Ibu Hamil dengan usia kehamilan trimester, biasanya sering mengalami kecemasan yang membuat semakin khawatir menghadapi persalinan, hal ini terutama untuk persalinan anak pertama. Untuk mengatasi kondisi ini, ibu hamil harus bisa mengelola kondisi psikis. Bagi ibu hamil muslim bisa dengan membaca doa-doa yang mampu memberikan ketenangan secara batin menjelang persalinan. Doa menjelang persalinan bisa dibaca secara rutin setelah melaksanakan solat wajib, sholat sunah atau saat anda bersantai.
Adapun beberapa doa Ibu Hamil yang bisa dibaca untuk melancarkan proses persalinan, adalah sebagai berikut:
1. Doa Ibu Hamil Menjelang Persalinan di waktu santai
Doa dibawah ini bisa dibaca sebanyak mungkin di waktu senggang ibu hamil, sehingga perasaan ibu hamil lebih siap dalam menghadapi persalinan :
“Robbanaa hab lanaa min azwaajinaa wa dzurriyyatinaa qurrota a’yun”
Artinya : "Ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami istri-istri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa”. (QS. 25:74)
2. Doa untuk memudahkan melahirkan
Doa dibawah ini baik dibaca ketika menjelang persalinan, yang bisa dilakukan oleh ibu hamil dan orang yang ikut menemani saat persalinan:
“ Hannaa Waladat Maryama Wa Maryama Waladat ‘Iisaa Ukhruj Ayyuhal Mauluudu Biqudrotil Malikil Ma’buudi “.
Artinya : “ Hana melahirkan Maryam, sedangkan Maryam telah melahirkan ‘Isa. Keluarlah (lahirlah) hai anak dengan sebab kekuasaan Raja (Allah) yang disembah “.
3. Doa setelah bayi diadzani
Setelah bayi lahir kemudian diadzani, sebagai orang tua dapat membacakan doa di telinga sebelah kanan sebagai berikut :
“Innii u’iidzuhaa bika wa dzurriyyatahaa minas syaithoonir rojiimi” Artinya : "Sesungguhnya aku mohon perlindungan untuknya serta anak-anak keturunannya kepada (pemeliharaan) Engkau daripada setan yang terkutuk." (QS. 3:36).
Dilanjutkan dengan membaca kalimah iqomah ditelinga sebelah kiri sambil dibacakan doa berikut :
“Allaahumma baarik lanaa wa lihaadzal waladi fii hayaatihii wa thowwil ‘umrohuu bi thoo’atika Yaa arhamar Roohimiin”
Artinya : “Ya Allah, berikanlah keberkahan pada kami dan anak ini, serta panjangkan umurnya dengan senantiasa (menjalani) taat kepada-Mu wahai Dzat Yang paling menyayangi diantara yang menyayangi”.
Ringkasan:
Perasaan cemas saat menjelang di akhir trimester kehamilan memang biasa terjadi, sehingga harus dikelola dengna baik,
Kecemasan berlebihan pada ibu hamil tentu akan merugikan ibu hamil sendiri dan janin di dalam kandungan,
Untuk mengurangi kecemasan, ibu hamil bisa membaca doa-doa kepada Allah SWT.
Post a Comment Blogger Facebook