  khusus bantal ibu hamil</div>
</div>
</div>
<br />
<a href="http://delicious.com/zensilurushati/">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a>

Posisi Tidur Terbaik Selama Hamil

Pada kehamilan trimester awal ibu hamil bisa tidur dengan posisi apapun yang dapat memberikan rasa nyaman untuk dirinya, karena per...

Makanan Ringan Sehat dan Lezat Untuk Ibu Hamil

<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<div style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivFfGjm-SKbIIcTSZ7UFvhwaf-iPilyIGSBBF9C79sX2pp5oa6uIhTEpOGJUBrdBYi30Nko26LxMSJ7rEOIpIaOXV-CdCsmwokYghKtAkLUozJSBzIm1b2TlgchHGshRebobC9/s1600/makanan-ringan-ibu-hamil.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivFfGjm-SKbIIcTSZ7UFvhwaf-iPilyIGSBBF9C79sX2pp5oa6uIhTEpOGJUBrdBYi30Nko26LxMSJ7rEOIpIaOXV-CdCsmwokYghKtAkLUozJSBzIm1b2TlgchHGshRebobC9/s400/makanan-ringan-ibu-hamil.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif";"><b>Makanan Ringan Sehat dan Lezat Untuk Ibu Hamil</b> | Saat  berada dalam masa kehamilan, biasanya banyak hal yang disarankan untuk  dilakukan oleh sang ibu. Salah satu hal tersebut tidak lain dan tidak  bukan adalah menjaga pola makan. Pola makan ibu hamil tidak hanya harus  teratur saja melainkan harus juga diperhatikan pilihan makanan yang akan  dikonsumsi. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif";">Tentu seorang ibu hamil tidak boleh secara sembarangan  mengkonsumsi semua makanan yang ia ingini karena mugnkin saja makanan  tersebut malah nantinya menjadi tidak baik atau bahkan berbahaya bagi si  jabang bayi. Akan tetapi, walaupun sudah mengetahui akan hal ini, kadan  seorang ibu hamil juga tetap saja mempunyai keinginan untuk  mengkonsumsi makanan yang enak sehingga napsu makan saat masa kehamilan  juga tidak akan menurun. Di saat-saat seperti ini, satu hal yang paling  bijaksana untuk dilakukan tentu adalah mengkonsumsi makanan yang tidak  hanya enak di lidah, tetapi juga sehat untuk si ibu dan juga si bayi  tentunya. </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif";"><br />
</span></span> </div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif";">Keinginan  untuk memenuhi napsu makan yang biasa muncul di dalam diri ibu hamil  tidaklah melulu berhubungan dengan makanan utama yang biasa dimakan 3  kali sehari. Akan tetapi, ini juga bisa berhubungan dengan keinginan  untuk memakan makanan ringan disela-sela waktu makan. Untuk ibu hamil,  sangat tidak disarankan untuk memakan sembarang makanan ringan. </span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<blockquote class="tr_bq">
<div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif";">Ada  beberapa jenis makana ringan  yang enak dan juga sehat yang sebenarnya bisa dicoba. Saat sedang ingin  mengkonsumsi yang manis-manis, daripada makan cokelat atau malah permen  terlalu banyak, ibu hamil bisa mengkonsumsi kismis. Walaupun biasanya  kismis dijadikan sebagai bahan campuran atau bahan tambahan makanan  lain, kismis bisa juga dijadikan sebagai cemilan. Selain kismis, yogurt  juga bisa dipilih karena cemilan lezat yang satu ini diketahui banyak  mengandung probiotik. Probiotik tidak hanya bagus untuk tumbuh kembang  bayi, tetapi juga membantu si ibu untuk mempunyai sistem pencernaan yang  lebih baik lagi.</span></span></div>
</blockquote>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif";">Selain  beberapa contoh cemilan sehat yang baik utk ibu hamil tadi, tentu masih  ada contoh cemilan sehat lain yang sudah pasti mengandung bahan alami  yang baik untuk ibi hamil dan juga bayinya. Contohnya adalah salad.  Salad biasanya terbuat dari berbagai macam sayuran atau buah segar atau  bahkan kombinasi keduanya. Yang menjadikan cemilan ini menjadi semakin  baik adalah karena saus, atau salad dressing, yang digunakan untuk  menambah rasa juga bisa dibuat dari yogurt. </span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span lang="EN-US" style="background: none repeat scroll 0% 0% white; color: #222222; font-family: "Arial","sans-serif";">Sebenarnya banyak sekali  makanan ringan sehat yang bisa dicoba oleh ibu hamil. Fakta ini semacam  membuktikan bahwa sebenarnya ibu hamil juga bisa tetap menyantap cemilan  asalkan cemilan tersebut dipilih secara sangat hati-hati. Sangat  menjaga pilihan makanan, baik makanan utama ataupun cemilan, adalah satu  hal bijak yang bisa ibu hamil lakukan guna mendapatkan bayi yang sehat  nantinya.</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
</div>
</div>
<br />
<a href="http://delicious.com/zensilurushati/">Lihat yg lebih 'menarik' di sini !</a>

Makanan Ringan Sehat dan Lezat Untuk Ibu Hamil

Makanan Ringan Sehat dan Lezat Untuk Ibu Hamil | Saat berada dalam masa kehamilan, biasanya banyak hal yang disarankan untuk dilaku...